it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Motivazione 2019

Motivazione
Card image cap

6 modi per motivare a lavorare

Non è una novità per nessuno che dedicarsi a una routine di allenamento fisico non è il compito più facile, è necessario avere disciplina, forza di volontà e soprattutto motivazione. Ma come trovi i motivi che ci fanno alzare presto ogni giorno o finire la giornata e andare in palestra? Bene, ci sono diversi modi per incoraggiare qualcuno a investire pesantemente nell'allenamento e ognuno di loro è più efficiente per un certo tipo di persona. Contro

Card image cap

Credi di poter perdere peso

Quando vedi annunci pubblicitari e foto prima e dopo, c'è un avviso sotto che dice "i risultati possono variare" o "risultati atipici". Questo perché mancava uno dei tre elementi: l'impegno per scelte migliori, la tecnologia che funziona o la convinzione che è possibile. S