Bee Pollen Slim? Benefici e come prendere
Spesso possiamo trovare benefici per la nostra salute dove meno ce lo aspettiamo. Attualmente, ci sono diversi grani che sono indicati come funzionali per il corretto funzionamento del nostro corpo. La ricerca e gli studi stanno affrontando una serie di alimenti naturali che possono migliorare il raggiungimento degli obiettivi nelle diete, e si può affermare che il polline d'api si dimagrisce.
Si consiglia di perdere peso nel modo più naturale possibile, e quindi il cibo è stato evidenziato dall'aiuto prezioso per ridurre il peso. Ora possiamo capire come il polline d'api possa interferire con il comportamento dei nostri corpi che porta alla perdita di peso.
Cos'è?
La sostanza è usata dalle api per produrre miele. Si afferma che il polline d'api è ricco di vari nutrienti, carboidrati, lipidi, proteine e persino minerali. Possiamo evidenziare la quantità di vitamine A, C, D, E, K e varie vitamine del complesso B.
È importante non confondere il polline d'api con il miele prodotto da loro. Gli studi hanno affermato che il polline d'api è più sottile e può ancora contribuire positivamente alla salute attuale e futura, poiché può giovare al funzionamento del sistema circolatorio e immunitario. Il polline d'api si trova anche nei prodotti di bellezza per la protezione della pelle. Ma le qualità del cibo non si limitano a queste.
benefici
Diversi sondaggi e studi hanno portato a affermazioni che il polline d'api è sottile e può offrire molti altri benefici alla nostra salute, ma nemmeno una di queste proprietà è stata dimostrata. Qui di seguito potrai conoscere alcuni dei benefici che vengono indicati dall'assunzione di polline d'api.
- Le sostanze nutritive e le vitamine contenute nel cibo possono essere fondamentali come fonte di energia affinché tu possa comportarti in modo più produttivo durante il giorno. Se sei un praticante di sport, potresti anche notare delle differenze nelle tue prestazioni durante l'allenamento, basta aggiungere il polline d'api al tuo feed.
- Il cibo può contribuire all'effetto antinfiammatorio, che può giovare alla salute della pelle e ridurre gli effetti dell'infiammazione, in particolare psoriasi ed eczemi. La rigenerazione delle cellule diventa anche più efficiente grazie all'inserimento del cibo nel loro piano alimentare, un beneficio ottenuto grazie alla quantità di antiossidanti nel cibo.
- Il consumo di polline d'api può ridurre la quantità di istamine, che avvantaggia il combattimento delle reazioni allergiche. Si dice che i casi di asma e rinite siano stati ridotti a causa del consumo di cibo.
- Può fornire una migliore digestione grazie alla presenza di enzimi.
- Contiene sostanze nutritive che favoriscono il regolare funzionamento della flora intestinale, che contribuisce anche alla migliore efficienza del sistema immunitario.
- Il polline d'api è sottile perché contiene una quantità significativa di lecitina, che favorisce l'eliminazione delle cellule adipose indesiderate.
- Aggiungendo cereali o farina di polline d'api ai tuoi pasti, potresti trarre beneficio dalla riduzione di quelle voglie inspiegabili per determinati cibi. Chi non ha mai voluto mangiare cioccolato durante una dieta ristretta?
- Gli enzimi e gli amminoacidi aiutano nella salute dei muscoli e specialmente delle persone che desiderano ridurre la percentuale di grasso e persino l'ipertrofia.
- Il polline d'api può essere consumato per prevenire il cancro della pelle.
- Il cibo può essere in grado di ridurre il disagio causato da reumatismi, ulcera gastrica e artrosi, poiché il cibo offre effetti antinfiammatori e analgesici giustificati dall'azione di flavonoidi, acido gallico, quercetina e flavonoidi.
È sicuro consumare polline d'api?
Riferendosi al consumo a breve termine, il consumo di polline d'api non comporta alcun rischio.
Controindicazioni
Il consumo di polline d'api è controindicato per le donne in gravidanza e in allattamento.
Effetti collaterali
Il polline d'api può causare sanguinamento se viene ingerito con alcuni alimenti o medicinali riconosciuti come fluidificanti del sangue. È anche importante che tu sappia se sei allergico o meno al polline d'api, poiché potrebbe verificarsi orticaria, mancanza di respiro e anafilassi.
Come prendere?
A causa del potere energetico, puoi consumare il polline d'api prima dell'allenamento, in modo che la resa sia più alta.
Puoi consumare da 2 a 3 cucchiai al giorno. È consigliabile aggiungere questi dosaggi in insalate, frullati, succhi e persino consumarli insieme ai supplementi.
dieta
Gli studi non hanno ancora dimostrato tutta l'efficacia del polline d'api per perdere peso, quindi, come qualsiasi processo di perdita di peso, è fondamentale attenersi a una dieta bilanciata ricca di alimenti nutrienti che inducono il metabolismo a favorire un'ustione continua di calorie durante tutto il giorno. Il polline d'api non funziona se consumato senza una dieta equilibrata e attività fisica.
Esercizi fisici
Il polline d'ape si snoda se usato come fonte di energia per le tue attività quotidiane. Di fronte a questo vantaggio, perché non accelerare la perdita di peso e rendere la perdita di peso più sana con l'esercizio fisico? Il tuo condizionamento fisico può anche essere ottimizzato, quindi i tuoi allenamenti saranno migliori.
Dove comprare?
È possibile acquistare polline d'api nei negozi di prodotti naturali e nei negozi di integratori alimentari. Ci sono farmacie che rendono disponibile il prodotto per l'acquisto.
Fascia di prezzo
È possibile acquistare polline d'api per importi che possono variare da $ 10, 00 a $ 20, 00. È venduto da grammi. Un valore basso può rendere il cibo il miglior alleato della vostra dieta.
13 idee per includere farina d'avena per colazione
La farina d'avena è un cereale coltivato 2000 anni fa, ma solo pochi anni fa è diventato più diffuso come alleato di coloro che vogliono perdere peso o mantenere una dieta più sana ed equilibrata. È un alimento leggero, lento ma facile da digerire, che porta una sensazione di sazietà che può portare alla perdita di peso sopprimendo l'appetito. Ha un
10 Vantaggi di Granola - Per cosa serve e proprietà
Granola è un termine commerciale creato dall'americano WK Kellogg, produttore di cereali per la colazione da oltre cento anni. La sua formula originale, secondo l' Oxford English Dictionary, consisteva in una miscela di grano, avena e farina di mais. Il cibo è ancora uno dei più consumati dagli americani a colazione e ultimamente è stato aggiunto al tavolo dei brasiliani. Qu
