20 persone ispiratrici che perdono peso con una grande volontà
Molti di noi potrebbero probabilmente essere felici di perdere qualche chilo. Ma dai, fare esercizio è un duro lavoro, soprattutto quando ci sono così tante cose da distrarci (come mangiare, dormire e fare maratone in serie TV).
Ma come puoi vedere da questo elenco di foto prima e dopo, ci sono alcune persone che non sono così facilmente distratte pure. Rendendosi conto che avevano bisogno di fare qualcosa, hanno semplicemente eliminato i chili indesiderati!
Guarda le foto delle trasformazioni di queste persone e lasciati ispirare a seguire il tuo corpo perfetto da sogno.
1. La differenza che 31 kg possono fare sul tuo viso.
2. Questa coppia ha rifiutato di salire sull'altare in sovrappeso, e 5 anni dopo si sono sposati
Puoi controllare la loro storia in dettaglio qui.
La donna perde 40 kg e rivela come ha vinto la concertina
C'è qualcosa di più frustrante di un breve periodo dopo aver trascorso un periodo difficile per perdere peso e finalmente riesci a perdere peso, non tenendo traccia dei chili persi e recuperandoli? Questo oltre a riacquistare il peso perso, la persona non finisce con un peso maggiore di quello che aveva prima.
Sfidò se stesso per raggiungere sani 50 anni e l'ottenne
Lynn Kata ha deciso di cambiare le sue abitudini e la sua vita in meglio rendendosi conto che stava compiendo 50 anni di età malsana. Per ottenere il suo compleanno in forma, ha scaricato alimenti che non erano buoni per la sua salute, e ha iniziato a esercitare regolarmente. E lei lo ha fatto! Controlla la storia di superare l'americano di seguito, nella lettera scritta da lei stessa che racconta il suo viaggio: Perché ho deciso di cambiare?
