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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Dieta 2019

Dieta
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Dieta Paleo: scopri come perdere peso con la dieta paleolitica

La dieta Paleo è solo un'altra moda, o è il modo migliore per mangiare? La dieta paleo ha preso il mondo della salute e del fitness nel suo insieme, facendo molte promesse di fare bene se senti la pubblicità. Secondo i suoi adepti più fervidi, la dieta paleo è il modo migliore per mangiare. I benefici più chiacchierati sono molto impressionanti: Un modo facile e veloce per perdere peso senza contare le calorie. Live

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La dieta South Beach: come funziona, menu e suggerimenti

La dieta South Beach è davvero una delle migliori diete in quanto non si concentra solo sulla perdita di peso, ma sullo stile di vita sano. La dieta si basa sulla ricerca scientifica ed è stata inizialmente creata da un medico in Florida (il dottor Arthur Agatston), che lavorava in un centro di prevenzione cardiaca, aiutando i pazienti a controllare i loro livelli di insulina e colesterolo (poiché entrambi sono fattori scioccanti possibilità di attacchi di cuore). ta

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La dieta mediterranea: come funziona, menu e suggerimenti

La dieta mediterranea è un modo nuovo e popolare di mangiare che combina tecniche culinarie e colture alimentari dalla regione del Mar Mediterraneo. La dieta ha dimostrato di essere uno dei più sani esistenti e molti medici lo lodano per le sue qualità e abilità legate al cuore per stimolare la perdita di peso. Di

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La dieta del succo - Come funziona, menu e suggerimenti

La dieta del succo è un programma di perdita di peso che consiste nel mangiare solo frutta e verdura in forma liquida. Questa dieta include anche molta acqua di solito fatta da persone estremamente obese o che vogliono liberarsi delle tossine nel corpo. La dieta del succo è considerata estrema da molti professionisti e non dovrebbe mai essere tentata senza consultare un medico prima.

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Dieta lunare: come funziona, menu e suggerimenti

La luna ha un'azione provata nei mari terrestri: la marea cambia sempre in base alle fasi lunari. Alcuni dicono che la luna influenzi anche il taglio di capelli, anche se la scienza non ha mai provato questa influenza. Come potrebbe non esserlo, ci sono quelli che credono che la luna influenzi i fluidi corporei, favorendo la perdita di peso, e alcune persone approfittano degli effetti psicologici per perdere peso, sapendo che quando la persona crede veramente in qualcosa, il cervello è capace per inviare incredibili informazioni al corpo.

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The Egg Clear Diet: come funziona, menu e suggerimenti

Non è oggi che l'albume è uno degli elementi principali a cui uomini e donne ricorrono nella ricerca del corpo ideale. Non ultimo perché l'albume ha molti benefici per la salute. Inoltre, l'albume è a basso contenuto di calorie: il bianco di un uovo bollito ha solo 17 calorie. La sua popolarità è cresciuta così tanto che ha guadagnato la sua dieta. La di

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La dieta dell'addome: come funziona, menu e suggerimenti

La promessa è grande: brucia fino a sei chili di grasso addominale in due settimane, il che aiuta a perdere la pancia e persino, forse, raggiungere un tale "ventre pancia". Durante la lettura di questo, si deve pensare che questa è un'altra dieta pazza, senza basi scientifiche. In realtà, questa dieta lanciata da David Zinczenko, autore del libro con lo stesso nome di dieta, negli Stati Uniti è molto ben visto dai professionisti in campo medico. Co

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La dieta Medifast: come funziona, menu e suggerimenti

Hai mai pensato quanto sarebbe bello per te fare una dieta senza contare le calorie senza preoccuparti di contare la quantità di fibra nei tuoi pasti o di pesare ogni bistecca che andrai a mangiare? La società gringa Medifast ha pensato e con ciò ha creato la dieta Medifast. Il nome potrebbe essere nuovo per te, ma Medifast è una società i cui prodotti per la perdita di peso sono presenti sul mercato dal 1980 e alcuni nutrizionisti medici indicano il loro consumo per i loro pazienti. Sco

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La dieta Dash: come funziona, menu e suggerimenti

Con il progresso della scienza nutrizionale, sta diventando migliore e più accessibile per controllare l'ipertensione e il colesterolo. Negli Stati Uniti c'è molto problema di ipertensione, dal momento che è uno dei paesi leader nell'obesità e l'ipertensione è un problema associato all'obesità. Tutt

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5 ricette per il succo che sottili

Una volta che hai uno spremiagrumi che ti piace, dai un'occhiata alle nostre ricette per i succhi che sono fantastici e sani per perdere peso. Ovviamente, non tutti hanno un apparecchio del genere, ma si può anche usare un frullatore, che funzionerà allo stesso modo. L'uccisore di tossine Quando bere: qualsiasi ora del giorno Le migliori situazioni: come un succo quotidiano Sapore: buono (la mela domina) The Toxin Slayer è un succo pieno di antiossidanti per combattere i radicali liberi e scovare le tossine dal tuo sistema. È