10 ricette di luce di pane cipolla
Le cipolle sono una delle verdure più economiche e facili da trovare in qualsiasi momento dell'anno. La sua consistenza e i suoi sapori unici rendono la cipolla ideale da utilizzare come condimento e su sauté, ma nulla gli impedisce di essere utilizzata come base di pasta e in diversi ripieni. Vedi di più: benefici delle cipolle per salute e forma fisica. I
7 segni che la dieta sarà un fallimento e farà male alla salute
Per coloro che hanno bisogno e / o vogliono perdere peso, trovare un programma di dieta che promette di aiutare a raggiungere l'obiettivo non è necessariamente il problema. La grande domanda è trovarne una che promuova la perdita di peso sana e duratura. Prova di ciò è che la ricerca pubblicata sul Journal of American Medical Association ha identificato che molte persone hanno abbastanza difficoltà a scegliere una dieta che saranno in grado di seguire più a lungo. Lo s
7 sintomi di metabolismo accelerato
Probabilmente hai sentito parlare di persone che mangiano molto, non sempre fanno attività fisica e perdono peso velocemente. Altri, invece, hanno enormi difficoltà a ridurre il peso e, quando possono, devono arrivare a questi risultati con grande sforzo. Diversi fattori sono coinvolti in questo problema e ogni persona ha caratteristiche metaboliche diverse che definiranno se ci sarà una maggiore o minore spesa calorica. I
Il tè alle foglie di tamarindo è sottile? - Cosa serve, vantaggi e come prepararsi
L'albero di tamarindo è un albero che può raggiungere i 30 metri di altezza nella sua fase adulta. Dà origine a un frutto chiamato tamarindo, che è originario del Sudafrica e può essere coltivato nelle regioni subtropicali dell'Africa, dell'Asia meridionale, del Sud America e dei Caraibi. Tut
Cosa succede quando si lavora a maglia in un ambiente riscaldato
A metà degli anni '80, quando è emerso Bikram Yoga, in cui i praticanti si esercitano in un ambiente caldo a circa 42 gradi e al 40% di umidità, lavorare in un luogo più caldo del normale potrebbe persino sembrare una novità . Tuttavia, al giorno d'oggi, oltre alle lezioni di yoga, è già possibile trovare palestre che offrono corsi di allenamento per la forza, bicicletta e pilates in ambienti caldi - almeno negli Stati Uniti - il metodo non sembra così nuovo. Ma val
15 ricette di manga light mousse
Questa tipica ricetta francese soddisfa i palati dal più semplice al più raffinato. È un dessert leggero e gustoso che si distingue per la punta aerata e cremosa. La mousse più diffusa al mondo è la cioccolata, tuttavia negli anni sono arrivate versioni dei frutti più svariati, da agrumi come limone e fragola, come altri frutti naturalmente dolci e persino altri frutti esotici trovati solo in certe regioni. Per
10 benefici del bere acqua di digiuno
C'è qualcosa di meglio della buona pulizia del corpo e sai come farlo in modo facile e naturale? Ingoiare un bicchiere d'acqua veloce. Secondo molti esperti di salute, i benefici del bere acqua a digiuno possono essere straordinari. Con un semplice bicchiere d'acqua prima dei pasti sentirai meglio la tua pelle e ti sentirai più energico.
10 ricette per bombe in forma, leggere e dietetiche
I bonbon sono prelibatezze apprezzate da tutti o almeno dalla grande maggioranza della popolazione e dai chocólatra. Le caramelle oggi si trovano in vari ripieni e condimenti, essendo una caramella ideale per dare la persona amata. Il problema per chi vuole perdere peso è che le caramelle sono solitamente una "bomba calorica" e possono interferire con la dieta. Se h
13 idee per sostituire il pane: sano e delizioso
Ti sei mai immaginato che non avresti mangiato quel rotolo per colazione o merenda pomeridiana? Perché questo è di routine per le persone che seguono diete ipocaloriche o che soffrono di celiachia, una condizione causata dall'intolleranza al glutine, che è una proteina presente nel pane, o con intolleranza al glutine non celiaca. C
Come prendere l'albumina?
Per coloro che cercano una maggiore massa muscolare, l'albumina ha molti vantaggi e può essere una scelta eccellente. Di alto valore biologico, caratterizzato da un buon e lento assorbimento, oltre ad essere ricco di aminoacidi, l'albumina era la proteina più ricercata sul mercato fino alla creazione del Whey Protein.
