Gli scienziati dimostrano quali sono i paesi più densi e meno sviluppati del mondo

Non sorprende che il sovrappeso sia un problema che colpisce il mondo: 2, 1 miliardi di persone sono sovrappeso o obese in tutto il mondo, secondo un sondaggio dell'Institute of Metrics for Health (IHME). Università di Washington negli Stati Uniti, rilasciata l'anno scorso. In Brasile, oltre il 50% della popolazione è sovrappeso, secondo i dati del Ministero della Salute.

Per avere una migliore idea della dimensione del problema, un gruppo di ricercatori ha utilizzato dati globali del 2005 come gli indici di massa corporea (BMI) e la distribuzione in altezza, al fine di scoprire la massa corporea media degli adulti. Hanno moltiplicato il risultato per le dimensioni di ogni popolazione e sono stati in grado di ottenere il numero della massa totale - o biomassa - di diversi paesi, che ha anche mostrato quali sono i più grassi e quali sono i più magri del mondo.

La biomassa è stata valutata dal pattern BMI noto, in cui un indice maggiore di 25 corrisponde a sovrappeso e superiore a 30 è equivalente all'obesità. Qui sotto puoi vedere la lista dei paesi più grassi e sottili del mondo, che copre solo le nazioni con più di 100.000 abitanti:

I paesi più grassi del mondo

• Stati Uniti
• Kuwait
• Croazia
• Qatar
• Egitto
• Emirati Arabi Uniti
• Trinidad e Tobago
• Argentina
• Grecia
• Bahrain

I paesi più sottili al mondo

• Corea del Nord
• Cambogia
• Burundi
• Nepal
• Repubblica Democratica del Congo
• Bangladesh
• Sri Lanka
• Etiopia
• Vietnam
• l'Eritrea

I calcoli degli scienziati hanno anche indicato che la massa corporea media di una persona è di 62 kg. Già il peso in eccesso era di 15 milioni di tonnellate, che corrisponde a 242 milioni di persone con una massa corporea maggiore della media del pianeta.

Un esempio di questo è che mentre il Nord America ospita solo il 6% della popolazione mondiale, il territorio rappresenta anche il 34% della biomassa della Terra. In Asia, dove è presente il 61% della popolazione mondiale, c'è solo il 13% della biomassa totale.

Dato che lo studio è stato fatto utilizzando i dati del 2005 - praticamente un decennio fa - potrebbe essere che oggi questa realtà sia ancora peggio. Secondo il sito web Hype Science, i ricercatori dietro i numeri avvertono che secondo le proiezioni demografiche, entro il 2050 il pianeta avrà 2, 3 miliardi di persone in più, il che porterà richieste ecologiche e di risorse, dato che anche la massa corporea media della popolazione può aumentare.

"I nostri scenari suggeriscono che le tendenze globali nell'aumentare la massa corporea avranno importanti implicazioni in termini di risorse. Combattere il grasso della popolazione può essere fondamentale per la sicurezza alimentare e la sostenibilità ecologica ", hanno concluso gli scienziati.

Ma che mi dici del Brasile? Dove entra in questa lista?

Anche se non è comparso nella lista dei paesi più grassi o dei paesi più sottili, dagli ultimi dati possiamo concludere che il Brasile si sta orientando verso il lato più grasso del bilancio.

Analizzando i numeri presentati dalla Sorveglianza dei fattori di rischio e dalla protezione delle malattie croniche per sorveglianza telefonica (Vigitel), del Ministero della Salute, possiamo verificare che gli indici di sovrappeso nella popolazione brasiliana siano aumentati nel corso degli anni. Nel 2006, quando l'agenzia ha iniziato il sondaggio, questo tasso era del 43%, nel 2012 il numero è già aumentato al 48, 5% e nel 2013 e 2014 il tasso era compreso tra 50, 8% e 51%.

Nello studio dell'Università di Washington, le cifre presentate erano il sovrappeso del 52, 5% negli uomini di età superiore ai 20 anni e del 58, 4% nelle donne della stessa età. Per la popolazione maschile sotto i 20 anni questo tasso era del 22, 1% e per le ragazze della stessa fascia d'età il tasso era del 24, 3%.

La dieta Weight Watchers - Come funziona, Menu e Suggerimenti

La dieta Weight Watchers è una dieta che coinvolge punti. Gli osservatori del peso sono sempre stati noti per offrire un programma efficace per la perdita di peso senza imposizioni e restrizioni che renderebbero impossibile adottare la dieta a lungo termine. Attualmente offrono un programma noto come ProPoints, in cui la persona non deve rinunciare a godersi i propri cibi preferiti, ma perderà peso riconoscendo che gli eccessi dovrebbero essere evitati, adattando così i punti al cibo. È

(dieta)

Come fare una dieta ricca di fibre per perdere peso

Le fibre sono essenziali per perdere peso. Rallentano l'ingresso di zucchero nel sangue, evitando picchi di zucchero nel sangue o insulina, che possono quindi causare voglie per cibi dolci e possono diminuire l'assorbimento di grasso del corpo. Inoltre, formano volume nel tuo intestino, facendolo funzionare meglio e il tuo corpo per essere privo di sprechi

(dieta)