5 ricette del pane del formaggio della tazza leggera
Chi non è appassionato di pane al formaggio, quella ricetta mineraria che ha conquistato il cuore dei brasiliani di tutti gli stati? Questo delizioso piatto viene di solito servito per colazione o spuntini pomeridiani accompagnati da una tazza di tè o un caffè espresso.
Vedi anche:
- Ricette di pane leggero
- Ricette per pane leggero di formaggio vegano.
- Ricette di formaggio leggero e funzionali.
Un modo irriverente e abbastanza semplice per preparare il pane al formaggio è la versione mug, che richiede alcuni minuti per essere pronta e viene trasformata nel microonde a piena potenza. Per fare questo, basta mescolare gli ingredienti e versare nella tazza unta, portando al micro.
Ricorda che il tempo di cottura a microonde può variare a seconda della potenza del tuo apparecchio, quindi tieni presente che non è crudo o arrostito. Il pane può crescere e traboccare, quindi se è il caso, metterlo gradualmente a cucinare a intervalli di 30 secondi. Può essere servito puro o accompagnato da crema di ricotta, ricotta, cagliata leggera o petto di tacchino. Sembra davvero delizioso.
Dai un'occhiata alle versioni di ricette di Light Mug Cheese Bread qui sotto e provalo!
1. Ricetta per pane leggero e impanato
ingredienti:
- 1 uovo;
- 4 cucchiai di latte scremato;
- 2 cucchiai di olio di cocco;
- 4 cucchiai di granelli aspro;
- 1/2 cucchiaio di lievito per dolci;
- 3 cucchiai di parmigiano grattugiato;
- 1 pizzico di sale
Metodo di preparazione:
Incorporare tutti gli ingredienti toccando con un fouet in una ciotola. Ungete due tazze grandi con olio di cocco e versate l'impasto. Microonde a piena potenza per 1 minuto. Rimuovere, vedere se è necessario cuocere di più e aggiungere più tempo. Di solito in meno di 2 minuti è pronto. Servire e mangiare la forchetta.
2. Ricetta per pane leggero formaggio con cottage
ingredienti:
- 1 uovo;
- 3 cucchiai di raspa acida;
- 1 cucchiaio di latte di riso;
- 1 cucchiaio di olio d'oliva;
- 1 cucchiaio di ricotta;
- 1 pizzico di sale;
- 1/2 cucchiaino di lievito per dolci;
- 1/2 cucchiaino di curcuma.
Metodo di preparazione:
Mescolare tutti gli ingredienti in una grande tazza unta. Microonde per 2 minuti a piena potenza. Servire.
3. Ricetta di pane al formaggio chiaro con tapioca
ingredienti:
- 2 cucchiai di gomma di tapioca inumidita;
- 1 cucchiaio di latte scremato in polvere;
- 1 pizzico di sale;
- 1 uovo;
- 1 cucchiaino di lievito per dolci;
- 1 cucchiaio di formaggio leggero grattugiato.
Metodo di preparazione:
Mescolare tutti gli ingredienti fino a incorporarli bene e versarli in una tazza unta con olio di cocco o altra verdura. Non traboccare ogni 30 secondi. Cuoce in circa 2 minuti e mezzo. Servire!
4. Ricetta di pane di formaggio leggero con grissini
ingredienti:
- 1 uovo;
- 4 cucchiai di latte scremato;
- 2 cucchiai di olio di cocco;
- 4 cucchiai di confetture dolci;
- 1/2 cucchiaio di lievito per dolci;
- 3 cucchiai di parmigiano grattugiato;
- 1 pizzico di sale
Metodo di preparazione:
Incorporare tutti gli ingredienti toccando con un fouet in una ciotola. Ungete due tazze grandi con olio di cocco e versate l'impasto. Microonde a piena potenza per 1 minuto. Rimuovere, vedere se è necessario cuocere di più e aggiungere più tempo. Di solito in meno di 2 minuti è pronto. Servire e mangiare la forchetta.
5. Ricetta per pane leggero e impanato con cagliata
ingredienti:
- 1 uovo;
- 3 cucchiai di raspa acida;
- 1 cucchiaio di latte scremato;
- 1 cucchiaio di olio d'oliva;
- 1 cucchiaio di cagliata leggera;
- 1 pizzico di sale;
- 1/2 cucchiaino di lievito.
Metodo di preparazione:
Mescolare tutti gli ingredienti in una grande tazza unta. Microonde per 2 minuti a piena potenza. Servire.
6. Ricetta per pane leggero con formaggio e miniere
ingredienti:
- 1 uovo;
- 4 cucchiai di latte scremato;
- 2 cucchiai di olio vegetale;
- 4 cucchiai di confetture dolci;
- 1/2 cucchiaio di lievito per dolci;
- 3 cucchiai di formaggio grattugiato a pasta grattugiata;
- 1 pizzico di sale
Metodo di preparazione:
Incorporare tutti gli ingredienti toccando con un fouet in una ciotola. Ungete due grandi tazze con olio e versate l'impasto. Microonde a piena potenza per 1 minuto. Rimuovere, vedere se è necessario cuocere di più e aggiungere più tempo. Di solito in meno di 2 minuti è pronto. Servire e mangiare forchetta o scopare e servire farcito.

14 ricette Paleo per la colazione
Se stai attraversando un periodo della dieta Paleo, potresti trovare qualche difficoltà a fare il primo pasto della giornata, specialmente se ad esempio sei abituato a una fetta di pane con formaggio e prosciutto. Quindi abbiamo separato 14 ricette Paleo in modo da smettere di sbattere la testa sulla tua colazione e indulgere nel primo pasto della giornata!

Young rifiuta la chemioterapia per la dieta priva di carboidrati e supera l'aspettativa di vita
A Pablo Kelly, 27 anni, è stato diagnosticato un tumore al cervello nel 2014. Avrebbe avuto solo pochi mesi di vita e la chemioterapia sarebbe stata la sua unica opzione per sopravvivere, ma ha rifiutato il trattamento e ha deciso di seguire la dieta chetogenica, che è ad alto contenuto di grassi e privo di carboidrati.