Come prendere termogenico?
Il mercato ha migliaia di prodotti mirati all'area della perdita di peso. Molti sono spesso venduti su consiglio di amici o chiunque altro non abbia una conoscenza approfondita del prodotto. A volte, a causa di ciò, il consumatore può essere deluso dai risultati, dal momento che molti di questi prodotti funzionano solo in determinate circostanze e non sono uguali per tutte le persone.
La termogenica è uno dei prodotti di perdita di peso più popolari sul mercato. Tuttavia, come è già stato detto, molte persone diventano cieche, solo per indicazione e non sanno molto bene di cosa si tratta, come funziona e come prendere termogenicamente correttamente.
Per garantire che questo prodotto abbia gli effetti desiderati, è importante posizionare tutti i punti discussi sopra. Cerchiamo di capire meglio come sia un prodotto così popolare nel mercato della perdita di peso.
Cos'è Thermogenic
Promettono di facilitare la perdita di peso attraverso la trasformazione delle calorie, che derivano dal grasso corporeo accumulato e dal cibo, in energia. Perché questo fenomeno si verifichi, il termogenico aumenta la temperatura corporea, accelerando il metabolismo per tutto il giorno, e il corpo ha bisogno di quell'energia extra per mantenersi, cercandolo nelle regioni che immagazzinano il grasso.
L'azione termogenica agisce sul sistema nervoso simpatico. Questo, a sua volta, è responsabile del controllo delle reazioni del corpo nei momenti di pericolo o tensione, come ad esempio: accelera la frequenza cardiaca, aumenta la pressione sanguigna, aumenta l'adrenalina del sangue, l'attivazione generale del metabolismo del corpo, aumenta la quantità di zucchero nel sangue, ecc. Queste reazioni sono importanti per lasciare il corpo in allerta e questo, quindi, solleva anche lo stress.
Il dispendio energetico per mantenere il sistema nervoso simpatico in questo modo è enorme, ed è qui che agirà il termogenico.
Proprietà della termogenica
Per comprendere meglio come e perché la termogenica funziona in questo modo, è importante conoscere le principali sostanze che compongono la formula. Il primo è lo stimolante, la maggior parte dei quali è rappresentato dalla caffeina. La seconda sostanza che può essere menzionata sono gli agenti lipolitici, responsabili della rottura del grasso (lipolisi), che viene gettato nel flusso sanguigno per ulteriori rotture e utilizzato come fonte di energia. Caffeina, loebina e forskolina hanno una funzione lipolitica e quest'ultima è anche responsabile dell'aumento della quantità di testosterone nel corpo.
Un'altra proprietà della termogenica sono i trasportatori di grasso, che spezzeranno questi lipidi, impedendo loro di essere nuovamente immagazzinati. La sostanza responsabile di questo ruolo è la carnitina, che assorbe i grassi dei mitocondri, che utilizzeranno il grasso come combustibile per generare energia.
La ghiandola tiroidea è essenziale nel processo di dimagrimento. Una volta deregolamentato, può influire notevolmente sul funzionamento del metabolismo, rallentandolo o accelerandolo. Il termogenico ha sostanze che sono responsabili per stimolare questa ghiandola, come il 7-keto. Cambiare le funzioni della tiroide è una pratica pericolosa e può essere eseguita solo sotto controllo medico.
Avere un appetito ridotto è anche un modo per portare alla perdita di peso, e la termogenica funziona anche in questo settore. Aiuta anche a controllare l'insulina tenendola a corto di sangue. Le sostanze che aiutano in questa funzione sono: estratto di cannella, cromo, acido alfa-lolico ed evodiamina.
Oltre a tutte queste funzioni e proprietà, il termogenico ha sostanze che stimolano il buon umore e altre che sono diuretiche.
Come prendere termogenico
Il primo consiglio per chi vuole capire meglio come prendere termogenici è scegliere il miglior prodotto sul mercato. Ognuno ha le sue formule e caratteristiche che soddisfano meglio ogni tipo di esigenza del consumatore. Ci sono termogenics, per esempio, più focalizzati sul controllo della fame, quelli che sono più stimolanti ed energici o quelli che sono più naturali e totalmente privi di stimolanti, evitando drastici aumenti di energia.
Il secondo consiglio è di pianificare il consumo di termogenica ai pasti. Poiché la maggior parte dei termogenici diminuisce l'appetito, è interessante consumarli un po 'di tempo prima dei pasti. Quindi, quando si tratta di cibo, la persona non sarà così affamata e mangerà meno. Solo una cura: rispettare e seguire correttamente la quantità giornaliera raccomandata del termogenico che stai consumando, non superare queste indicazioni.
Non consumare il termogenico dopo le 6 del pomeriggio, poiché accelerano il metabolismo e generano agitazione; questo è un periodo in cui il corpo inizia a rilassarsi, e se si consuma il termogenico dopo quel tempo, il tuo corpo potrebbe avere difficoltà a riposare e riprendersi dalle attività quotidiane.
Un altro suggerimento importante è quello di "ciclizzare" l'uso della termogenica; non usarli per tempi lunghi e ininterrotti. Il corpo finirà per adattarsi agli effetti di esso e non genererà più gli stessi risultati di quelli visti all'inizio del consumo. Fermarlo per 1 o 2 settimane è già in grado di far riposare il corpo e riprendersi dagli effetti di questo medicinale.
L'ultimo consiglio per coloro che vogliono capire come assumere correttamente il termogenico è quello di consumare le giuste quantità di proteine in modo che resti la massa muscolare. Il rischio di consumare termogenica e avere un appetito compromesso, non è quello di consumare, nel cibo, i nutrienti raccomandati per il corretto funzionamento del corpo. Pertanto, un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alle proteine, poiché svolgono un ruolo molto importante nella costruzione e nel mantenimento dei muscoli del corpo.
Funziona davvero?
Vale la pena ricordare che non esiste un integratore che gestisca la perdita di peso in modo autonomo. È altamente raccomandato che una persona faccia spesso esercizi fisici, in particolare aerobica. Inoltre, segui una dieta nutriente e ipocalorica. Solo in questo modo, unendo il termogenico, si possono raggiungere i suoi obiettivi.
Quale termogenico scegliere
C'è più di un tipo di termogenico sul mercato ed è importante che il consumatore comprenda i propri bisogni e limiti per scegliere il prodotto più adatto a loro. Esistono, per esempio, termogenics completi, che sono quelli che hanno un insieme di ingredienti di proprietà termogeniche, che agiscono in sintonia per generare risultati migliori.
Nel mercato, troviamo anche diversi integratori ricchi di tè verde, che è più naturale e molto efficace per quanto riguarda gli effetti della termogenesi. I prodotti ricchi di guaranà seguono lo stesso ragionamento di quelli che contengono il tè verde, poiché entrambi hanno proprietà termogeniche molto simili.
cura
Qualsiasi prodotto industrializzato che possiede vari additivi chimici nella sua formula deve contenere tutti gli ingredienti contenuti nella confezione. È importante che il consumatore sappia in realtà quali sono le loro funzioni nel corpo, in modo da non correre il rischio di avere una reazione allergica o qualsiasi altra complicazione. Sapere come prendere thermogenic correttamente è anche un'indicazione per coloro che desiderano investire in questo prodotto.
Trattandosi di un prodotto pieno di additivi chimici, il suo consumo nel modo sbagliato può generare diversi effetti collaterali, come: insonnia, mal di testa, aritmia cardiaca, nausea, problemi di concentrazione e agitazione. Quindi, le persone che hanno problemi cardiaci dovrebbero consultare un medico prima di prendere la termogenica.
Come abbiamo visto, la termogenica agisce sul sistema nervoso simpatico, che a sua volta altera e accelera vari organi del corpo umano. L'uso di questo farmaco può anche causare un certo disagio a causa di questo.
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