Si chiede a 46 anni ed è confusa come sorella di sua figlia
Il Personal Trainer Shapprell Dallas, in Florida, dalla Florida, USA, sorprende ogni giorno passando i suoi 21.000 follower su Instagram, spesso in posa fianco a fianco con il Destino di 17 anni - che viene scambiato regolarmente come una sorella invece di sua figlia. In altri post, Shapprell mostra il suo incredibile fisico accanto a una foto simile a se stessa nei suoi vent'anni, con una sorprendente somiglianza
Bodybuilding - Prima e dopo (Hulk)
Volontà, conoscenza, sudore e dedizione! Basta fare attenzione con alcuni "additivi" ... rs
Perché l'alcol distruggerà i tuoi guadagni di massa muscolare
Una delle domande più comuni è "il bere non influisce davvero sul processo di crescita della massa muscolare?" Sì, troppo alcol avrà un impatto negativo significativo sui risultati di costruzione muscolare. L'alcol è molto più dannoso di quanto la maggior parte della gente pensi, ed è molto importante capire come questo farmaco (sì, l'alcol è un farmaco) sta influenzando i tuoi progressi. Questo
Come preparare il tè all'ibisco di cannella - Ricetta, vantaggi e suggerimenti
L'ibisco è una pianta originaria dell'Africa tropicale e cominciò a essere coltivata in altre regioni come l'Asia e l'America centrale, e poi divenne popolare. L'ibisco è usato in alcuni piatti brasiliani, principalmente nel nord-est, e come tè per perdere peso in altri stati. Il
La ricerca dice che si beve moderatamente bene per la salute del cuore
Bere un bicchiere di vino o un altro ogni giorno può essere una buona cosa, almeno in relazione alla salute del tuo cuore. Ci sono circa 100 studi sulla popolazione che sostengono questa idea - mostrano costantemente che le persone che bevono moderatamente tendono ad avere meno problemi cardiaci e hanno meno probabilità di morire di malattie cardiache.
15 migliori esercizi per la schiena - Home and Academy
Un allenamento completo è composto da esercizi per diverse regioni del corpo, consentendo in tal modo la crescita, il rafforzamento, la definizione e lo sviluppo del corpo in generale, equilibrato e ben distribuito. Lavorare insieme al corpo è importante per evitare sproporzioni come in quel classico e bizzarro esempio del ginnasta che ha una grossa parte superiore del corpo e ben definita, mentre le sue gambe sono molto sottili.
Il video mostra quale enorme perdita di peso causa la pelle
Quando vediamo le immagini prima e dopo di persone che hanno perso una grande quantità di peso, non possiamo certamente immaginare cosa può fare tutta questa perdita di peso nel corpo della persona. Perché è stato esattamente questo risultato che John David Gauble, proprietario di un canale di fitness su Youtube, ha condiviso su Internet all'inizio di novembre nel video "My Biggest Insecurity": In una dichiarazione coraggiosa ed emotiva, Gauble dice che non si sente molto a suo agio nel mostrare come il suo corpo sia realmente, che non si senta a suo agio nello spogliarsi e che l&
10 snack vegani leggeri e gustosi
Seguire una filosofia senza consumo di carne e sottoprodotti di origine animale non deve essere difficile. Essere vegani non significa privarsi di mangiare un sacco di cose, ma piuttosto cercare alternative, adattare le ricette per vivere una vita più sana e concentrarsi sulla cura e la preoccupazione per gli animali.
20 integratori alimentari per perdere peso e perdere la pancia
Esaminiamo ora 20 integratori alimentari che possono aiutare la perdita di peso. È sempre meglio combinare l'uso degli integratori con altre strategie per perdere la pancia. Estratto di tè verde Probabilmente hai sentito molto sui benefici del bere il tè verde, soprattutto a causa dei suoi antiossidanti. M
10 ricette di verdure di verdure leggere
La pizza non è più completamente proibita da chi segue una dieta restrittiva. Tuttavia, al giorno d'oggi ci sono molte opzioni di ripieni più sani di verdure e pasta meno calorica che sono opzioni eccellenti per coloro che vogliono mangiare una pizza e non rovinare la dieta. Opzioni come melanzane, zucchine, chuchu, patate dolci e altre prelibatezze possono integrare il ripieno di una pizza alle verdure leggera. D
