Dieta 2024

La dieta del DNA: come funziona, menu e suggerimenti

Che i nostri corpi si comportino in un modo unico, lo sappiamo tutti, ma che possiamo adattarci ad un piano alimentare focalizzato sulle caratteristiche dei nostri geni può essere notizia per la maggior parte di noi. Potresti aver sentito parlare della dieta dei gruppi sanguigni, ma ora possiamo contare su una nuova scoperta, in cui studiamo come i geni possono comportarsi in modo benefico in base alle sostanze nutritive consumate.

Calorie di birra - Tipi, porzioni e suggerimenti

Una delle prime bevande alcoliche create dall'uomo, la birra è oggi la bevanda più popolare al mondo, perdendo solo per l'acqua e per il tè tra i non alcolisti. E nonostante sia tradizionalmente associato ai tedeschi, il Brasile è oggi uno dei maggiori consumatori di birra, con un consumo di 62 litri di bevanda per abitante ogni anno. Pr

7 cose che non dovremmo dire a coloro che stanno cercando di perdere peso

Chiunque abbia superato o sta attraversando il processo di perdita di peso sa quanto sia difficile questa sfida è di gran lunga una delle cose più facili che una persona possa affrontare nella vita. Oltre a non mangiare cibi a cui sei abituato da molto tempo, seguendo una dieta più sana, equilibrata ed equilibrata, devi incorporare l'esercizio fisico nella routine, che può essere anche più complicata per chi è sempre stato sedentario. E qu

Gli scienziati dimostrano quali sono i paesi più densi e meno sviluppati del mondo

Non sorprende che il sovrappeso sia un problema che colpisce il mondo: 2, 1 miliardi di persone sono sovrappeso o obese in tutto il mondo, secondo un sondaggio dell'Institute of Metrics for Health (IHME). Università di Washington negli Stati Uniti, rilasciata l'anno scorso. In Brasile, oltre il 50% della popolazione è sovrappeso, secondo i dati del Ministero della Salute.

Le donne si rivolgono a "Reverse Transformation Physical" e Love Outcome

Oggigiorno è molto facile trovare nei social network profili di personalità del mondo del fitness che registrano e pubblicano foto delle loro diete e prima e dopo che i loro corpi cambiano dopo periodi di allenamento. Tuttavia, due donne - Taryn Brumfitt e Neghar Fonooni - hanno deciso di fare il contrario: hanno registrato nei loro profili il processo di aumento di peso, nella cosiddetta "trasformazione fisica inversa".

L'editorialista britannico ha guadagnato oltre 19 sterline per dimostrare che le persone grasse sono pigre

Questa è Katie Hopkins, l'editorialista britannica che ha avuto un'idea rivoluzionaria: chiunque può perdere peso con la dieta e la pratica di esercizi fisici, motivo per cui TLC le ha dato un programma! Per essere in grado di dimostrare la sua incredibile idea, ha guadagnato circa 19, 5 sterline allo scopo di perderlo durante lo spettacolo, e dimostrare una volta per tutte che le persone grasse sono pigre.

Segreti del famoso per un corpo perfetto

Anche uno dei più grandi marchi del mondo, in termini di esposizione del "corpo perfetto", ha abolito lo slogan che indicava l'ideale di bellezza legato a quello dei suoi famosi modelli. Victoria's Secret, una famosa marca di lingerie e prodotti di bellezza dal Nord America, ha cambiato un annuncio che ha adottato lo slogan "il corpo perfetto", stampato nel mezzo di 10 modelli magri.

Friends Leave Us Healthier, dice Study canadese

Avere amici è troppo bello, non è vero? Avere qualcuno con cui parlare nei giorni più difficili, sfogare frustrazioni e delusioni, raccontare le notizie della vita di tutti i giorni, divertirsi e anche chi è un compagno di palestra, lasciare le giornate di allenamento più divertenti e incoraggiare quando non si è molto volontà di allenarsi. Ma ol

8 ricette per succo di cavolo per perdere peso

Per perdere peso vale la pena scommettere su consigli deliziosi e creativi per rompere i chili in più che hai finito per vincere senza compromettere la tua salute. E uno di questi è ripensare il consumo di foglie, in particolare il cavolo. In generale, non consumiamo a sufficienza le vitamine che provengono da verdure a foglia verde perché non abbiamo l'abitudine di sceglierle spesso nei nostri pasti, o addirittura le scegliamo solo in quantità minime. Qu

Perché alcune persone non riescono a smettere di mangiare? - I ricercatori rivelano

Certamente conosci qualcuno che rappresenta bene l'espressione "sembra una borsa senza fondo", se non tu, quella persona, ovviamente. È colui che, per quanto mangia, non può smettere di provare fame e smette di nutrirsi solo quando si sdraia. E probabilmente ti sei chiesto perché succede, vero? P