Nutren Active Fattening? A cosa serve?
Nutren Active è un integratore di marca Nestlé che contiene 25 vitamine e minerali, ha proteine e aiuti nel funzionamento del sistema digestivo, assorbendo meglio i nutrienti. È adatto a chi desidera una dieta sana ma non ha il tempo di nutrirsi adeguatamente attraverso una rieducazione dietetica.
Nutren Active ha Prebio 1, un ingrediente sviluppato da Nestlé che contribuisce alla salute del sistema digestivo, migliorando l'utilizzo dei nutrienti presenti nel cibo. Active Nutren può essere consumato in qualsiasi momento in un frullato freddo o caldo. La versione può essere trovata in quattro gusti diversi (fragola, vaniglia e banana senza saccarosio e cioccolato con zucchero).
Il consumo di Nutren Active ingrassa? Qual è lo scopo di questo integratore e qual è la sua principale indicazione? Scopriamolo qui sotto.
Nutren Active Fatten?
Nutren Active fornisce calorie come indicato sulla confezione, ma dipenderà o meno dal dispendio energetico della persona che viene consumata. Tuttavia, c'è una corrente che dice che Nutren Active sta ingrassando perché è spesso raccomandato dai nutrizionisti agli atleti che vogliono guadagnare massa o persone che soffrono di anemia e hanno bisogno di reintegrare i nutrienti.
Se viene consumato frequentemente e in compagnia di altri ingredienti ricchi di carboidrati, può darsi che vi sia un aumento di peso, quindi è importante che venga ingerito mentre si esercita un'attività fisica per consumare le calorie in eccesso.
La presenza di zucchero nella composizione, come nel sapore di fragola, vaniglia o banana, può essere un nemico per alcuni atleti se non lo sanno bene. Nel complesso, non sarebbe corretto menzionare che il supplemento Nutren Active ingrassa da solo, poiché sono solo 70 calorie per porzione.
Informazioni nutrizionali
Distribuzione calorica
- Proteine: 15% (proteine del siero di latte al 52%, caseinato di potassio al 48% ottenuto dal latte di mucca)
- Carboidrati: 50% (82% di maltodestrina, 18% di saccarosio)
- Grassi: 35% (62% di olio di giassolo, 32% di olio di canola, 6% di lecitina di soia).
ingredienti
Nutren Active ha 100% di latte scremato in polvere, 40% di maltodestrina, 60% di lattosio, fruttooligosaccaridi, 100% grasso di latte, 30% di inulina, 70% di FOS, sali minerali, vitamine, emulsionante e lecitina di soia. È privo di colesterolo e lattosio.
conservazione
Il prodotto deve essere conservato in un luogo asciutto e fresco. Chiudere la lattina dopo l'uso. La validità è un mese dopo l'apertura. Una volta ricostituito, consumare entro 4-6 ore a temperatura ambiente (da 15 a 30 ° C) o 24 ore in frigorifero. Utilizzare il prodotto entro la data di scadenza stampata sul fondo del barattolo.
Come prendere
Adulti e giovani oltre 11 anni dovrebbero consumare 2 cucchiai di Nutren, che corrisponde a 31, 5 grammi in 180 ml di latte intero o scremato, a seconda dello scopo di ciascuno. I bambini di età compresa tra 4 e 10 anni dovrebbero mangiare due cucchiai, che corrisponde a 20 grammi in 180 ml di latte intero o scremato. Una lattina da 500 grammi di Nutren Active produce 12 tazze.
Va mescolato bene al latte fino all'omogeneizzazione; per facilitare la dissoluzione, può essere battuto in un mixer o frullatore. Nutren Active può essere preparato in acqua calda, ma non deve essere bollito perché alcune vitamine sono più sensibili al calore e si possono perdere valori nutrizionali. Può anche essere preparato con frutta o succo di frutta, ma il valore nutrizionale può cambiare. Il follow-up del medico o del nutrizionista è importante per una dieta più equilibrata.
Controindicazioni e raccomandazioni
I diabetici possono avere restrizioni sull'uso di Nutren Active, poiché ogni organismo reagisce in un modo nell'assunzione di cibo. Tuttavia, tra i quattro sapori offerti da Nestlé's Nutren, l'unico che ha zucchero è il sapore del cioccolato, gli altri tre sono più adatti ai diabetici. Per un maggiore controllo glicemico, c'è Nutren Diabetes per i pazienti che hanno la malattia che potrebbe essere più interessante.
Nei bambini, Nutren è indicato per i bambini dai 4 anni di età come supplemento complementare per la crescita. I bambini di età inferiore ai 4 anni devono avere la raccomandazione di un medico o un nutrizionista su casi specifici di carenza di nutrienti. Nutren Active ha la linea Junior per soddisfare queste esigenze.
Componenti di Nutren Active
Nutren Active è un integratore alimentare di Nestlé per coloro che hanno bisogno di aumentare la propria alimentazione quotidiana o preoccuparsi di una dieta equilibrata. È l'unico con PREBIO¹. Composto esclusivo di Nestlé che contiene fibre come inulina e fruttooligosaccaridi-FOS, che contribuiscono all'equilibrio della flora intestinale. Ha 25 vitamine e minerali.
È noto che 1 bicchiere di Nutren serve almeno il 45% del fabbisogno giornaliero dei principali nutrienti in una dieta da 2000 kcal come calcio, rame, zinco, magnesio, fosforo, vitamine A, B1, B2, B12, biotina, C, D ed E.
- Aroma di banana: contiene latte scremato in polvere, maltodestrina, fruttooligosaccaridi, grasso di latte, inulina, minerali, vitamine, aromi e lecitina di soia emulsionante. Contiene glutine;
- Sapore di vaniglia: contiene latte scremato in polvere, maltodestrina, fruttooligosaccaridi, grasso di latte, inulina, minerali, vitamine, emulsionante e lecitina di soia e aromi. Contiene glutine;
- Sapore di cioccolato: contiene latte scremato in polvere, zucchero, cacao in polvere, fruttooligosaccaridi, grasso di latte, inulina, minerali, vitamine, addensante di carragenina, emulsionante di lecitina di soia e agente aromatizzante. Contiene glutine;
- Sapore di fragola: contiene latte scremato in polvere, maltodestrina, fruttooligosaccaridi, grassi del latte, inulina, minerali, vitamine, carenza di coryza naturale, lecitina di soia aromatica ed emulsionante. Contiene glutine
Distribuzione calorica
Aromi di banana, vaniglia e fragola:
- Proteine: 27%
- Carboidrati: 66%
- Grassi: 7%
Sapore di cioccolato:
- Proteine: 30%
- Carboidrati: 60%
- Grassi: 10%
Ricette con Nutren per aumentare di peso
Se vuoi evitare di ingrassare e semplicemente ottimizzare la quantità di sostanze nutritive nel tuo corpo, l'ideale è consumare la Nutren solo con latte scremato o anche pensarci due volte prima di consumare questo prodotto.
Ora, come abbiamo visto sopra che Nutren Active sta ingrassando, se soffre di una carenza nutrizionale, ha difficoltà ad aumentare di peso, anemia o metabolismo accelerato e vuole guadagnare calorie, puoi seguire le ricette sottostanti per il consumo e ottenere risultati soddisfacenti.
1. Shake alla fragola con menta
ingredienti:
- 200 ml di yogurt bianco o latte intero;
- 8 fragole;
- 3 cucchiai da tavola Nutren Attivo sapore di fragola;
- Zucchero da gustare;
- Foglie di menta o menta
Metodo di preparazione:
Batti tutti gli ingredienti nel frullatore. Portare a ebollizione per alcuni minuti. Servire freddo
2. Pesca alla vaniglia
ingredienti:
- 200 ml di yogurt naturale o latte intero;
- 2 pesche sciroppate;
- 3 cucchiai da tavola Nutren Active Vanilla flavor;
- Zucchero a piacere.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore con i cubetti di ghiaccio e servi il gelato.
3. Banana Shake
ingredienti:
- 200 ml di latte intero;
- 1 banana;
- 3 cucchiai di aroma di vaniglia Nutren;
- mezzo limone;
- Zucchero a piacere.
Metodo di preparazione:
Sbattere tutti gli ingredienti nel frullatore con cubetti di ghiaccio e servire il gelato. Se è di tuo gradimento, puoi aggiungere i dadi alla ricetta perché sono ricchi di grassi.
4. Agitare Petit-suisse
ingredienti:
- 2 vasi di Danoninho;
- 2 cucchiai di aroma alla vaniglia Nutren;
- 100 ml di latte freddo
Metodo di preparazione:
Batti tutti gli ingredienti nel frullatore con i cubetti di ghiaccio e servi subito il gelato.
5. Shake Gelatin
ingredienti:
- 1/2 cucchiaio di gelatina al gusto di ciliegia;
- 6 misure di sapore alla vaniglia.
Metodo di preparazione:
Metti mezza tazza di acqua calda nella gelatina e sciogli bene. Mettere questa miscela nel frullatore aggiungere mezza tazza di acqua, i Nutren e battere fino a che liscio. Mettere in un refrattario e conservare in frigorifero per congelare. Scegli un altro sapore di gelatina a tua scelta.
6. Crema di fragole
ingredienti:
- 2 cucchiai di marmellata di fragole;
- 1 tazza di latte caldo;
- 6 cucchiai di riso Mucilon;
- 2 cucchiai da tavola Nutren Attivo sapore di fragola.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel mixer o nel frullatore e servi caldo.
7. Crema di papaya
ingredienti:
- 1 papaia a dadini;
- 1/2 tazza di latte ghiacciato;
- 2 cucchiai da tavola Nutren Attivo aroma di vaniglia;
- 1 cucchiaio di zucchero;
- 1/2 tazza di latte ghiacciato.
Metodo di preparazione:
Batti tutti gli ingredienti nel frullatore e servi poi.
8. Cioccolata calda
ingredienti:
- 200 ml di latte intero;
- 1 tavoletta di cioccolato al latte tritato (30 g);
- 6 misure di sapore nutren attivo al cioccolato.
Metodo di preparazione:
Porta tutti gli ingredienti a ebollizione, eccetto i Nutren, finché il cioccolato non si scioglie. Aggiungi il Nutren solo fino alla fine e sciogli.
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