Lime Tree - Che cosa serve, vantaggi e proprietà
Il tiglio è una pianta medicinale presente nell'emisfero nord, dove l'ambiente favorisce il suo sviluppo. In diverse regioni del mondo, la pianta ha caratteristiche diverse: in Europa centrale raggiunge i 30 m di altezza, mentre in Finlandia ha un diametro di 1 m.
Il suo nome scientifico è Tilia cordata Mill ed è ancora noto come tegola, tasso, texas e gesso. Ha proprietà astringenti, antispasmodiche, antidepressive, calmanti, sedative, analgesiche, espettoranti, tonificanti, febbrili e diaforetiche, che causano un'eccessiva sudorazione.
A cosa serve? I benefici del tiglio
Ora che abbiamo imparato un po 'su che cosa è l'erba, che ne dici di conoscere i benefici che il tiglio porta alla salute?
1. È lenitivo
Con il suo effetto calmante, la pianta medicinale è ampiamente utilizzata per aiutare nel trattamento di problemi come ansia e stress. L'erba può anche aiutare le persone che hanno problemi a dormire perché ha anche un effetto sedativo, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland negli Stati Uniti.
Una tazzina di tè di tiglio è raccomandata per le persone che soffrono di sbalzi d'umore e stress cronico inspiegabile.
2. Combattere i radicali liberi
L'erba è composta da una buona quantità di antiossidanti, che comprende quercetina e kaempferol, che agiscono come scavenger di radicali liberi dal corpo. Per coloro che non lo sanno ancora, i radicali liberi sono sostanze maligne che influiscono negativamente sul corpo e sono associate allo sviluppo di malattie come il cancro e l'invecchiamento precoce.
3. Disintossicazione dell'organismo
Il tiglio ha proprietà diaforetiche che favoriscono l'alta traspirazione. Questo effetto è attribuito a un composto chiamato acido p-cumarico.
È quello che induce il sudore e il risultato di ciò è l'eliminazione delle tossine dal corpo, oltre all'eccesso di acqua, sale e altre sostanze estranee. La sudorazione può ancora aiutare le persone con la febbre, dal momento che l'induzione del sudore può aiutare a ridurre la febbre più rapidamente.
4. Trattamento di raffreddori e influenza
Si ritiene inoltre che la pianta medicinale possa contribuire al sollievo dei sintomi di raffreddore e influenza come l'infiammazione e il gonfiore delle membrane della bocca e delle vie respiratorie. Con questo, il tiglio può ridurre la tosse e l'irritazione.
Inoltre, l'erba è anche associata al beneficio di contribuire all'eliminazione della congestione.
5. Combattere l'infiammazione
I benefici di alleviare il mal di testa tensione e sintomi correlati al dolore di condizioni infiammatorie come la gotta e l'artrite sono anche attribuiti alla pianta medicinale.
La spiegazione per questo è che proprio come il tiglio aiuta a ridurre l'infiammazione respiratoria, abbassa anche la pressione sanguigna e aiuta a rimuovere l'infiammazione dei vasi sanguigni. La conseguenza è precisamente la prevenzione del mal di testa e il gonfiore dei tessuti nel corpo di coloro che soffrono di artrite.
6. Contributo al trattamento dei problemi digestivi
Il tè preparato dalla pianta medicinale è indicato per aiutare nel trattamento di condizioni come mal di stomaco, stitichezza, gonfiore o coliche.
Si ritiene che la miscela di composti chimici presenti nel tiglio possa contribuire alla riduzione del disagio gastrico e alla corretta digestione ed escrezione del cibo.
Secondo informazioni del Centro Medico dell'Università del Maryland negli Stati Uniti, il tè preparato con l'erba viene anche usato per alleviare il vomito.
7. Applicazione topica
Il Centro Medico dell'Università del Maryland negli Stati Uniti ha persino riferito che l'applicazione della pianta medicinale può essere utilizzata per trattare i gonfiori e le infezioni degli arti inferiori.
8. Fegato e cistifellea
Sempre secondo l'Università del Maryland, il legno di tiglio può essere usato per aiutare nel trattamento dei disturbi del fegato e della cistifellea.
Come preparare il tè al tiglio
ingredienti:
- 2 cucchiai di tiglio tritato;
- 1 litro d'acqua
Metodo di preparazione:
- Aggiungere l'erba tritata in una casseruola con l'acqua;
- Portare a ebollizione fino a quando l'acqua bolle;
- Scollegare, attutire e lasciare riposare per 10 minuti. Filtrare e addolcire se lo si desidera. Non prendere più di due o tre tazze di tè al giorno.
Cura del tiglio
Sebbene sia considerato sicuro se ingerito in dosi moderate, la pianta medicinale non deve essere utilizzata da donne in gravidanza o che allattano al seno i loro bambini.
Si ritiene inoltre che il tiglio sia cardiotossico, cioè tossico per il cuore, tanto che il suo uso frequente è associato a danni al cuore. Pertanto, non è raccomandato per le persone che soffrono di problemi cardiaci.
Poiché non vi è alcuna ricerca sull'uso del tiglio nei bambini, la raccomandazione è che gli individui al di sotto dei 18 anni usano la pianta solo sotto controllo medico.
I pazienti che usano farmaci per trattare problemi cronici non dovrebbero consumare anche il tiglio. Se si utilizza qualsiasi tipo di medicinale, consultare il proprio medico per vedere se vi è il rischio di interazione tra esso e il tiglio.
Parlagli anche prima di usare la pianta medicinale per curare qualsiasi condizione, come un modo per sapere se è davvero adatto al tuo caso. E assicurati di seguire le linee guida già passate da lui per affrontare il problema.
Se si verifica una reazione allergica o un effetto collaterale dovuto all'uso dell'erba, consultare l'assistenza medica il più velocemente possibile. Secondo l'Università del Maryland, ci sono alcuni rapporti rari su reazioni come alveari e dermatite da contatto dopo aver toccato il tiglio.
Succo di melanzane al limone davvero sottile?
Chiunque desideri o ha bisogno di perdere peso sa che una delle cose più facili è trovare ricette là fuori che promettono di dare forza al processo di perdita di peso. Tuttavia, funzionano tutti? Ad esempio, hai mai sentito quel succo di melanzana con limone sottile? Ma come fai a sapere se la bevanda può davvero aiutare le persone che cercano di perdere peso? Fa
Elenco di alimenti privi di lattosio per la vostra dieta
Le persone che hanno intolleranza al lattosio dovrebbero evitare di mangiare cibi derivati dal latte. Devi stare attento perché molti cibi contengono nei loro ingredienti un derivato del latte che normalmente non penseresti ci fosse. L'elenco di alimenti senza lattosio qui sotto è molto utile per farti un'idea di come dovrebbe essere la tua dieta priva di lattosio. Il l
