it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


La donna perde 30kg per adattarsi al vestito da sposa

Mentre si preparava a sposarsi, l'inglese di Bridgend, la venticinquenne Kirsty Thomas, ha trovato l'abito da sposa perfetto che sapeva avrebbe dovuto indossare per il suo grande giorno, ma c'era un problema: erano quattro taglie più piccolo di quello che indossava.

Tuttavia, non le permise di scuoterla e di farla smettere indossando l'abito dei suoi sogni nel giorno del suo matrimonio. Kirsty decise che avrebbe perso tutto il peso di cui aveva bisogno per indossare gli abiti durante la cerimonia.

Kirsty prima di dimagrire per entrare nell'abito da sposa dei sogni

Invece di essere spaventata dalla sfida di perdere così tanto peso, si rese conto che questo era esattamente lo stimolo di cui aveva bisogno per rimettersi in forma.

La ragazza ha perso circa 30 kg in un periodo di mesi

"Volevo un album di matrimonio di cui potessi sentirmi orgoglioso, e sapevo che l'unico modo per raggiungere il mio obiettivo era se potevo entrare in quel vestito", ha detto.

Focalizzata, la futura moglie iniziò rapidamente a fare importanti cambiamenti nel suo stile di vita. Kirsty ha smesso di fare spuntini durante il giorno e ha tagliato l'abitudine di mangiare il pane. Inoltre, ha iniziato a praticare più esercizi fisici e ha integrato la dieta per perdere peso con l'uso di integratori.

Il risultato è stato che in un periodo di nove mesi ha perso circa 30 kg e soprattutto: l'abito da sposa da sogno si adatta perfettamente alla ragazza, rendendola estremamente orgogliosa.

L'inglese nel giorno del suo matrimonio, indossando l'abito sognato e accanto alle sue damigelle

"Il mio matrimonio è stato il giorno più bello della mia vita e ho amato guardare le foto più tardi", ha detto.


Come ha perso 63 kg con l'allenamento della forza e cambiamenti di dieta

Come ha perso 63 kg con l'allenamento della forza e cambiamenti di dieta

Ashley Javar, 38 anni, racconta come è riuscita a perdere 63 kg apportando cambiamenti dietetici semplici dai suoi 24 anni, dopo una situazione imbarazzante che ha passato in ospedale. La residente di Las Vegas pesava addirittura 130 kg nella sua altezza di 1, 62 m, e oggi, 63 kg più snella, racconta come la sua felicità tornò quando era in grado di camminare e giocare con suo figlio, cosa impossibile prima: Come mi sono ingrassato Dal momento che ho sempre usato il cibo come comodità. Ogn

(Storie motivazionali)

5 passaggi che ti hanno fatto mantenere il peso dopo aver perso quasi 15 kg

5 passaggi che ti hanno fatto mantenere il peso dopo aver perso quasi 15 kg

Jeff Rossen è un giornalista televisivo americano che ha accettato di partecipare a un programma di perdita di peso, e racconta nella lettera trascritta di seguito come è riuscito a mantenere il peso perso dopo 2 anni con il programma. Ho sempre avuto una lunga battaglia con il mio peso. Ed è qualcosa che mi passa per la testa ogni giorno. I

(Storie motivazionali)