Whey HD BPI Buono? Analisi e report
Le proteine del siero di latte, o proteine estratte dal siero di latte come è anche noto, sono uno degli integratori proteici più popolari al mondo. Al prodotto sono associati benefici come la conservazione dell'idrogeno, che promuove la crescita muscolare, l'aumento della produzione di proteine (che sono essenziali per la costruzione e la riparazione dei muscoli) e l'azione antiossidante, rafforzando il sistema immunitario e riducendo i sintomi di sovrallenamento - che è quando il praticante esercita oltre il limite del proprio corpo e compromette il proprio sviluppo muscolare.
Un problema che alcuni bodybuilder, specialmente i principianti, potrebbero dover affrontare quando acquistano proteine del siero di latte è la scelta del marchio che porteranno a casa. Quindi abbiamo escogitato un'analisi di uno di questi supplementi: Whey HD BPI è buono per chiunque desideri un integratore proteico di qualità per guadagnare massa muscolare?
Conoscere il prodotto
BPI Sports Whey HD è adatto a persone che seguono entrambi i programmi che si concentrano sulla costruzione e la crescita dei muscoli e su coloro che vogliono perdere peso. Un'altra azione promessa dal supplemento è il miglioramento dei tempi di recupero dei muscoli nel periodo post-allenamento.
Si può trovare nei sapori di cioccolato, biscotti alla vaniglia e caramello, latte e biscotti, torta di banana e marshmellow, granola e torta di fragole, in confezioni da 907 go 2 kg.
Whey HD BPI informazioni nutrizionali e ingredienti
Vedi sotto le informazioni nutrizionali del prodotto BPI Sports. Quantità per porzione di 38 grammi:
- Valore energetico: 130 calorie
- Carboidrati: 3 g
- Zuccheri: 1 g
- Proteine: 25 g
- Grasso totale: 2 g
- Grassi saturi: 1 g
- Sodio: 80 mg
Tra gli ingredienti che si trovano nella composizione degli integratori si trovano: concentrato di proteine del siero del latte, isolato di proteine del siero del latte, destrina, glicerina, aroma naturale e artificiale (il tipo varia a seconda del gusto), polvere di cellulosa, gomma di xantano, gomma carragenina, silice, sucralosio e acesulfame potassio. Il prodotto ha anche la presenza di ProHydrolase, enzimi che migliorano la digestione e l'assorbimento.
Whey HD BPI è buono?
Ora che sappiamo qualcosa in più sul supplemento e sappiamo quali ingredienti si trovano nella sua composizione, è giunto il momento di rispondere alla seguente domanda: Whey HD BPI è buono per davvero?
Per capire questo, abbiamo seguito le segnalazioni di consumatori che hanno già utilizzato il prodotto su Internet. Cominciamo parlando della classificazione e delle testimonianze lasciate nei negozi virtuali di prodotti sportivi.
Ad esempio, nella pagina Body Building, la nota che il prodotto ricevuto dagli utenti era 8.8 - su una scala che va da zero a 10 - che rientra nella categoria eccellente. Tuttavia, questa buona nota non significa che non presenta problemi. Alcuni utenti si sono lamentati nella sezione commenti che il supplemento nella loro versione di biscotti al cioccolato porta un sapore sgradevole, mentre altri hanno affermato che Whey HD BPI è difficile da miscelare con il latte, per preparare una scossa.
Abbiamo anche dato un'occhiata a ciò che alcuni esperti hanno detto sul prodotto. Per la maggior parte di loro, l'integratore è efficace nel compito di promuovere l'aumento delle proteine nel corpo dopo una sessione di allenamento o durante il giorno.
La formula Whey HD BPI consente agli amminoacidi - che sono parte costitutiva delle proteine - di essere rilasciati nel corpo per ore, il che aiuta le persone che non possono mangiare un pasto ricco di proteine ogni tre o quattro ore. Il lato negativo del prodotto è che non è l'integratore proteico più efficace da assumere prima di coricarsi, ma comunque funziona bene per tutto il giorno. In realtà questo non è un problema di prodotto, ma solo una caratteristica della formula. È stato citato perché molte persone pensano che serva prima di andare a letto.
Ciò che rende il supplemento inefficiente quando assunto prima di coricarsi è che non fornisce la caseina, una proteina importante da consumare in questo periodo, poiché promuove un lento rilascio di proteine nel corpo, in modo che vengano utilizzate dal corpo nella giusta misura.
Un altro problema con la mancanza di caseina è che, come ha spiegato il Dr. Jim Stoppani al sito, la sostanza è importante per la produzione di proteine e per il completo recupero muscolare. Va anche notato che Whey HD BPI ha carragenina, un composto non nutrizionale che può causare infiammazione e ha già causato cancro al colon, lesioni gastrointestinali e colite ulcerosa - infiammazione a livello intestinale - in topi di laboratorio sottoposti a esperimenti.
Anche così, vale la pena ricordare che nessun tipo di effetto collaterale è stato associato al Whey HD di BPI.
Le opinioni che abbiamo sottolineato puntano alla conclusione che Whey HD BPI è buono ma non completamente efficace poiché non funziona bene prima di andare a letto e non ha caseina. Ma prima di decidere se acquistare o meno il prodotto, il nostro suggerimento è di parlare con il tuo personal trainer e nutrizionista, spiegare loro qual è il tuo obiettivo con il tuo corpo e assicurarti che Whey HD BPI sia buono o non per il tuo caso.
Cura e raccomandazioni
Le donne incinte, i bambini, gli anziani e le persone con qualsiasi tipo di malattia dovrebbero usare Whey HD BPI solo con l'autorizzazione di un medico e / o un nutrizionista. Il supplemento deve essere conservato in un ambiente protetto da luce, calore e umidità in eccesso.
Come prendere
L'indicazione è che la misurazione di un cucchiaio del prodotto - che corrisponde a 38 g - viene miscelata con acqua e sbattuta nel frullatore. In assenza dell'apparecchio, il consumatore può anche mescolare bene i due ingredienti con l'aiuto di un cucchiaio, ma deve essere assicurato che siano stati accuratamente miscelati.
È anche possibile ingerire il Whey HD BPI insieme al latte, preparando una scossa o miscelando un altro tipo di bevanda. C'è anche la possibilità di usarlo per fare ricette come gelato, pancake, tapioca, torta, biscotti e crepe.
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