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La donna perde 31 kg e lascia la depressione con la danza polare

Sei anni fa, Kerry Derham era fortemente indebitata, sovrappeso e depresso, a causa di una relazione instabile che aveva distrutto la sua autostima. Fu allora che nel 2009 incontrò la pole dance e la sua vita cambiò in meglio.

All'epoca, all'età di ventiquattro anni, la donna riusciva a malapena a guardarsi allo specchio e aveva perso la propria casa dopo aver prestato denaro a presunti amici, che l'avevano abbandonata dopo aver preso i suoi soldi.

Fu allora che dopo essersi recato dal medico e aver ricevuto antidepressivi da prescrizione, Kerry si rifiutò di prenderli e decise invece di provare una nuova attività: solo la pole dance.

Si sperava che Kerry sarebbe stato abbastanza coraggioso da combattere i suoi problemi senza l'aiuto di droghe, dal momento che quando aveva solo 21 anni sopravvisse al cancro del collo dell'utero, cosa che la rese ha rimosso parte del tuo utero.

Oggi, a 31 anni, ha detto che l'esercizio funziona come una forma di empowerment nella sua vita. Kerry ha inoltre rivelato di aver perso oltre 31 kg e di aver declinato sei numeri di abbigliamento in poco più di un anno senza nemmeno accorgersene, grazie alla danza.

"Non appena ho provato, sapevo di essere la fine - ero totalmente dipendente. È stato stimolante, divertente e la mia fuga da tutto ciò che stava accadendo nella mia vita in quel momento. Ne avevo bisogno ", riferì dell'inizio del suo viaggio con la pole dance.

Entusiasta, ha anche spiegato come l'attività faccia sentire sexy una persona: "È il tuo momento di brillare e dimenticare tutte le cose che ti stanno trascinando giù".

Totalmente conquistato da poter ballare, Kerry ha aperto la sua scuola nel 2012 e attualmente dà fino a 20 lezioni a settimana. Oltre a continuare ad ispirare altre persone che sperimentano situazioni simili a quella che ha affrontato, la donna vuole evolversi ulteriormente e diventare un'atleta sponsorizzata di questo sport.

E nemmeno il fatto che i tuoi muscoli e la tua forza di sollevamento pesi, che è maggiore di quella di alcuni ragazzi, possa spaventare gli uomini, toglie la tua felicità. "Pole dance ha trasformato la mia vita e non scambierei per niente", ha concluso.

Nel seguente video, in inglese, puoi verificare se stessa Kerry racconta la sua storia:


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