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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Cos'è lo steroide anabolizzante e come funziona

Cos'è lo steroide anabolizzante e come funziona

Gli steroidi anabolizzanti sono sostanze controverse, entrambe considerate miracolose e pericolose. In effetti, queste sostanze possono fornire risultati straordinari nello sviluppo del corpo, motivo per cui vengono utilizzate nel trattamento di vari disturbi di questo dominio. Tuttavia, gli effetti collaterali sono così numerosi e così gravi che l'uso di steroidi anabolizzanti da parte di persone che non ne hanno bisogno non è certamente raccomandato. Q

(anabolico)

Rimedio naturale di ansia - 9 opzioni

Rimedio naturale di ansia - 9 opzioni

Negli ultimi anni, i tassi di varie malattie e disturbi sono cresciuti rapidamente. Alcuni problemi che prima erano poco noti o persino difficili da trovare oggi sono comuni e sono presenti nella vita di molte persone in tutto il mondo. L'ansia è un disturbo grave e deve essere adeguatamente trattata in modo da non generare complicazioni nella vita del paziente.

(rimedi)

Graviola fa davvero perdere peso?  E il tè alla Graviola?

Graviola fa davvero perdere peso? E il tè alla Graviola?

Composto da fibre, potassio, proteine, calcio, ferro, magnesio, vitamina A, vitamina B6 e vitamina C, la graviola ha un sapore agrodolce e proviene dalle Antille. Il frutto è anche una fonte di antiossidante, che lo pone come un alimento che contribuisce alla lotta contro l'invecchiamento precoce.

(Cibo per la dieta)

Perché l'alcol dopo l'allenamento può compromettere i guadagni

Perché l'alcol dopo l'allenamento può compromettere i guadagni

Alcol e sport sembrano combinarsi; se tu, come gli amici nella foto, ti piace guardare una partita di calcio con qualche drink al bar o bere qualche birra in campo dopo aver sbucciato con gli amici, i due sembrano essere stati fatti l'uno per l'altro. Ora per alcuni di voi non c'è molto che posso dire per rompere questa tradizione, né pensare che bere qualche birra dopo il gioco sia la fine del mondo, ma se è un modello che si mantiene e l'alcol fa parte della tua vita dopo l'allenamento, potresti dover riconsiderare la tua strategia perché potrebbero esserci gravi problemi

(Punte di massa muscolare)

[Video] 13 alimenti per aumentare la massa muscolare

[Video] 13 alimenti per aumentare la massa muscolare

Quando ti alleni per aumentare la massa muscolare è molto importante che tu faccia le giuste scelte alimentari che aiuteranno questo obiettivo. Molte persone dedicano molto tempo all'allenamento, ma scelgono alimenti che non favoriscono la massima costruzione muscolare. Includere questi 13 alimenti nella vostra dieta per la massa e avere grandi risultati!

(dieta)

9 consigli speciali per le diete dimagranti

9 consigli speciali per le diete dimagranti

Alcune cose che influenzano la perdita di peso potrebbero non essere direttamente collegate a ciò che si mangia o alla routine di esercizio. Detto questo, questi 9 consigli possono aiutarti nelle diete dimagranti. 1. Sollevare Ricercatori in Australia hanno scoperto che tra gli oltre 2000 soggetti che praticano esercizi pesanti per almeno 2, 5 ore alla settimana, quelli che hanno guardato più di 40 minuti di televisione al giorno avevano una circonferenza della vita più ampia di quelli che ne osservavano meno di 40 minuti. G

(Suggerimenti per perdere peso)

Come fare il latte di soia a casa

Come fare il latte di soia a casa

Con un contenuto calorico inferiore a quello intero - è 82 calorie per 200 ml di beaker, contro il 116% del totale nello stesso rapporto, nella versione industrializzata del cibo - il latte di soia, una bevanda a base di semi di soia, ha ha richiamato l'attenzione per tenere conto anche dei benefici che offre alla buona forma e alla salute.

(dieta)

10 consigli su come perdere peso con la salute

10 consigli su come perdere peso con la salute

La maggior parte delle persone cerca di perdere peso facendo qualcosa che non promuoverà la salute. Se pensi troppo a perdere troppe libbre in fretta, ma i metodi sono rischiosi e non necessari. Questo è molto fastidioso perché non sarà una soluzione permanente e può comunque danneggiare il tuo corpo. Cos

(Suggerimenti per perdere peso)

11 Vantaggi della farina di amaranto - Come fare, come usare e ricette

11 Vantaggi della farina di amaranto - Come fare, come usare e ricette

Originario del Perù, l'amaranto è un seme utilizzato per il cibo da oltre 8.000 anni e recentemente ha vinto il mondo per i suoi numerosi benefici per la salute, che sono anche benefici della farina di amaranto, un alimento altamente nutriente che può anche aiutare perdita di peso. Dai un'occhiata a questi e ad altri benefici della farina di amaranto e alcuni suggerimenti di ricette con semi macinati. P

(Cibo per la dieta)

5 ricette Tofu - Leggero e delizioso

5 ricette Tofu - Leggero e delizioso

Il tofu è una sorta di formaggio di soia, preparato da vegetariani e vegani, molto tradizionale nella cucina orientale. Il tofu è un alimento altamente nutritivo e ipocalorico, quindi è anche ideale da consumare per coloro che seguono diete restrittive, che vogliono perdere peso. È molto ricco di proteine ​​e povero di grassi e colesterolo e quindi molto sano per il corpo. Il tof

(dieta)