La scelta del 100% di medici in una ricerca per promuovere la salute del cervello
Avere un cervello annebbiato significa che tendi ad avere difficoltà a concentrarsi, errori di memoria o esperienze a breve termine. Anche se non sembra così urgente, questa è una condizione seria. L'esperto di medicina funzionale William Cole, DC, lo considera una delle condizioni più "trascurate".
Oltre a una dieta sana e una buona diagnosi, gli integratori possono anche tornare utili per ripristinare la corretta funzione cerebrale e promuovere la salute del cervello.
Il primo complemento all'elenco per quattro diversi medici specialisti (tra cui Cole) è la curcumina, il principio attivo dello zafferano.
"Un'ampia maggioranza di problemi al cervello può essere associata alla permeabilità della barriera emato-encefalica (nota anche come fuga di cervelli)", ha detto Cole. "Questo può derivare dall'infiammazione e portare a un'infiammazione ancora maggiore nel cervello perché il sistema immunitario del cervello sta lavorando per esaurirsi. La curcumina può aiutare perché è uno dei più potenti riduttori di infiammazione della natura ".
David Perlmutter, MD, Elizabeth Lombardo, PhD e Mariza Snyder, tutti selezionati anche in curcumina o zafferano. "A differenza di molti integratori che richiedono un uso prolungato per realizzare i risultati (se ce ne sono), la curcumina ha trovato successo nell'aumentare la memoria nei pazienti di Alzheimer in meno di un'ora, oltre a migliorare i livelli di umore e stress", dice Synder. "È anche particolarmente un anti-infiammatorio, permettendo al sangue di fluire più liberamente nel cervello e ha un effetto positivo sulle cellule staminali del cervello."
Nutricosmetici: cosa sono, come funzionano e più popolari
Molto è stato detto sulla nutricosmetica negli ultimi anni e sui suoi benefici. Ma cosa possono fare esattamente per te? Esaminiamo in questo articolo quali sono i nutricosmetici, come funzionano e analizzano quali sono i prodotti più popolari sul mercato. Cosa sono i Nutricosmetici? Come suggerisce il nome, i nutricosmetici sono una fusione tra nutrizione e cosmetologia.
Gli alimenti che consumiamo ogni giorno sono costituiti da grandi molecole che devono essere suddivise in particelle più piccole in modo che possano entrare nelle cellule, dove si verificheranno diversi processi metabolici. Gli enzimi digestivi fanno parte del gruppo di sostanze che sono responsabili della decomposizione dei principali nutrienti che sono carboidrati, proteine e grassi. Fac
