Pineapple fa male ai reni?
Per alcune persone, preoccuparsi del cibo può sembrare un po 'noioso, essere una chiacchierata di persone che praticano il fitness o anche dover rimanere il resto della propria vita senza mangiare o bere gli alimenti che più ti piacciono. Tuttavia, questo non è necessariamente vero.
Prendersi cura di ciò che si mangia non è abbastanza per mantenere il corpo in forma, ma è anche importante mantenere la salute e il buon funzionamento dell'organismo e degli organi che ne fanno parte.
Pensa al corpo come a un'auto che ha bisogno di carburante per funzionare. Il corpo richiede nutrienti ed energia per svolgere correttamente il suo compito. E questi nutrienti ed energia sono ottenuti attraverso il cibo. Pertanto, è questione di sopravvivenza preoccuparsi di fornire ciò che il corpo richiede per il suo corretto funzionamento.
Ad esempio, è vero che gli ananas fanno male ai reni? Come può questo frutto così consumato influenzare la salute di uno degli organi più importanti dell'organismo?
L'importanza dei reni
Tuttavia, prima di discutere se l'ananas sia dannoso per i reni, dobbiamo capire perché l'organo è così importante per il corpo umano.
I reni sono responsabili di compiti come la produzione di ormoni, l'assorbimento di minerali, la filtrazione del sangue, la produzione di urina e l'escrezione di rifiuti come le tossine, i sali in eccesso e l'urea, che è un residuo creato dal metabolismo cellulare.
I reni agiscono anche per bilanciare il livello dell'acqua del corpo e regolare la pressione sanguigna, i globuli rossi sangue e l'acido nel corpo umano.
Quindi, l'ananas fa male ai reni?
La diagnosi di calcoli renali è recentemente aumentata in media del 20%, principalmente a causa di un deterioramento della qualità del cibo.
E uno dei frutti che può aiutare a combattere la formazione di calcoli renali e può essere incluso nella dieta con questo focus è l'ananas. Accanto ad altri agrumi come l'arancia e il limone, l'ananas ha un minerale chiamato citrato, che è noto per ostacolare la formazione di calcoli renali.
Tuttavia, è importante notare che per coloro che hanno già sofferto di una crisi del calcolo renale è essenziale seguire tutte le linee guida approvate dal medico per prevenire il risorgere del problema.
Insufficienza renale
Come riportato da Kidney Cares, la raccomandazione per i pazienti affetti da insufficienza renale non è quella di consumare una quantità elevata di ananas a causa della presenza di potassio nella composizione del frutto.
Ci sono 178 mg del minerale in una porzione di una tazza di cibo a cubetti e una unità del frutto trasporta 543 mg del nutriente.
Il problema con il potassio è che si accumula nel corpo di coloro che soffrono di insufficienza renale a causa del declino della funzione renale che la condizione comporta.
Un'altra responsabilità dei reni oltre a quelli già elencati sopra è di mantenere un sano equilibrio di potassio nel corpo eliminando l'eccesso di minerale nel corpo. L'insufficienza renale è precisamente la causa più comune che causa alti livelli di potassio nel corpo.
Vale la pena notare che la National Kidney Foundation (NFK) degli Stati Uniti classifica l'ananas e il succo ricavato dal frutto come alimento e bevanda a basso contenuto di potassio.
Tuttavia, l'istituzione ha avvertito che mangiare più di una porzione potrebbe trasformare un prodotto di potassio inferiore in qualcosa con un più alto tasso di potassio. Da qui l'importanza di controllare le porzioni per coloro che soffrono di problemi renali.
Kidney Cares ha anche avvertito che mangiare un sacco di ananas quando si soffre di insufficienza renale può causare una forte pressione sui reni e influire sulla funzione renale. Ha anche spiegato che alti livelli di potassio sono associati a problemi cardiaci e respiratori.
Se stiamo parlando di un caso in cui il paziente con insufficienza renale soffre già di potassio alto, Kidney Cares ha detto che dovrebbe evitare rigorosamente il consumo di ananas.
Non smettere di parlare con il medico
Ovviamente, non è solo l'ananas che ha il potassio nella sua composizione, molti altri alimenti portano il minerale. Pertanto, coloro che soffrono di qualche forma di malattia renale devono parlare con il proprio medico di come dovrebbe essere l'intera dieta in seguito, in modo che l'immagine non sia peggiorata e il trattamento ne tragga beneficio, così come ascoltare e obbedire a tutti gli altri consulenza professionale per quanto riguarda il trattamento.
Ricordando che ogni persona ha un diverso organismo con diversi livelli di potassio e caratteristiche in altre caratteristiche, quindi solo il medico qualificato può effettuare una valutazione accurata e determinare quale sia l'immagine della malattia renale in questione che deve essere trattata.
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