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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Ha perso più della metà del peso in 3 anni ed è ora in buona salute

Ha perso più della metà del peso in 3 anni ed è ora in buona salute

Alcuni anni fa, Brittany Horton aveva bisogno di ottenere l'assicurazione sanitaria. Ma quando si avvicinò alla casa di brokeraggio, la donna le chiuse immediatamente le porte. "Solo guardandoti, posso dire che sei troppo grande per qualificarti, " disse a Horton. "Non dovresti nemmeno candidarti.

(Storie motivazionali)

Ceramidi per capelli - Che cosa è, vantaggi e suggerimenti

Ceramidi per capelli - Che cosa è, vantaggi e suggerimenti

Siamo sempre alla ricerca di qualche ingrediente che renda i capelli più belli e sani. Tra le molte opzioni disponibili sul mercato, è sempre più difficile scegliere un prodotto per questo scopo. Ceramidi è un componente di varie formulazioni di prodotti per capelli. È un'alternativa naturale per prendersi cura dei capelli e lasciarli idratati, morbidi e sani. Con

(Cura dei capelli)

The Hidden Enemy of Diets

The Hidden Enemy of Diets

La maggior parte delle persone con cui parlo di questo sono sorprese. È qualcosa che non ci fermiamo a pensare e fare con il pilota automatico. Molte volte stiamo facendo una dieta corretta, mangiando sano, seguendo le linee guida proposte, ma i risultati non appaiono. Il motivo potrebbe essere questo nemico nascosto della dieta.

(Suggerimenti per perdere peso)

10 ricette per dessert leggeri vegani

10 ricette per dessert leggeri vegani

Quando prepari un dessert vegano, tieni presente che non devi usare certi tipi di latte, latte condensato, panna acida e uova, che sono di origine animale, né formaggi come brie, ricotta e altri. Il tuo focus dovrebbe essere sugli ingredienti di origine vegetale, quindi puoi optare per latte di cocco, castagne o altro ortaggio a tua scelta.

(dieta)

5 segni che devi mangiare più di potassio nella dieta

5 segni che devi mangiare più di potassio nella dieta

Probabilmente sai che le banane sono piene di potassio, ma potresti non rendersi conto del ruolo vitale che questo minerale svolge nel corpo. Il potassio aiuta la contrazione muscolare, la regolazione dei liquidi e l'equilibrio minerale del corpo. Inoltre, il potassio attenua gli effetti dell'eccesso di sodio - un problema che la maggior parte degli occidentali ha

(dieta)

10 ricette di succo di disintossicazione con menta per perdere peso

10 ricette di succo di disintossicazione con menta per perdere peso

La menta è una pianta molto consumata, soprattutto nei tè, ma può essere utilizzata in alcuni succhi per dare più sapore, come nel caso della combinazione tradizionale di ananas e menta. Tuttavia, non solo per dare un gusto più rinfrescante alla bevanda e al cibo che la menta esiste. La menta può aiutare ad alleviare problemi di stomaco come la sindrome dell'intestino irritabile, nausea, diarrea, dolori, tra gli altri problemi di stomaco. Poic

(dieta)

L'ex obesità patologica perde 133 kg e trasforma il bodybuilder

L'ex obesità patologica perde 133 kg e trasforma il bodybuilder

Richard Branscum arrivò a pesare 206 kg dopo la morte improvvisa del padre nel 2005. Fu il primo a riconoscere il corpo dopo che suo padre morì a causa di vari problemi di salute. Per affrontare il trauma, il ventiseienne ha visto il cibo come uno sbocco per le sue emozioni ed era così in sovrappeso che non si è nemmeno adattato al portafoglio della classe. Ri

(Storie motivazionali)

10 ricette di succo di melograno - Vantaggi e come

10 ricette di succo di melograno - Vantaggi e come

Il melograno è un frutto diffuso in Brasile dai portoghesi. La sua origine proviene dal Medio Oriente, più specificamente dall'Asia Minore e coltivata nel Mediterraneo, essendo Israele uno dei suoi principali produttori. È una pianta che si adatta ai climi tropicali e subtropicali, anche nel semi-arido. H

(dieta)

3 grandi snack per una dieta a basso contenuto calorico

3 grandi snack per una dieta a basso contenuto calorico

Una dieta a basso contenuto calorico è una dieta in cui il conteggio delle calorie è limitato a circa 600-800 calorie al giorno. Con una dieta come questa, può essere difficile trovare spuntini che ti aiutino a passare il tempo tra un pasto e l'altro. La maggior parte degli snack è molto calorica e, se gli snack non sono controllati, puoi consumare la maggior parte delle calorie prima di cena. Ec

(Cibo per la dieta)

Dormire con il tuo cane può essere migliore per il tuo sonno

Dormire con il tuo cane può essere migliore per il tuo sonno

Buone notizie per chiunque abbia un amico a 4 zampe a casa: lasciarlo dormire nella sua camera da letto non peggiora il suo sonno, secondo un nuovo studio della Mayo Clinic - e può davvero aiutarlo a diventare più facile. Ma prima di beccarlo prima di andare a letto, sappi che i ricercatori avvertono ancora del sonno nello stesso letto.

(dieta)