Cosa sono i Lactobacillus Acidophilus?
Lactobacillus Acidophilus fa parte dei batteri del gruppo Lactobacillus, che possono essere trovati all'interno del nostro corpo in regioni come la bocca, l'intestino, la vagina e soprattutto nel tratto gastrointestinale superiore.
Lactobacillus Acidophilus contiene sostanze che possono essere benefiche per il corpo umano come la vitamina K, che agisce nella coagulazione del sangue, aumentare la guarigione e l'immunità e combattere i radicali liberi.Il Lactobacillus Acidophilus sono classificati come sostanze che possono contribuire al trattamento di vari problemi di salute. Sappiamo cosa sono?
benefici
Uno dei vantaggi associati al consumo di Lactobacillus Acidophilus è la prevenzione e il trattamento contro la diarrea. Alcune ricerche indicano che il batterio aiuta nei casi di diarrea negli adulti e nei bambini, causati dall'ingestione di cibo contaminato o associato all'uso di antibiotici.
Inoltre, l'uso di probiotici negli alimenti, un gruppo di batteri in cui sono inclusi Lactobacillus Acidophilus, contribuisce alla prevenzione delle infezioni gastrointestinali negli adulti.
Ci sono anche indicazioni che questo batterio può essere d'aiuto nei casi di infezioni vaginali. Per il trattamento contro la vaginosi batterica, una malattia che causa squilibrio nella flora vaginale e una maggiore concentrazione di batteri nell'organo genitale femminile, può essere utilizzata una supposta con Lactobacillus Acidophilus. Prendere lo yogurt con la presenza di batteri è un altro modo per cercare di mitigare il problema.
Sono ancora utili per trattare le infezioni del tratto urinario e la cosiddetta cistite, che è un'infiammazione della vescica, responsabile di provocare dolore o bruciore durante la minzione e di aumentare la frequenza di andare in bagno per fare pipì.
Nel corpo, il Lactobacillus Acidophilus sostituisce i batteri benefici per il corpo, che vengono distrutti a causa del consumo di antibiotici e aiutano nel recupero di malattie causate da altri batteri.
Per le persone che hanno intolleranza al lattosio, il vantaggio di usare il Lactobacillus Acidophilus è che offrono un enzima chiamato lattasi, che non è prodotto dal corpo di queste persone, ed è responsabile della decomposizione del lattosio (zucchero del latte) in zuccheri semplici .
Un altro punto positivo di loro è il miglioramento che promuovono nel sistema immunitario del nostro corpo. Consumare yogurt, latte o integratori preparati con batteri della famiglia dei lattobacilli aiuta a migliorare la risposta naturale dell'immunità del nostro corpo.
La ricerca ha rilevato che l'uso di integratori alimentari derivati da questi batteri è stato efficace e sicuro per ridurre la febbre, la tosse e il numero di giorni necessari per l'uso di antibiotici nei bambini dai tre ai cinque anni.
Vi sono ancora indicazioni di benefici per il trattamento del disturbo intestinale nei pazienti anziani. È stato identificato che dopo l'uso dei batteri vi era un miglioramento dei sintomi clinici e il ripristino della flora batterica duodenale di queste persone (prima parte dell'intestino tenue).
Per i bambini, Lactobacillus Acidophilus può essere utilizzato in caso di irritazione causata dall'uso di pannolini.
Lactobacillus Acidophilus funziona anche per diminuire gli enzimi correlati al cancro e contribuire alla nostra salute cardiovascolare.
Altri usi
Oltre a questi benefici sopra citati, le proprietà di Lactobacillus Acidophilus possono essere utilizzate nel trattamento di diversi altri problemi di salute, quali:
- sinusite;
- bronchiti;
- la polmonite;
- Prevenzione delle allergie;
- Riduzione del colesterolo alto;
- l'acne;
- freddo;
- indigestione;
- ulcera;
- Febbre reumatica
Effetti collaterali e raccomandazioni
Sebbene sia considerata una sostanza sicura per la maggior parte delle persone, è importante conoscere alcune reazioni che possono verificarsi con il consumo di Lactobacillus Acidophilus.
Alcuni dei problemi che possono apparire sono gas, mal di stomaco e diarrea. Nelle applicazioni di sostanza fatte direttamente nella vagina, ci sono casi di donne che hanno sentito ustioni o irritazione nella regione.
A causa del rischio di infezioni, le persone che hanno un sistema immunitario indebolito o che hanno valvole cardiache artificiali dovrebbero dirlo al proprio medico prima di iniziare a prendere integratori con questi batteri.
Lo stesso vale per le donne incinte. Sebbene non vi siano prove evidenti del fatto che il Lactobacillus Acidophilus possa causare reazioni avverse alle donne in gravidanza, la raccomandazione è di consultare il medico prima di iniziare ad usare la sostanza.
L'uso nei neonati e nei bambini fino a un anno di età deve essere segnalato in anticipo al pediatra.
Interazione con antibiotici
Coloro che usano determinati farmaci devono anche prestare attenzione alle interazioni che possono verificarsi con Lactobacillus Acidophilus. Ad esempio, il consumo simultaneo di antibiotici con questi batteri può distruggerli e prevenire l'effetto desiderato nel corpo.
Per evitare che ciò accada, quello indicato è di assumere il supplemento di Lactobacillus Acidophilus almeno due ore dopo aver usato l'antibiotico.
Dove scoprire dal corpo
Oltre ad essere presente nel corpo umano, è possibile ottenere Lactobacillus Acidophilus molto facilmente attraverso l'ingestione di alcuni alimenti che fanno già parte della nostra routine quotidiana e possono essere facilmente incorporati nella dieta.
Alcuni esempi di questi sono: yogurt, prodotti caseari come latte e formaggio, così come cibi a base di soia come il miso (cucina tradizionale giapponese) e il tempeh (tipico cibo indonesiano comunemente usato da vegetariani e vegani).
Il Lactobacillus Acidophilus può ancora essere trovato in altri modi, ad esempio sotto forma di integratori o farmaci, in capsule, compresse o polvere, venduti nelle farmacie o nei negozi online.
Ad esempio: un pacchetto di un rimedio fatto con batteri del marchio Lactivos con 10 bustine può essere acquistato su Internet al prezzo di $ 51.
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