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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


6 ricette di pane all'aglio vegano

6 ricette di pane all'aglio vegano

Il pane all'aglio è già servito in quasi tutti i barbecue ed è diventato il tesoro di molte persone, superando addirittura il caglio di formaggio. Se sei vegano, sai che non puoi consumare il tradizionale pane all'aglio comprato nei supermercati. Che ne dici di preparare la tua versione di pane all'aglio vegano? S

(dieta)

10 benefici della pesca - per ciò che serve e proprietà

10 benefici della pesca - per ciò che serve e proprietà

Non sorprende che i frutti siano ottimi alleati per coloro che vogliono perdere peso senza lasciare da parte una dieta equilibrata e sana. Oltre a fornire importanti nutrienti ai nostri corpi, i frutti aiutano a uccidere la fame tra i pasti. La pesca è un frutto eccellente per creare un menu ricco di nutrienti essenziali per il nostro corpo, come vitamine, minerali e antiossidanti.

(Cibo per la dieta)

5 ricette per polpette salate arrosto

5 ricette per polpette salate arrosto

Probabilmente hai avuto un biscotto nella tua infanzia o ad un certo punto della tua vita. Il biscotto è fatto con farina di mais ed è una ricetta dolce. Tuttavia, c'è un'altra versione di bonbon, salato, per coloro che non sono così dolci. La ricetta di gnocco di mais salato è semplice e veloce. Puo

(dieta)

10 vantaggi di Wheatgrass - Come preparare e suggerimenti

10 vantaggi di Wheatgrass - Come preparare e suggerimenti

Il grano saraceno è trattato come un grano a causa del suo nome, ma in realtà è un seme altamente nutriente. Ecco perché è necessario sapere come preparare questa prelibatezza in cucina per raccogliere tutti i benefici del grano saraceno. Può essere servito come sostituto dei cereali nei pasti per le persone sensibili al grano o ad altri cereali che contengono glutine. Il g

(Cibo per la dieta)

Brazilian Sai of Overweight and Wins Title in Bodybuilding

Brazilian Sai of Overweight and Wins Title in Bodybuilding

Oggi, la 35enne bodybuilder brasiliana Karla Souza, vincitrice del concorso World Beauty Fashion and Fitness Show nella categoria Divas Fitness Master, probabilmente non si rende conto che circa un anno fa aveva 12 chili sopra il suo peso ideale, Il 30% di grassi nel suo corpo e ha portato uno stile di vita sedentario

(esercizi)

Come non ingrassare man mano che passa l'età

Come non ingrassare man mano che passa l'età

Probabilmente hai sentito che non appena superi il 40enne il tuo peso inizia a salire in salita. Questa forza inspiegabile che chiamiamo metabolismo inizia a funzionare un po 'più lentamente ogni anno a partire dai 30 anni. Ma ecco alcune buone notizie: la velocità con cui rallenta il metabolismo è in realtà abbastanza ridotta. In

(esercizi)

6 Vantaggi della farina di arachidi - Come, come usare e ricette

6 Vantaggi della farina di arachidi - Come, come usare e ricette

Ancora poco conosciuto in Brasile, la farina di arachidi è ancora un altro pasto nutrizionale lanciato recentemente sul mercato e che promette di apportare benefici per la salute. Dato che è ricco di grassi e contiene meno carboidrati rispetto ad altre farine a base di cereali, ci sono molti benefici della farina di arachidi per coloro che seguono la dieta proteica e tengono d'occhio i carboidrati.

(Cibo per la dieta)

8 ricette per light palm pie

8 ricette per light palm pie

Preparare una torta salata è già consuetudine in molte famiglie, ma a seconda degli ingredienti utilizzati nelle ricette, può diventare un piatto pesante, non molto adatto per essere consumato da coloro che seguono una dieta con particolare attenzione alla perdita di peso. Se tu e la tua famiglia state cercando di perdere peso o avete una dieta più equilibrata e sana, ci sono modi per preparare una torta leggera e nutriente. Il

(dieta)

Crema al latte ingrassante?  E la luce?

Crema al latte ingrassante? E la luce?

Utilizzato in ricette dolci come budini, torte e gelatine, e in piatti salati come stroganoff, insalate e salse, la crema è un ingrediente che è presente nell'armadio e nel frigorifero di molte persone. Tuttavia, quando una persona inizia una dieta per perdere peso o semplicemente decide che si prenderà più cura del cibo per condurre una vita più sana, è normale guardare i prodotti che tiene nella sua dispensa e avere qualche dubbio su di loro . Ad e

(Cibo per la dieta)