it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Young batte anoressia e mostra la trasformazione per aiutare gli altri

La giovane inglese di nome Connie Inglis di Leeds ispira il mondo intero con la sua storia. Solo un anno fa soffriva di anoressia nervosa ed era così magra che era in pericolo di vita. Vittima del terribile disturbo alimentare, nel dicembre 2015 è stata ricoverata in ospedale e alimentata con un catetere.

È stata quindi trasferita in una unità di trattamento specializzata in disturbi alimentari, dove è stata licenziata alla fine di maggio 2016, trascorrendo sei mesi lentamente imparando a fare cose per se stessa e per il proprio corpo.

Ora, poco più di un anno dopo, Connie sta guarendo, aumentando di peso e ispirando i giovani di tutto il mondo. Attraverso il suo Instagram, dove ha già migliaia di seguaci, mostra con orgoglio il suo nuovo corpo e parla dell'importanza dell'amore per se stessi.

Lo specchio non è più il suo peggior nemico e Connie non si limita a mostrare imperfezioni, cellulite e grasso. "La ricerca di un corpo perfetto non mi ha mai reso felice, ora la mia vita è migliorata", dice.

Tuttavia, solo due anni fa, ha nascosto il suo corpo sotto maglioni pesanti e jeans lunghi. Nessuno sapeva che soffriva di anoressia nervosa, una malattia emotiva caratterizzata dalla necessità di perdere peso.

La sua pagina Instagram la descrive come femminista, artista e appassionata di auto-amore. È un autoproclamato "difensore di tutti i corpi".

Connie ha lanciato la sua pagina Instagram (@my_life_without_ana) come un tentativo di rompere lo stigma intorno ai disordini alimentari.

Il suo ritratto onesto dei pericoli dell'anoressia e dei benefici di una sana alimentazione gli hanno fatto guadagnare una legione di fan. Tutti i suoi post sono stati apprezzati più di 1.000 volte e ha accumulato più di 17.000 follower.

In uno dei suoi post più recenti, dice, "Sentirsi colpevole quando si ha fame è come sentirsi in colpa per aver respirato quando i polmoni hanno bisogno di ossigeno. Letteralmente, ci è stato insegnato a temere i nostri bisogni umani di base. Rifiuta di provare questa vergogna, ti è permesso mangiare ".

"Ho sofferto con l'anoressia da quando avevo 13 anni, ma di recente ho capito che il recupero è possibile e che voglio dare il massimo", ha scritto sulla sua pagina. La giovane donna ricorda di essere stata ricoverata in ospedale tre volte prima che la sua malattia diventasse una vera minaccia per la vita.

"Il mio BMI aveva meno di 13 anni, ma ero così malato da rendermene conto e non ho visto di cosa questo corpo avesse bisogno, quindi ho faticato", scrive sulla pagina.

La coraggiosa giovane donna, ora 21enne, che pubblica foto che amano il proprio corpo sul social network, è riuscita a costruire una sorta di comunità di corpi positivi attorno alla sua pagina. Connie sta ancora raccogliendo fondi per un'associazione per aiutare altre vittime della malattia. Ha già raccolto quasi $ 4000 per fornire supporto, formazione e risorse a questi giovani.


10 ricette per la cena vegana

10 ricette per la cena vegana

Essere vegani significa essere molte cose, e alcuni di loro sono creativi e sanno come adattare le ricette per includere altri ingredienti che sostituiscono quelli di origine animale e derivati. Chiunque si stia ancora adattando a questa scelta deve avere l'immaginazione per creare deliziose ricette

(dieta)

10 ricette di salmone nel forno leggero - al forno e delizioso

10 ricette di salmone nel forno leggero - al forno e delizioso

Che ne dici di un pranzo o una cena speciale oggi? Il salmone nel forno leggero, arrostito, è un piatto super delizioso, raffinato e facile da preparare e salutare per la vostra dieta. Il più tradizionale è il salmone con salsa al frutto della passione, ma puoi anche servire con salsa all'arancia, funghi, capperi, pesto o con verdure. S

(dieta)