Damiana: cosa serve, effetti collaterali e come prendere
Una pianta medicinale con il nome scientifico Turnera diffusa, Damiana è anche conosciuta come Damiana-Mexicana, Damiana-do-México, chanana, albina o erba damiana. La pianta è un arbusto originario dell'America centrale, del Messico, del Sud America e dei Caraibi. I suoi fiori spiccano e sono piccoli e aromatici, che ricordano il profumo della camomilla. Il tè delle sue foglie era già ampiamente utilizzato dagli Aztechi, dai Maya, dagli indiani messicani e dagli indiani del Sud America.
Damiana fiorisce da inizio a fine estate, apparendo frutti che sono simili alla fig. Da effetti afrodisiaci, il suo tè è stato ampiamente utilizzato nel corso dei secoli per gli scopi più diversi.
Ma a cosa serve Damiana, esattamente? Successivamente, impareremo di più su questa pianta afrodisiaca, valutando tutti i suoi benefici, pro e contro.
A cosa serve
Il popolo dell'America Centrale ha già bevuto il tè delle foglie di Damiana, mescolandolo con lo zucchero, per migliorare la potenza sessuale. Al giorno d'oggi, è ampiamente usato per la prevenzione e il trattamento dei problemi sessuali, specialmente se sono legati all'ansia e allo stress.
Damiana ha una lunga storia di usi nella medicina alternativa. È associato a funzioni afrodisiache, antidepressive, toniche, diuretiche, lassative e anti-tosse. Pertanto, è altamente utilizzato da persone depresse, ansiose con problemi sessuali, diabetici, con problemi respiratori (bronchite e asma), debilitati, con irregolarità mestruali, ulcere e altri problemi gastrici e raffreddori.
La Damiana viene anche utilizzata per alcolismo, anoressia nervosa, diarrea, malattie renali e della vescica, malattie veneree, infezioni intestinali, paralisi, problemi alla vista, riniti, problemi della cistifellea, ecc.
Per più di un secolo, Damiana è stata associata al miglioramento dei problemi sessuali sia negli uomini che nelle donne. Le sue foglie sono utilizzate in Germania per alleviare l'attività mentale in eccesso e la debolezza nervosa, oltre ad essere un tonico ormonale e del sistema nervoso centrale.
benefici
Oltre a tutti gli effetti sopra menzionati di Damiana, possiamo elencare alcuni altri benefici più specifici quando si consuma questa pianta, come l'uso per controllare la timidezza; per la riduzione della frigidità femminile, aiutando anche con la produzione di muco vaginale; a causa del principio amaro della pianta, il sistema nervoso è più stimolato, facendo sì che i nervi inviino messaggi ai genitali. Inoltre, può stimolare rapidamente l'area genitale perché richiede una maggiore quantità di ossigeno.
La composizione chimica di Damiana è molto complessa e le sue componenti non sono state ancora completamente identificate e studiate. Tuttavia, la conoscenza già acquisita per quanto riguarda Damiana è che è composta da 0, 5-1% di oli volatili, flavonoidi, gonzalitosina, arbutina, tannino e damianina (una sostanza amara marrone). Contiene anche alcuni oli essenziali, come cineolo, cimolo e pinene, oltre a glicosidi, cianogeni, timolo e tracce di fosforo.
Effetti collaterali
Alcuni gruppi di persone dovrebbero evitare damiana a causa dei suoi componenti, che possono essere estremamente pericolosi per la loro salute. Le donne incinte e chiunque soffre di ipoglicemia o allattamento al seno non dovrebbero consumare l'erba. Inoltre, dovrebbero anche evitare prodotti stimolanti come caffè, cola, ginseng e guaranà.
L'uso di Damiana deve essere interrotto e in brevi periodi, in modo che i suoi componenti non si accumulino nel corpo, evitando una serie di effetti collaterali indesiderati come tachicardia, ansia, insonnia e irritazione dell'intestino. Non si dovrebbe consumare più di una tazza di tè al giorno, evitando il sovraccarico del fegato.
Come prendere: Damiana Tea
Uno dei modi per consumare Damiana è attraverso la produzione del suo tè. Per fare ciò, occorrono da 15 a 20 grammi di Damiana e 1 litro di acqua. Lessare l'acqua e quindi aggiungere circa 2 cucchiai di foglie essiccate di Damiana. Lasciare raffreddare, quindi filtrare e bere.
Ci sono altri modi per consumare Damiana. Uno è quello di fare il liquore, mescolando 30 grammi di erba con mezzo litro di liquore, permettendo di immergere per 5 giorni. Quindi, i fogli imbevuti di alcol devono essere filtrati e immersi per altri 5 giorni in 125 ml di acqua minerale. Scolare il liquido rimanente e filtrare. Riscaldare l'estratto d'acqua fino al punto di ebollizione e mescolare in mezzo bicchiere di miele.
Quindi mescolare l'alcool e gli estratti d'acqua in una bottiglia e lasciar riposare per 1 mese. Questa miscela affonderà e il liquido diventerà più leggero. Versare questo liquido delicatamente in una bottiglia pulita. Consumarlo durante la notte da 1 a 2 bicchieri prima del rapporto.
Un'altra forma di consumo è mescolare 1 cucchiaino di polvere di damiana in acqua o succo, bevendo poco dopo.
Ulteriori riferimenti:
Red Eating fa male alla salute?
La carne rossa è attualmente uno dei cibi più consumati in Brasile e nel mondo, essendo una delle principali fonti di proteine nel cibo quotidiano. Con l'aumento del consumo di questa carne, molte ricerche sono apparse associandola alla crescita di numerosi indici di alcune malattie, generando domande per sapere se la carne rossa fa davvero male alla salute. Cerc
Dolcificanti Sorbitolo significa? Cos'è?
Con quattro calorie per grammo, lo zucchero è un alimento ipercalorico, a basso contenuto di nutrienti - e in più può essere dannoso per la salute se mangiato in eccesso. Per coloro che sono preoccupati per il peso o devono prestare attenzione al glucosio nel sangue, l'uso di edulcoranti può essere una buona alternativa allo zucchero poiché contengono poche (o nessuna) calorie e interferiscono molto meno con il rilascio di insulina. Tra
