it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


The Hidden Enemy of Diets

La maggior parte delle persone con cui parlo di questo sono sorprese. È qualcosa che non ci fermiamo a pensare e fare con il pilota automatico.

Molte volte stiamo facendo una dieta corretta, mangiando sano, seguendo le linee guida proposte, ma i risultati non appaiono.

Il motivo potrebbe essere questo nemico nascosto della dieta. Guarda il video e vedi se lo stai facendo senza rendertene conto.

Sentiti libero di commentare il video in fondo a questa pagina!

Guarda il video che stai caricando di seguito ...

Cosa ne pensi del video? Non dimenticare di lasciare il tuo COMMENTO qui sotto, su questa pagina. Ci vediamo dopo!

Puoi ricevere via e-mail tutti i suggerimenti e le notizie che sto preparando. Se non sei ancora registrato, vai alla pagina principale del sito e inserisci la tua email nella casella NEWSLETTER.


12 consigli per un pranzo sano fuori casa

12 consigli per un pranzo sano fuori casa

Mangiare sano è una delle chiavi non solo per perdere peso o mantenere la forma fisica, ma anche per prendersi cura della salute, assicurandosi che il corpo riceva la quantità di nutrienti e calorie necessari per il suo corretto funzionamento. In questo articolo ti daremo consigli speciali per fare un pranzo sano fuori casa.

(Suggerimenti per perdere peso)

Mangiare Fast Fatten?

Mangiare Fast Fatten?

Il digiuno fa ingrassare e porta a problemi di salute? Cosa succede esattamente quando mangiamo velocemente? Se eri un bambino che aveva l'abitudine di mangiare molto velocemente, probabilmente tua madre o tuo padre ti dicevano che dovresti mangiare un po 'più lentamente. E indipendentemente dal fatto che tu abbia seguito questa guida durante la tua vita adulta, è importante sapere che chi finisce i pasti molto velocemente può soffrire di flatulenza, gas allo stomaco, gonfiore e cattiva digestione. M

(Suggerimenti per perdere peso)