Come essere invitati ad essere una damigella d'onore Made This Woman Lose 70 kg
Jayme Hunsinger, 30 anni, ha ricevuto l'invito di sua sorella per essere una damigella d'onore per il suo matrimonio, e non si è sentita bene con la sua immagine per il giorno speciale. Dopo X giorni, è riuscita a perdere 70 kg e conta la sua storia di perdita di peso:
Come ho ingrassato?
Sono sempre stato un bambino cresciuto, ma in realtà non è mai diventato un problema finché non sono arrivato alle superiori e sono andato all'università. Ho avuto il cibo come un modo per confortarmi. Ho nascosto il cibo nei miei vestiti e ho mangiato fino a tarda notte. Ho avuto una brutta relazione, che è stata quando ho iniziato a guadagnare peso. Il cibo mi ha confortato in ogni modo. Mi piacevano cibi pieni di carboidrati come pizza, pane, cibi fritti, dolci, cioccolato e così via.
Ho ottenuto un lavoro in cui ho lavorato dalle 15:30 alle 23:30 e, dopo il lavoro, sono uscito con i miei colleghi per mangiare la pizza con la birra. Ho raggiunto fino a 136 kg. Ho provato a fare vari programmi di perdita di peso, ma nessuno ha avuto successo. Il peso tornava sempre.
Il punto di svolta
Sono stato invitato a fare la damigella d'onore per un matrimonio. Sebbene sia onorato di essere stato invitato a recitare un ruolo importante in questo giorno speciale, ricordo di essermi guardato allo specchio e di aver pensato a me stesso quanto disgustato io guardassi e come mi avessi lasciato andare.
Come ho perso il mio peso
Sono stato presentato a Weight Watchers da uno dei membri della mia famiglia, e quando ho iniziato questo programma, sembrava molto diverso dagli altri che avevo provato. Fino al matrimonio di mia sorella, potrei perdere circa 35 kg. Tuttavia, quello non era il mio obiettivo. Il mio obiettivo era di perdere 70 kg.
Durante questo viaggio, ho scoperto un nuovo mondo di cibo e un modo di vivere completamente nuovo. Quando ho iniziato a correre, non mi piaceva. Ero sempre una ragazza che preferiva andare a casa dopo la scuola e guardare la TV mangiando degli spuntini per essere attiva e fare sport. Ma ero motivato da un mio amico a iniziare a correre, ma gradualmente, lentamente. Ho provato e mi sono preso il mio tempo. Ho combattuto i dolori ed è stato molto difficile per il mio corpo. Tuttavia, mi sono evoluto. Oggi, le corse sono il mio migliore amico, un antistress e un sollievo.
Nel maggio 2013, ho scalato la scala, che indicava che avevo perso 70 kg. Il senso di realizzazione è quello che le parole non sono in grado di descrivere. Ho iniziato a indossare la taglia 54 e ora ne ho visti 38. Lo shopping è divertente ora.
Praticare la gara è stata la chiave per aiutarmi a perdere l'ultimo chilo testardo, e ho iniziato ad allenarmi per una mezza maratona di 5K. Ho completato il mio primo 5K il 5 ottobre 2013 in 28 minuti! Ho in programma di completare altri 5K nei prossimi mesi con l'obiettivo di migliorare il mio tempo, e ho firmato il mio primo 10K. Sono anche diventato vegetariano e continuo ad abbracciare questo nuovo me in ogni modo possibile!
Anche mio marito è stato motivato dalla mia battaglia e ha perso 43 kg con l'obiettivo di perdere un altro 10. Sono così orgoglioso di noi non solo per la perdita di peso, ma per gli splendidi esempi che stiamo dando a nostra figlia. Ora sceglierà frutta e verdura invece di cibi malsani più che mai, il che è una sensazione meravigliosa! Avere il loro supporto è stato un ottimo strumento. Dico a me stesso: "Ne è valsa la pena!"
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