Questa ballerina di ballo di 70 anni è la nuova ispirazione
Praticare la pole dance è un esercizio fisico che richiede molte abilità e un'incredibile preparazione fisica. E a 70 anni questa nonna si dimostrò molto brava!
Potresti pensare che quando raggiungerai i tuoi settant'anni vorrai andare più piano, ma per questa nonna cinese Dai Dali, questo è tutt'altro che vero.
Da quando è andata in pensione, questa donna di 70 anni di Chengdu, nel sud-ovest della Cina, ha deciso di imparare la pole dance ed è diventata molto brava in quello che fa, e molto di più è dovuto al fatto che lei ha uno di quei post usati per praticare questo ballo nella tua stanza
Dai Dali ha iniziato a imparare questo ballo circa quattro anni fa in una palestra della sua città. Dopo anni di allenamento, oggi è in grado di eseguire i movimenti più difficili, come appendere a testa in giù con una sola gamba.
"Mi piace la pole dance perché mi piace la sensazione di girare in aria"
Quando è apparsa nel programma televisivo "Asia's Got Talent", ha detto, "Il mio sonno è di mostrare al mondo che un'anziana signora cinese sta facendo pole dance".
Dopo aver partecipato a questo programma, ha partecipato a diversi altri ed è sempre ben accolta dal pubblico, tra cui la vittoria del Campionato cinese di danza del Quinto Pole.
Dai, 70 anni, ballerino di Pole Dance al campionato cinese di Fifth Pole Dance
Oggi è diventato la sensazione di Internet.
Mentre alcuni netizen la applaudono e la vedono come fonte di ispirazione, altri la trovano indecente nella pole dance a questa età, poiché molti sono ancora prevenuti da questo tipo di danza. Questo è qualcosa che provoca rabbia nei cinesi, che credono che la pole dance sia solo un altro modo di esercitare.
"È solo una specie di danza, non ordinaria. E tutti i membri della mia famiglia mi supportano ", ha detto Dai. "Voglio dimostrare che l'età non significa nulla finché si persiste", ha aggiunto Dai.
L'inattività invecchiata è responsabile di malattie e ferite negli anziani
Più di un quarto degli americani oltre i 50 anni non si esercita, un nuovo rapporto federale stima, che aumenta il rischio di malattie cardiache, diabete e cancro. "Gli adulti beneficiano di qualsiasi quantità di attività fisica", ha detto il coautore dello studio Janet Fulton. "Aiutare le persone inattive a diventare più attive fisicamente è un passo importante per comunità più sane e vivaci". Fulto
6 esercizi per un bumbum Sarum
Mentre alcune persone si impegnano in un allenamento a casa o in palestra per eliminare l'eccesso di peso, migliorare la salute o aumentare la forma fisica, altri si allenano per migliorare l'estetica di certe aree del corpo e vincere la chiamata visivo guarito. E per coloro che vogliono apparire bene nei tipici costumi da spiaggia e in estate, avere un culo guarito è sicuramente ciò che motiva la dedizione all'allenamento.
