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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Energia e resistenza 2024

Energia e resistenza
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BCAA ingrassa o perde peso?

il I BCAA sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali: leucina, valina e isoleucina. Un amminoacido essenziale (ce ne sono 9 nel corpo) è un amminoacido che non può essere prodotto naturalmente dal corpo, il che significa che devono provenire dall'apporto proteico. I BCAA sono gli unici aminoacidi metabolizzati all'interno del muscolo stesso (tutti gli altri sono metabolizzati nel fegato) e costituiscono circa il 35% del tessuto muscolare.

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10 consigli su BCAA e ricerca dettagliata

Le informazioni di seguito non sono state valutate dalla Food and Drug Administration (FDA). I prodotti citati in questo articolo non sono indicati per il trattamento, la prevenzione, la diagnosi o la cura di alcuna malattia. Dovresti sempre consultare un medico prima di assumere BCAA o qualsiasi integratore dietetico, soprattutto se hai qualche condizione medica esistente o stai assumendo farmaci

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Virilon che ingrassa? Che cos'è e come funziona

Potresti aver sentito parlare o aver visto qualche pubblicità di Virilon, ma saresti in grado di dire come funziona, che cosa fa, se Virilon sta ingrassando e quali sono i suoi possibili effetti collaterali? Non è vero? Quindi continua a leggere perché impareremo qualcosa in più su questo prodotto. Co

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Cistina: cos'è, per cosa serve, benefici ed effetti collaterali

La cistina è un amminoacido, uno dei pochi che contiene zolfo, che non è essenziale, cioè può essere sintetizzato dal corpo da altre molecole. Tuttavia, la cistina è ottenuta anche dai mangimi, essendo presente nelle uova, nelle carni, nei latticini e nei cereali integrali. Anche il consumo come integratore alimentare è aumentato notevolmente quando i benefici della cisteina sono diventati più noti. Compr

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Tribulus Terrestris: a cosa serve e come prenderlo

Con un nome molto forte e sonoro, Tribulus terrestris è presente in molte nazioni dell'Europa, dell'Asia, dell'Africa e dell'Australia. Per secoli, è stato usato dalle medicine tradizionali cinesi e indù (ayurvedico) come stimolante sessuale per aumentare la libido e le prestazioni sessuali, oltre a curare la disfunzione erettile e l'impotenza, nonché a promuovere la salute urogenitale e cardiovascolare. Ve

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Endorfina e Serotonina: come agiscono nel tuo corpo

Perché ci sentiamo felici ea volte no? Siamo scoraggiati, immotivati, ma nell'ora successiva la sensazione è diversa. Se non avessimo preso alcun tipo di medicina per modificare questa situazione, cosa sarebbe potuto accadere per invertire la situazione? La risposta è nel nostro corpo. Produce una serie di ormoni, per tutto il tempo, responsabili di centinaia di situazioni quotidiane vissute da tutti noi. D

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Hemo Rage - Come funziona, effetti collaterali, storie e altro

Prodotto da Nutrex Research, Hemo Rage Black Ultra Concentrate (o Hemorage come è anche noto) è un integratore adatto per essere consumato prima di un allenamento di bodybuilding e promette di fornire maggiore energia, causando anche la vasodilatazione - dilatazione dei vasi sanguigni - e stimola un maggiore flusso di nutrienti e ossigeno ai muscoli.

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Fosfatidilserina: cosa è, a cosa serve, benefici ed effetti collaterali

La perdita di memoria che arriva con l'età può già essere combattuta con un'adeguata integrazione. La fosfatidilserina promette di migliorare la memoria e la capacità mentale. Utilizzato per combattere gli effetti dell'età avanzata, dello stress e per migliorare la memoria e la concentrazione, la fosfatidilserina è una sostanza chiave per la salute mentale ed è già impiegata nel trattamento di molte malattie. Sebben

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Dong Quai (Angelica Sinensis): cosa serve e come prendere

Dong Quai (Angelica Sinensis) è un'erba medicinale usata nel trattamento di problemi ginecologici, anemia, allergie, problemi digestivi o nell'apparato respiratorio. Può essere trovato in posti come il Giappone, la Cina e la Corea. L'erba, che è anche conosciuta con i nomi di Angelica cinese, Dang Gui, Tang Kuei e Angelica Polymorpha, può ancora essere usata in casi di epatite e mal di testa. be

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Supplemento NO2: Che cos'è, come prenderlo e consigli

Già presente naturalmente nel nostro corpo, l'ossido nitrico è una sostanza che può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e portare più nutrienti ai muscoli. Per i bodybuilder, l'integratore NO2 può essere sinonimo di più energia per l'allenamento e quindi maggiori guadagni in palestra. Cos&