10 ricette di succo di ananas con carota per perdere peso
Stai cercando un po 'di succo per perdere peso? Molte sono le ricette di succo disponibili e trovate in rete, sia che si disintossichi, per dare più energia, per sgonfiare, per perdere peso, per idratare, per dissetare o qualsiasi altra cosa! Ti puoi perdere tra tanta scelta.
Un succo perfetto per perdere peso è il succo d'ananas con le carote. Oltre a questi due ingredienti, le ricette possono portare ad altri che danno una spinta all'obiettivo, come alcuni semi come il lino o chia, o lo zenzero, che è un termogenico super-alimentare che aiuta l'organismo ad accelerare il metabolismo, contribuendo al perdita di peso.
Vedi anche:
- Benefici di ananas - Per quello che serve e proprietà.
- Benefici della carota - Per ciò che serve e proprietà.
Controllare le ricette, preparare e bere poi, preferibilmente senza affaticare e senza dolcificare. Buon appetito!
1. Ricetta per succo d'ananas con carota per dimagrire
ingredienti:
- 450 g di ananas senza buccia;
- 1 carota pelata media tritata;
- 150 ml di acqua.
Metodo di preparazione:
Prendi l'ananas e la carota al frullatore e batti tutto con l'acqua per formare un succo omogeneo. Quindi servire con ghiaccio senza addolcire.
2. Ricetta per succo d'ananas con carota e menta
ingredienti:
- 120 grammi di ananas sbucciato a pezzi;
- 20 grammi di carota;
- 3 foglie di menta;
- cubetti di ghiaccio a piacere.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore, batti e poi servi con il ghiaccio.
3. Ricetta per succo d'ananas con carota e zenzero
ingredienti:
- 450 g di ananas;
- 50 g di zenzero sbucciato;
- 1 carota media tritata;
- 150 ml di acqua.
Metodo di preparazione:
Sbattere lo zenzero sbucciato, la carota sbucciata e l'ananas a dadini nel frullatore con l'acqua. Quando è omogeneo, servite immediatamente senza sforzo e con ghiaccio.
4. Ricetta per succo d'ananas con carota e cetriolo
ingredienti:
- 1/2 carota;
- 2 fette di ananas;
- 1/2 cetriolo;
- 1 cucchiaio di chia;
- 200 ml di acqua di cocco.
Metodo di preparazione:
Batti tutti gli ingredienti nel frullatore. Filtrare se necessario. Servire con ghiaccio
5. Ricetta per succo d'ananas con carote e cavolo
ingredienti:
- 1 carota sbucciata, sgusciata;
- 1 ananas senza buccia tritata;
- 2 foglie di cavolo;
- 200 ml di acqua.
Metodo di preparazione:
Batti tutto nel frullatore fino a ottenere un succo omogeneo. Servire immediatamente senza sforzarsi con il ghiaccio.
6. Ricetta per succo d'ananas con carota e finocchio
ingredienti:
- 1 tazza di ananas a dadini;
- 1 carota, tagliata a pezzi;
- 1 tazza di steli dolci.
Metodo di preparazione:
Battere in una centrifuga o un frullatore tutti gli ingredienti con un po 'd'acqua filtrata o acqua di cocco per aiutare a battere. Servire senza affaticare e senza dolcificare. Aggiungi il ghiaccio, se vuoi.
7. Ricetta per succo d'ananas con carota e limone
ingredienti:
- 500 g di ananas;
- 1 carota media tritata;
- succo di 1 limone.
Metodo di preparazione:
Sbattere la carota pelata e l'ananas a dadini nel frullatore con il succo di limone. Se hai bisogno di aggiungere un po 'd'acqua per aiutare a battere. Quando è omogeneo, servite immediatamente senza sforzo e con ghiaccio.
8. Ricetta per succo d'ananas con carota e prugna
ingredienti:
- 1 prugna secca nera;
- 2 fette di ananas;
- 3 foglie di menta;
- 1 carota tritata;
- 200 ml di acqua di cocco;
- 1 cucchiaio di semi di lino dorato.
Metodo di preparazione:
Lascia che la prugna si bagni per 8 ore nell'acqua all'interno del frigorifero. Aggiungere agli altri ingredienti e sbattere nel frullatore fino ad ottenere un succo omogeneo. Bevi subito senza affaticare.
9. Ricetta per succo d'ananas con carota e sedano
ingredienti:
- 2 tazze di ananas fresco tritato;
- 2 carote medie;
- 3 gambi di sedano;
- 1 cucchiaio di zenzero sbucciato fresco.
Metodo di preparazione:
Batti tutti gli ingredienti nel frullatore. Coe se vuoi e bevi il gelato presto.
10. Ricetta per succo d'ananas con carota e arancia
ingredienti:
- 2 carote medie pelate e tritate;
- 5 foglie di menta;
- 2 tazze di ananas perlato tritato;
- 300 ml di succo d'arancia ghiacciato.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore per 20-30 secondi fino a quando non sono ben miscelati e omogenei. Servire crudo con cubetti di ghiaccio.
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