La donna rigetta le diete di moda e perde metà del peso in 2 anni
Stava arrivando ai 28 anni che Carli Jay sapeva che qualcosa doveva cambiare. A 127 kg, la giovane donna di Sydney, in Australia, era morbosamente obesa, ma era ancora una persona divertente, amava la sua vita e si godeva ogni festa.
Ma un giorno decise che voleva cambiare le cose e vivere una vita più sana. Questo risultato segnò l'inizio di un viaggio che culminò due anni dopo in una gigantesca perdita di metà del suo peso corporeo.
Nel momento in cui ha capito che aveva bisogno di trasformare la sua vita, si è svolta in una mattina piovosa nel febbraio 2014, quando viveva e lavorava a Londra. Si svegliò con una sensazione di formicolio sul lato destro del corpo, e punture e aghi sul fianco: "Mi resi conto che era a causa del mio grasso corporeo. Non ho potuto ottenere la circolazione corretta nel mio corpo mentre dormivo. "
E poi, ha deciso di intraprendere un viaggio di perdita di peso, riportando la sua dieta quotidiana di 4.000 calorie alla normalità per una donna sana e allenandosi nonostante una faticosa settimana di 50-60 ore alla scrivania: "In Invece di interrogarmi sulle dimensioni e sui problemi del mio corpo, ho fatto qualcosa e ho fatto qualcosa al riguardo. "
Dichiara: "Senza l'aiuto di nessuno, ho promesso di perdere metà del mio peso corporeo da solo attraverso l'esercizio e un'alimentazione sana, mantenendo il combattimento su base giornaliera
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