Sii più forte della tua scusa
Qual è la tua più grande scusa per non allenarti? Passaci sopra ogni giorno, sii forte per raggiungere i tuoi obiettivi!
Buoni esempi e buona educazione devono esistere anche nelle scelte alimentari ... Sii consapevole! I tuoi figli hanno bisogno di sapere cosa mangiare per avere un corpo sano.
Perché nuotare, pedalare e correre?
Hai lavorato la mente tutto il giorno al lavoro, a scuola o all'università, ora sei pronto per lavorare il tuo corpo? Alleniamoci!
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