Rimedio per l'alitosi - 6 più usati
Soffrire di alitosi può essere davvero una situazione complicata e imbarazzante. Dopotutto, quell'odore sgradevole che esce dalla bocca quando è presente la condizione può far sì che la gente non voglia avvicinarsi troppo quando parliamo.
Il termine medico per il problema è l'alitosi e la condizione può essere il risultato di scarsa igiene orale o essere un sintomo di qualche tipo di problema di salute.
Per quanto riguarda l'igiene orale, quando non viene eseguita correttamente, senza la spazzolatura e l'uso quotidiano del filo interdentale, le particelle di cibo possono rimanere in bocca e favorire la crescita dei batteri tra i denti, attorno alle gengive e sulla lingua, che causa l'alitosi.
L'alitosi può essere un sintomo di condizioni come la gengivite, che se non trattata può danneggiare le gengive e la mandibola. Altre possibilità sono: infezione da funghi alla bocca, xerostomia (secchezza delle fauci), infezioni del tratto respiratorio come polmonite o bronchite, infezione cronica del seno, gocciolamento nasale, diabete, reflusso acido cronico e problemi al fegato o ai reni.
6 rimedi per l'alitosi
Come metodo per combattere il problema, alcune azioni e tipi di rimedi per l'alitosi possono essere indicati dal dentista. Scopri il più usato ed efficiente:
1. Antisettico orale
Uno dei prodotti che il dentista può indicare al suo paziente come farmaco per l'alitosi è l'antisettico orale, che può contribuire all'eliminazione dei batteri che causano l'alitosi.
Tuttavia, l'uso di antisettico orale deve essere accompagnato da spazzolatura e filo interdentale quotidiano, che sono considerati le azioni più importanti per scongiurare l'alitosi.
2. Idratazione
L'acqua è vitale per molti aspetti del corpo umano, anche per mantenere l'alito cattivo. Per quanto tutti sappiano che abbiamo bisogno di consumare abbastanza acqua ogni giorno, è abbastanza probabile che alcuni dimentichino di farlo nella corsa quotidiana.
E perché è così importante combattere l'alitosi? Bene, bere abbastanza acqua è importante per alleviare l'alitosi perché quando non abbiamo abbastanza umidità in bocca per produrre la saliva, può verificarsi lo sviluppo di batteri che causano cattivi odori.
Alcuni farmaci e malattie possono privare la bocca della sua umidità richiesta, tuttavia, non assumendo la quantità d'acqua richiesta, si può anche causare il problema della secchezza delle fauci in persone sane.
L'idratazione, in questo senso, è particolarmente importante prima e dopo l'esercizio fisico, un periodo in cui la respirazione rapida può causare un aumento della secchezza delle fauci.
Si consiglia inoltre di bere acqua subito dopo il risveglio, poiché la bocca asciutta può anche accadere durante la notte di sonno.
3. Finocchio
Il finocchio è un rimedio casalingo per l'alitosi che può essere utilizzato come supplemento al trattamento, poiché aumenta la produzione di saliva e contiene diverse proprietà antibatteriche.
L'erba è utilizzata in alcune culture come una sorta di dolcificante per il respiro.
- Vedi di più: Vantaggi del finocchio - Per ciò che serve e proprietà.
4. Spazzola la lingua
Il rivestimento che si forma sulla lingua può servire come ospite per i batteri che causano l'odore sgradevole in bocca. Pertanto, si consiglia di spazzolare delicatamente la lingua con l'aiuto dello spazzolino per sbarazzarsi di loro.
Viene anche indicato l'uso del cosiddetto raschia-lingua per i casi in cui lo spazzolino da denti è troppo grande per raggiungere comodamente la parte posteriore della lingua.
L'igienista Pamela Quinones, che è stata in precedenza presidente dell'Associazione americana degli igienisti dentali, ha spiegato che il dispositivo è specificamente progettato per applicare pressione sulla superficie della regione della lingua, che rimuove batteri, residui di cibo e cellule morte che si spazzolano proprio non posso
5. Gomma da masticare zero zucchero
Invece del balsamo di menta piperita per rinfrescare l'alito, si consiglia di utilizzare una gomma senza zucchero. Il motivo è che i batteri in bocca amano lo zucchero e lo usano per produrre più acido. Risultato: questo spende il dente e causa un alitosi ancora più forte.
A sua volta, il chewing gum stimola la saliva, che è il naturale meccanismo di difesa della bocca contro gli acidi della placca che causano il decadimento e l'alitosi.
6. Supplemento di zinco
La carenza di zinco è una causa comune per lo sviluppo dell'alitosi, poiché il minerale contribuisce al mantenimento di una bocca pulita priva di batteri.
Nel suo libro "La tua guida senza farmaci per la salute dell'apparato digerente ", l'autrice Heather Caruso ha affermato che l'alitosi da malattia orale può essere aiutata dalla supplementazione di zinco.
Un'alternativa all'utilizzo di integratori è il consumo di alimenti che servono come fonte di nutrienti come il cacao, i semi di zucca e le carni di organi, per esempio.
Cura per i rimedi contro l'alitosi
Soffri di alitosi e vuoi porre fine al problema? Idealmente, cerchi l'aiuto del tuo dentista per sapere come procedere e quale tipo di rimedio per l'alito cattivo usare. È il professionista più adatto per valutare la tua situazione e determinare se è anche alitosi a causa di scarsa igiene o se il problema può essere causato da un'altra condizione.
Se è alitosi, indicherà il miglior rimedio per l'alitosi, date le sue caratteristiche e le particolarità della sua immagine. Se questo non è il caso, ti consiglierà di cercare l'aiuto di un medico per identificare la fonte del problema e trattarlo.
Tutto questo è importante perché quando ti attacchi a uno o più rimedi contro l'alito cattivo da solo, corri il rischio di usare qualcosa che potrebbe essere efficace per gli altri, ma non necessariamente per te, o per non sapere di avere altre malattie condizione grave di cui l'alitosi è solo un sintomo.
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