Non si è adattata al vestito da damigella d'onore e ha cambiato il suo stile di vita
Durante la sua infanzia e adolescenza, Brandi Byers era una ragazza attiva, giocava a pallacanestro e praticava lezioni di ballo, e aveva ancora un sacco di insalata. Tuttavia, il suo aspetto era più "di un calciatore", dice, di quanto non assomigli ai suoi amici magri e in forma.
E quando ha iniziato a frequentare l'Arizona State University, è diventata incurante delle sue abitudini alimentari. "Il mio migliore amico e io avevamo un appartamento - e un sacco di generi alimentari", ricorda il ventinovenne residente a Phoenix negli Stati Uniti. "Nel secondo anno, la mia dieta era fuori controllo." Insieme ai pasti pieni di pane e pasta, Brandi ha lasciato che la frequenza degli esercizi diminuisse. Ha guadagnato 20 kg nel suo 1, 60 milioni in soli 18 mesi.
Il cambiamento
Qualche mese prima Brandi era stata una damigella d'onore al matrimonio nell'ottobre del 2009 della sua migliore amica, non riusciva nemmeno a entrare nel vestito di cui aveva bisogno. "Non potrei mai dire al mio amico che non potrei essere al suo matrimonio perché il mio vestito non era adatto a me!" Ricorda. Ha promesso non solo di perdere i suoi chili in più per adattarsi al vestito, ma per il suo bene.
Lo stile di vita
Brandi iniziò lentamente, mangiando pasti più piccoli e portando spuntini di verdure e frutta al lavoro. Per evitare di scappare dalla palestra, ha tenuto gli indumenti fitness nella sua auto ed è andata direttamente in palestra dopo il lavoro per fare una lezione di kickboxing o spinning e sollevamento pesi.
"Non c'era spazio per scuse", dice. "L'avevo fatto a me stesso, ed ero deciso a disfarlo!" Brandi raggiunse i suoi sessantuno chili, abbastanza per adattarsi al vestito della damigella d'onore. Nel settembre 2010, ha raggiunto il suo peso obiettivo in tempo per il suo matrimonio.
La ricompensa
Oggi, il vestito da damigella d'onore che non si chiude è di due taglie sopra le tue. E oltre a sfoggiare una silhouette molto più snella nel suo grande giorno, ha indossato con orgoglio un bikini nella sua luna di miele a Cancun. "Ho più fiducia che mai", dice, "e molta più energia".
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