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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Supplemento ipercalorico - Che cos'è, per cosa viene usato e come prenderlo

Supplemento ipercalorico - Che cos'è, per cosa viene usato e come prenderlo

Mentre la maggior parte dell'attenzione nel mondo del fitness si concentra su diete e supplementi di perdita di peso, non poche persone sono preoccupate per l'altra estremità della scala. Se per il metabolismo più veloce o anche la mancanza di tempo per fare un pasto corretto, molte persone finiscono per usare un integratore ipercalorico come fonte di energia per l'esercizio fisico e anche per facilitare l'aumento di peso.

(Massa muscolare)

Torcicolo - Che cosa fare?  Che cos'è, sintomi e trattamento

Torcicolo - Che cosa fare? Che cos'è, sintomi e trattamento

Il dolore al collo è uno dei disturbi più comuni in cliniche e cliniche e può essere causato da una serie di fattori, tra cui cattiva postura, lesioni, movimenti e movimenti prolungati del collo, spasmi muscolari e altre condizioni mediche . I problemi più comuni che possono causare dolore al collo sono l'influenza, la meningite, le malattie croniche, le infezioni, il torcicollo e molti altri. Co

(esercizi)

8 ricette dolci

8 ricette dolci

Mangiare un pezzo di torta dolce può essere un vero problema per chi è a dieta. La perdita di peso è di solito sul lato opposto del consumo di dolci. Molte persone non vengono ai dessert e non vedono alcun problema nel tagliare le caramelle dalla loro dieta, tuttavia, alcune persone possono soffrire molto da questa restrizione dei nutrizionisti. N

(dieta)

10 ricette vegane allo yogurt

10 ricette vegane allo yogurt

Chi ha detto che chi è vegano non può prendere lo yogurt? Ovviamente, lo yogurt commercializzato nei supermercati, di origine animale, è completamente evitato, ma ci sono versioni che possono essere acquistate in negozi vegani o addirittura cucinati in casa, che è più economico. E soprattutto, non è difficile! Se s

(dieta)

8 vantaggi della cicoria - per ciò che serve e proprietà

8 vantaggi della cicoria - per ciò che serve e proprietà

La cicoria è un'erba dell'Europa e dell'Asia utilizzata come pianta medicinale e contiene solo 23 calorie per 100 g di porzione. È anche nutriente e serve come fonte di vitamine A, B6 e C e fornisce fibre, proteine, carboidrati, potassio, calcio, ferro e magnesio al corpo che consuma la verdura nei suoi pasti.

(Cibo per la dieta)

10 ricette per la frittata di zucchine

10 ricette per la frittata di zucchine

Per colazione o cena, un piatto che va sempre bene è la frittata! È un piatto nutriente e ricco di proteine, tuttavia, a seconda di ciò che viene inserito negli ingredienti, può diventare un piatto molto calorico. Quindi, la cura principale è concentrarsi sugli ingredienti e, dove possibile, usare più leggeri delle gemme, che sono più grassi. Qui d

(dieta)

Cattiva digestione - cause, sintomi e cosa fare

Cattiva digestione - cause, sintomi e cosa fare

Conosciuto anche come indigestione o dispepsia, la cattiva digestione non è una malattia, ma un termine usato per descrivere una serie di disturbi gastrici. Sentirsi pieni di stomaco, dolore addominale, nausea, eruttazione e flatulenza di solito accompagnano la dispepsia, che può colpire la maggior parte della popolazione in qualche momento della vita.

(Suggerimenti per perdere peso)

Capsaicina - Che cosa è, benefici ed effetti

Capsaicina - Che cosa è, benefici ed effetti

La capsaicina è un tipo di capsaicinoide, un composto chimico presente in tutti i peperoni, specialmente quelli rossi e piccanti. È proprio questa sostanza che dà a certi peperoni un'ardire molto caratteristico. Fortunatamente per noi, la capsaicina non è solo per migliorare il gusto delle ricette, dal momento che gli studi indicano che il composto apporta un certo numero di benefici per la salute. Co

(Cibo per la dieta)

Diluente per latte al magnesio?  Benefici e cosa serve

Diluente per latte al magnesio? Benefici e cosa serve

Hai mai sentito parlare di Milk of Magnesia? Sai a cosa serve questa sostanza, quali benefici ha, e potresti dire se il latte di magnesia si sta assottigliando? Vediamo ora le informazioni su questo prodotto e gli effetti che può causare nel nostro corpo. Quindi, se non lo sai, saprai di cosa si tratta e se hai già una comprensione al riguardo, probabilmente imparerai cose nuove sul prodotto.

(Perdita di peso)

Atorvastatina che ingrassa?  Per cosa serve, effetti collaterali e dosaggio

Atorvastatina che ingrassa? Per cosa serve, effetti collaterali e dosaggio

Il calcio Atorvastatina, o semplicemente Atorvastatina, è uno di quei medicinali che puoi acquistare solo se ricevi la prescrizione. Il suo uso è adulto e pediatrico dall'età di 10 anni, nei casi di versioni da 10 mg e 20 mg perché sopra l'uso è solo per adulti, e può essere trovato in confezioni contenenti 7, 10, 20, 30, 40 o 60 compresse rivestite con 10 mg, 20 mg, 40 mg o 80 mg. Per

(rimedi)