Animal Pak è davvero buono?
Prima di assumere qualsiasi tipo di integratore, sia per soddisfare qualsiasi necessità dietetica o per collaborare alla creazione e al rafforzamento della massa muscolare, è importante acquisire informazioni sul prodotto in questione, scoprire se è veramente efficace in ciò che viene proposto e se non c'è possibilità che offra qualche tipo di rischio o effetto collaterale alla salute del corpo.
Poiché non è sempre possibile avere tempo per fare ricerche o parlare con persone che hanno già utilizzato il supplemento o professionisti della salute e / o dell'educazione fisica, questo articolo ti fornirà informazioni su uno di questi supplementi disponibili sul mercato, Animal Pak.
Animal Pak è davvero buono? Ci sono effetti collaterali quando si consuma questo prodotto? E dove è possibile trovarlo in vendita ea quale prezzo? Tutto ciò che conferisci nella sequenza:
Animal Pak: che cos'è?
Prima di iniziare a discutere se Animal Pak è buono o meno, è necessario presentare la presentazione del prodotto.
Creato da Universal Nutrition, una società americana specializzata in nutrizione sportiva, Animal Pak è stato introdotto nel mercato del fitness nell'agosto del 1983. Da allora, il supplemento è stato considerato l'integratore multivitaminico dell'anno 2005-2010 da BodyBuilding.com, che si rivolge al mondo del bodybuilding.
Sviluppato per integrare la dieta di atleti e bodybuilder, il prodotto promette di essere la loro "sicurezza nutrizionale", come dichiarato sul sito Web di Animal Pak, in quanto garantisce che forniscano tutti i nutrienti di cui hanno bisogno per mantenere la giusta salute.
In una porzione del supplemento è possibile trovare 40 calorie, composte da 4 g di carboidrati, 6 g di proteine e 2 g di fibre. Tra i probabili benefici offerti dal prodotto, possiamo evidenziare il miglioramento della potenza e della forza degli atleti o dei praticanti di allenamento ad alta intensità.
La raccomandazione generale del produttore è che Animal Pak venga usato solo una volta al giorno. Per i bodybuilder che seguono una dieta specifica a causa della preparazione per una competizione o di un allenamento più intenso del normale, l'indicazione è di prendere il supplemento due volte al giorno.
Animal Pak è davvero buono?
Ora che capiamo un po 'di cosa è il prodotto, mettiamoci al lavoro: Animal Pak è buono per te o no?
Nel prodotto ci sono la presenza di due tipi di amminoacidi (una parte costituente delle proteine, che sono responsabili per la costruzione e la riparazione dei muscoli): catena essenziale e ramificata. Una ricerca pubblicata nel numero di marzo 2011 del Journal of Sports Medicine e Physical Fitness ha dimostrato che l'assunzione di un integratore di aminoacidi a catena ramificata può migliorare la resistenza e aumentare la quantità di grassi che il corpo brucia mentre si esegue un esercizio fisico.
Inoltre, gli amminoacidi a catena ramificata - o BCAA, come vengono anche chiamati - sono noti per contribuire al guadagno di massa muscolare, contribuire al recupero muscolare post-allenamento, controllare l'affaticamento e migliorare l'immunità.
Animal Pak ha anche un complesso composto da ingredienti vegetali come cardo mariano (pianta medicinale), ginseng (panax) e inositolo (complesso vitamina B). Secondo uno studio pubblicato su The American Journal of Chinese Medicine, il ginseng è efficace nel ridurre i danni muscolari legati ad attività come la corsa in montagna.
Animal Pak contiene ancora antiossidanti come licopene e acido alfa lipoico (ALA). Le sostanze antiossidanti proteggono il corpo dai danni causati dai radicali liberi. Questi radicali liberi sono prodotti quando il corpo subisce situazioni stressanti, come nel caso dell'addestramento fisico, per esempio.
Dato che stiamo parlando di un supplemento multivitaminico, la quantità di vitamine presenti nel prodotto è piuttosto alta. Sono 90 volte la quantità giornaliera raccomandata di vitamina B6, più di 50 volte di vitamina B1, circa 20 volte di vitamina C e 10 volte di vitamina E.
Per quanto riguarda le vitamine, vale la pena di parlare con il medico per vedere se c'è anche la necessità di ingerire un così alto contenuto di nutrienti attraverso Animal Pak e se non vi è il rischio di sviluppare ipervitaminosi - avvelenamento da vitamina, che si verifica quando sono in eccesso nel corpo. In ogni caso, l'esagerazione delle vitamine complesse B, C ed E di solito non provoca gravi danni all'organismo, poiché il suo eccesso viene espulso attraverso l'urina.
Animal Pak offre ancora al consumatore un complesso di enzimi che funzionano nel sistema digestivo. Sono importanti per coloro che stanno iniziando a sottoporre il corpo a un allenamento più intenso. È che quando viene eseguito questo tipo di esercizio, vengono bruciate molte calorie, che richiede un maggiore apporto di cibo per compensare la perdita di energia.
Se non si è abituati a mangiare abbastanza, si può avvertire un disagio digestivo che può essere alleviato dagli enzimi digestivi come la lipasi, l'inulina e la papaina.
Animal Pak fa bene a chi ha davvero bisogno, ma ...
Come abbiamo visto sopra, l'integratore può davvero avvantaggiare le prestazioni di un atleta, poiché riunisce in un unico prodotto diversi nutrienti importanti per la dieta di coloro che praticano un intenso allenamento fisico. Tuttavia, ciò non esclude il fatto che il suo utilizzo richiede una certa cautela e gli effetti collaterali negativi che può causare.
In primo luogo, se vuoi essere sicuro al 100% della tua salute quando si tratta di scegliere un integratore per aiutare i tuoi guadagni muscolari, è meglio parlare con un medico. È lui che sarà in grado di valutare la sua condizione fisica e assicurare con certezza che Animal Pak è buono per i suoi obiettivi e che i suoi effetti non sono molto aggressivi per il suo organismo.
Detto questo, vale la pena ricordare qui che il consumo del supplemento è vietato per le donne che sono incinte o in procinto di allattare i loro figli.
Alcune spiacevoli conseguenze che l'uso del prodotto può portare sono mal di testa, dolori allo stomaco e reazioni allergiche. L'uso a lungo termine del supplemento può ancora causare sbalzi d'umore e movimenti intestinali irregolari.
Vale anche la pena ricordare che il supplemento non è adatto a coloro che vogliono solo perdere peso, poiché la sua funzione principale è quella di aiutare la crescita muscolare e le prestazioni.
Dove comprare? Quanto costa?
Il supplemento Animal Pak può essere trovato nei negozi di integratori sportivi e sui siti internet. Un pacchetto contenente otto pacchetti varia da circa R $ 170 a R $ 270, in base allo stabilimento scelto.
Informazioni nutrizionali
Di seguito sono riportate le informazioni nutrizionali del prodotto originale, American Formula.
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