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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Maria Pretinha - Per quello che è, proprietà e vantaggi

Maria Pretinha - Per quello che è, proprietà e vantaggi

Conosciuto anche con i nomi di cavalletta, maria-preta, aguaráquiá, aguaraquiá-açú, araxixu, caaxixá, carachichu, caraxixocu, caraxixá, caraxixu, erba erbacea, mocó, guaraquim, guaraquim, -cachorro, peperoncino, pepe nero, sudore e santa maria, maria pretinha è classificata come pianta medicinale. Imparia

(Cibo per la dieta)

La patata appesantisce o perde peso?

La patata appesantisce o perde peso?

Beh, certamente può ingrassare ... la patata diventa grassa come qualsiasi altro cibo: se mangi troppo, ingrassi. Questo è vero per le patate allo stesso modo dei tortini, della pizza e di ogni altro cibo, salutare o meno , a cui puoi pensare. Quello che le persone non capiscono è che la patata ingrassa solo se consumata in eccesso, perché non ha un carboidrato cattivo, quindi non è inerentemente ingrassante e non è una cattiva verdura che dovrebbe essere evitata da chi mangia e cosa dovrebbe essere persino eliminato dalle mense scolastiche. In e

(Cibo per la dieta)

10 vantaggi di correre per salute e fitness

10 vantaggi di correre per salute e fitness

La corsa è una delle attività fisiche più complete a vantaggio della salute e del fitness ed è anche una delle più gratificanti. Chi corre può essere a contatto con la natura per un tempo più lungo, può fare più amici, liberarsi dello stress e sentirsi più felice. Esistono molte prove scientifiche per dimostrare che ci sono più benefici della corsa o qualsiasi esercizio intenso praticato regolarmente rispetto a qualsiasi pillola che un medico può prescrivere. Gli espert

(aerobico)

10 ricette a basso contenuto di carboidrati con crema al latte

10 ricette a basso contenuto di carboidrati con crema al latte

La panna acida è uno degli ingredienti ammessi nella dieta a basso contenuto di carboidrati, motivo per cui è presente nella maggior parte delle ricette salate e per lo più dolci! Che ne dici di preparare un dessert a basso contenuto di carboidrati con panna acida? Cerca di usare la crema in scatola fresca o in scatola, non a base di carboidrati per la preparazione. E

(dieta)

Come trattare le sopracciglia?  È contagioso?  Cause, sintomi e cosa fare

Come trattare le sopracciglia? È contagioso? Cause, sintomi e cosa fare

Le palpebre svolgono un ruolo chiave nel proteggere gli occhi, aiutandoli ad umidificarli, eliminando gli sprechi e formando una barriera meccanica per proteggere la regione degli occhi da possibili lesioni. Ci sono molte malattie correlate alla palpebra che possono generare vari sintomi e alterare uno dei sensi più importanti, la visione.

(estetica)

10 ricette di succo di papaia - vantaggi e come

10 ricette di succo di papaia - vantaggi e come

La papaia è un frutto molto consumato nella colazione dei brasiliani. Cosa può portare a questo frutto benefici per il corpo? Ha importanti minerali come calcio, fosforo, sodio, ferro e potassio e ha anche vitamine A, B, micronutrienti essenziali per il funzionamento del corpo, il beta-carotene, che è responsabile della lotta contro i radicali liberi che portano anche a malattie legate all'invecchiamento come le fibre solubili, che aiutano a ridurre il colesterolo. L

(dieta)

La vedova perde 57 kg quando affronta le tue paure e fa selfie allo specchio ogni giorno

La vedova perde 57 kg quando affronta le tue paure e fa selfie allo specchio ogni giorno

Justine McCabe, 31 anni, residente negli Stati Uniti a Los Angeles, è stata stipata in fast food e ha lasciato a malapena la casa dopo che suo marito, John Paul, è morto lo scorso febbraio. Dopo tre mesi di lutto, fu persuasa dalla sua famiglia e dai suoi amici ad entrare in palestra e perdere una parte dei suoi 140 kg.

(Storie motivazionali)

10 alimenti che aiutano a fermare la cellulite

10 alimenti che aiutano a fermare la cellulite

La cellulite è un incubo femminile ed è qualcosa di cui le donne vogliono sbarazzarsi, indipendentemente dalla loro età o peso. Ci sono affermazioni che certi cibi possono finire con la cellulite, ma è vero o solo un altro mito? Scopriamolo. Cos'è la cellulite? La cellulite è una condizione temuta e imbarazzante che colpisce, in un modo o nell'altro, la maggior parte delle donne post-pubescenti. Il t

(cellulite)

Come Omega 3 può aiutarti a perdere peso

Come Omega 3 può aiutarti a perdere peso

Sapevi che gli acidi grassi omega-3 sono grassi essenziali necessari per una serie di importanti funzioni fisiologiche, tra cui il miglioramento delle capacità cognitive, inclusi il tempo di reazione, il processo decisionale, la concentrazione, la memoria e lo stabilizzatore dell'umore? Il tuo corpo ha bisogno di questo grasso essenziale per le membrane cellulari e per la normale funzionalità e visione cerebrale!

(integratori)

7 motivi per non avere un cestino della spazzatura e senza pasti nella vostra dieta

7 motivi per non avere un cestino della spazzatura e senza pasti nella vostra dieta

Molti programmi di dieta fuori là mettono il giorno del junk ai pasti come avere benefici importanti. Presumibilmente ti impediscono di sentirti privato, migliorare il metabolismo, aumentare le possibilità di successo in una dieta, ecc. Bene, non dobbiamo essere d'accordo. Non c'è bisogno di avere qualcosa contro i "pasti spazzatura" occasionali - come mangiare più carboidrati o calorie del solito un giorno. Pu

(Suggerimenti per perdere peso)