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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Qualcuno è più occupato di quello che stai facendo ora

Qualcuno è più occupato di quello che stai facendo ora

Hai intenzione di continuare con questa piccola figa che non hai tempo da perdere? La tua salute dovrebbe essere una priorità!

(Immagini motivazionali)

Tesofensin è davvero sottile?

Tesofensin è davvero sottile?

Nella battaglia incessante per la perdita di peso, nuove medicine continuano ad arrivare e ad essere introdotte sul mercato, con la promessa di dimagrire. Uno di questi nuovi farmaci è la Tesofensina. Ma questo farmaco davvero perde peso? Questo è ciò di cui parleremo in seguito. Cos'è la Tesofensina? La

(rimedi)

Come preparare il tè all'ananas - Ricetta, vantaggi e suggerimenti

Come preparare il tè all'ananas - Ricetta, vantaggi e suggerimenti

L'ananas è un frutto ricco di vitamina C, beta carotene, vitamine del gruppo B, calcio, potassio, manganese, ferro e fibre che aiutano a mantenere l'intestino in piena funzionalità e una sana flora intestinale. La presenza dell'enzima bromelina nella sua composizione aiuta nel controllo del colesterolo, e poiché è ricco di fibre solubili, il frutto diminuisce il gonfiore del corpo e migliora il lavoro del tratto digestivo. Pe

(Cibo per la dieta)

Fai schioccare le dita?

Fai schioccare le dita?

Chi non ha una qualche mania? Anche se dici che non ne hai almeno uno, scommettiamo che conosci qualcuno che ne ha uno. Alcune delle manie più comuni sono la pulizia, la precisione o l'organizzazione, la ripetizione di compiti, l'accumulo di oggetti vecchi, le unghie rosicchiate, l'estrazione di capelli e capelli e la sensazione di nausea.

(esercizi)

Omelette è grassa o sottile?

Omelette è grassa o sottile?

Per lungo tempo, le persone hanno diffuso ai quattro angoli che le uova sono cibi grassi, che aumentano il colesterolo e che anche quando la frittata cresce come il grasso, come in tutte le sue versioni. Questo cibo è stato vietato per molto tempo dalla dieta di molte persone che hanno seguito un menu leggero sostenendo che ha notevolmente aumentato i livelli di colesterolo, danneggiando la salute del cuore.

(Cibo per la dieta)

11 suggerimenti per combattere la ciccia nella pancia

11 suggerimenti per combattere la ciccia nella pancia

La regione addominale è una delle parti del corpo che sia gli uomini che le donne sono a disagio, quindi niente di più naturale di trovare soluzioni rapide per combattere la pancia cascante. Poiché è una regione soggetta all'accumulo di grasso, non è possibile lasciare la pancia asciutta e tonica durante la notte. Ma

(Suggerimenti per perdere peso)

Il giorno della dieta Trash aiuta a perdere peso?  Come funziona?

Il giorno della dieta Trash aiuta a perdere peso? Come funziona?

Devi aver sentito o conosciuto persone che, nonostante seguire un programma di dieta specifico per perdere peso, si basano sul giorno della spazzatura nella dieta. Per coloro che non sanno, il giorno della spazzatura è il giorno o il momento (pasto) in cui la persona può sfuggire alla dieta, mangiare cibi che hanno il desiderio e che sono vietati dalla dieta come dolci, leccornie, pasta e cibi fritti.

(Suggerimenti per perdere peso)

Olio di cocco davvero sottile?

Olio di cocco davvero sottile?

L'olio di cocco, estratto dalla polpa di cocco fresca e matura, contiene circa il 90% degli acidi saturi. È uno degli integratori alimentari più venduti sul mercato. Molte persone attribuiscono a questo composto, che è formato quasi interamente da grassi saturi, il potere di perdita di peso efficace, quindi è così acclamato. Anc

(Cibo per la dieta)

10 ricette Yam Soup Light

10 ricette Yam Soup Light

Yam è un alimento ideale e sostituto dei carboidrati. Può essere consumato in diversi modi, ma il preparato migliore è la zuppa di patate con un alto valore nutritivo. È un tubero molto usato nel nord e nord-est del Brasile, essendo un elemento essenziale nel piatto di questa popolazione. L'igname dovrebbe essere incluso nel menu di qualsiasi persona, in quanto aiuta a controllare il colesterolo, migliora la funzione intestinale, rafforza il sistema immunitario, riduce la cellulite e aiuta nella perdita di peso essendo ricco di fibre. In

(dieta)

10 ricette per torta di pera integrale leggera

10 ricette per torta di pera integrale leggera

Quella torta fatta in casa e integrale è sempre un buon spuntino per coloro che sono a dieta per perdere peso. L'opzione di preparare una torta intera è sempre più indicata della torta standard perché contiene più fibre. La farina integrale porta più sazietà della normale farina, che aumenta la glicemia. Quind

(dieta)