[Video] Tapioca può essere nella dieta? Suggerimenti e ricette
La tapioca è uno dei cibi più caldi. È stato sempre più consumato in tutto il paese e c'è una miriade di opzioni di riempimento. Il numero di fan cresce solo ogni giorno. È un alimento che ti aiuta a perdere peso o ti farà ingrassare?
Ha troppi carboidrati? Glutine? Segui in questo video la dott.ssa Patricia Leite per prendere diversi dubbi comuni sulla tapioca e per passare alcuni importanti suggerimenti sul suo consumo.
il video:
Guarda il video che stai caricando di seguito ...
Allora, ti sono piaciuti i suggerimenti?
Un frutto potente può proteggere il tuo cervello dall'invecchiamento
Quando si tratta di mantenere il cervello in forma, c'è un metodo più potente di esercizi o cruciverba. Suggerimento: la scienza dice che dovresti iniziare a prestare maggiore attenzione a ciò che è nel tuo piatto invece di tutto. Un piccolo studio pubblicato su Frontiers in Aging Neuroscience suggerisce che seguire una dieta ricca di luteina, una sostanza nutritiva che si trova nel cavolo, negli spinaci, nelle uova e soprattutto nell'avocado potrebbe proteggere il cervello dall'invecchiamento. E
8 ricette per succo di anguria con fragola per perdere peso
L'anguria è conosciuta come frutta estiva, solo perché è gustosa, rinfrescante e contiene molta acqua, ma è molto più di questo. La presenza di abbastanza acqua nella sua composizione lo rende un ottimo diuretico naturale e aiuta anche nell'idratazione del corpo. È anche un frutto ricco di vitamina A e C e una buona quantità di vitamina B6. La vi