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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Mamma di recente, Blogger fitness scatena 'Back To The Old Body non è sempre possibile'

Mamma di recente, Blogger fitness scatena 'Back To The Old Body non è sempre possibile'

Il corpo delle donne cambia significativamente durante la gravidanza. Molti credono che sia possibile "recuperare" il vecchio corpo con una dieta e un esercizio adeguati, ma non è sempre così. In un recente post su Instagram, la blogger di fitness Emily Skye ha parlato della perdita di peso durante la gravidanza.

(Storie motivazionali)

6 ricette di insalata di cavolo con luce manga

6 ricette di insalata di cavolo con luce manga

Una piccola insalata è sempre una scelta sicura di piatti veloci e deliziosi e solitamente leggera per il consumo. Se sei un fan di mix insoliti e un tocco dolce al piatto, potresti considerare di aggiungere frutta alla tua insalata. I frutti si combinano molto bene con alcune verdure, come i cavoli, che hanno un sapore morbido e mango che può dare quel tocco agrodolce tropicale alla ricetta.

(dieta)

Più ti lamenti dei tuoi problemi, più problemi avrai

Più ti lamenti dei tuoi problemi, più problemi avrai

Fai qualcosa per cambiarle, agisci in modo da migliorare la qualità della tua vita.

(Immagini motivazionali)

Turkesterone: cosa serve, effetti collaterali e come prendere

Turkesterone: cosa serve, effetti collaterali e come prendere

Turkesterone è un integratore alimentare scoperto prima del 1960, ma è diventato famoso solo di recente. Utilizzato in precedenza solo nei paesi dell'Est, il mondo occidentale sta scoprendo i suoi benefici solo ora e sta conoscendo meglio il turkesterone principalmente a causa della riduzione del costo di ottenimento della sostanza, che è estremamente elevata. C

(Massa muscolare)

7 migliori integratori per Fatten

7 migliori integratori per Fatten

Viviamo in un mondo in cui la maggior parte della gente lotta contro la bilancia, cercando strenuamente modi per perdere peso attraverso diete, esercizio fisico, farmaci, integratori e tutto. Ciò che molte persone non capiscono è che esiste anche il contrario, cioè, ci sono persone che cercano integratori per aumentare di peso. C

(Massa muscolare)

8 alimenti che non ottengono grassi e sazietà

8 alimenti che non ottengono grassi e sazietà

Hai passato quei giorni in cui ti senti sempre affamato? Anche noi! La buona notizia è che ci sono molti cibi e combinazioni non grassi, sani che puoi usare per sentirti pieno senza rompere la tua banca di calorie. La chiave è dare la priorità ai tre composti per la perdita di peso: proteine, acqua e fibre. S

(Cibo per la dieta)

8 ricette di zuppa di mais con luce di pollo

8 ricette di zuppa di mais con luce di pollo

È autunno e presto arriva l'inverno e tu sai bene qual è il miglior piatto da preparare in queste stagioni. La zuppa, è vero! La zuppa è sempre una scelta molto nutriente e deliziosa quando ben preparata. Ci sono ricette di vari gusti di zuppe con gli ingredienti più diversi. Se sei un po 'stanco di consumare la zuppa di verdure, che ne dici di preparare una versione di zuppa di mais con pollo leggero, ad esempio? Que

(dieta)

3 ricette di tapioca in microonde leggere

3 ricette di tapioca in microonde leggere

Tapioca è la ricetta adatta del momento! Molti sono gli atleti, i ginnasti e le persone premurose che hanno consumato la tapioca come alternativa al pane per colazione o merenda pomeridiana. L'aggiunta di ripieni di luce può essere un'opzione molto gustosa e salutare. Per una versione più veloce o se stai esaurendo il gas in cucina, potresti fare appello alla leggera e super-pratica tapioca a microonde, che vedrai la semplice procedura passo dopo. I

(dieta)

Cadere è l'opportunità di alzarsi

Cadere è l'opportunità di alzarsi

Spesso, i contrattempi che incontri possono fungere da leve per farti alzare ancora più forte! Non abbandonare mai le difficoltà, usale per essere ancora più forti.

(Immagini motivazionali)

6 ricette Diet Lemon Pie

6 ricette Diet Lemon Pie

Seguire una dieta a basso contenuto di zuccheri può essere una vera sfida per molte persone in quanto non significa solo rinunciare a dessert e dolci che consumano zucchero raffinato ma riducono anche l'assunzione di carboidrati e farine. Ovviamente è possibile adattare la maggior parte delle ricette alle versioni dietetiche e qui di seguito è un consiglio di dessert molto conosciuto ed apprezzato: la torta dietetica al limone. I

(dieta)