La donna può sbarazzarsi della dipendenza da McDonald's e perde oltre 100 kg
Una donna che ha speso più di £ 60.000 in otto anni nutrendo la sua insaziabile dipendenza da McDonald's è stata in grado di lasciare il fast food per perdere più di 100 sterline e trasformarsi in qualcun altro.
Elle Goodall, 28 anni, del Queensland, in Australia, era così dedita alla sua catena di fast food preferita che ha ordinato almeno tre pasti abbondanti a ogni modo, portando il suo peso a 182 libbre.
La sua dipendenza era così forte che Goodall sarebbe stato seccato se non l'avesse spento, ea volte la lotta era scoppiata con suo marito Aaron Wilkins di 28 anni se avesse portato la sua richiesta sbagliata.
Fu solo quando il suo medico le diagnosticò il diabete di tipo 2 all'età di 26 anni che Goodall decise di sottoporsi a un intervento di bendaggio gastrico in un ultimo tentativo di riprendere il controllo del suo peso e della sua salute.
Nove mesi dopo aver subito l'intervento chirurgico, ha poi sicuramente scambiato cibi fritti per una dieta cruda e ha gareggiato in tre gare di triathlon, perdendo oltre 76 kg. Incredibilmente, ora pesa circa 69 kg.
Ha detto che l'intervento chirurgico è stato il punto di partenza per la mossa, ma non avrebbe funzionato così bene se non avesse davvero cambiato il suo stile di vita e abbandonato il fast food.
Goodall afferma: "La dipendenza del mio McDonald era completamente fuori controllo. Se non stavo mangiando i cibi fritti, stavo pensando di mangiarli. Ho facilmente mangiato tre offerte Big Mac più una porzione extra di patatine fritte in una volta. Non potrei rimanere abbastanza soddisfatto senza. "
"Sapevo che era una donna grassa, ma mi ero convinto che non era poi così male ed evitato le scale. È stato quando ho avuto l'influenza e ho dovuto consultare il mio medico, che mi ha convinto a fare una serie di esami di salute.
"Non potevo credere quando la scala mostrasse 181 kg e il mio sangue ha rivelato che avevo il diabete di tipo 2. Sapevo che qualcosa doveva cambiare".
E 'stato dopo aver incontrato suo marito Aaron nel 2007 che Goodall ha iniziato a prendere l'abitudine di passare nel drive through, causando una dipendenza che ha trasformato una palla di neve fuori controllo.
Quando non stava mangiando il suo fast food preferito, spesso si complimentava con la sua dieta con il pollo fritto KFC.
I due si sposarono due anni dopo, e Goodall sfilò lungo il corridoio in un abito da sposa del formato 24 del Regno Unito. "Ricordo di sentirmi una principessa il giorno del mio matrimonio, ma quando guardavo le foto, ero inorridito. Ero così grasso e lo sapevo, ma invece di prendere le giuste misure, mi sono affacciato al cibo. Sono salito in macchina e sono andato direttamente al McDonald's più vicino per sentirmi bene ", ha ricordato Goodall. "Dopo ciò, ho smesso di pesarmi e continuavo a negarmelo".
Nei sei anni successivi, l'appetito di Goodall per i cibi fritti cresceva di più e, al culmine della sua dipendenza, faceva colazione, pranzo e cena mangiando hamburger.
Ha detto: "Non ho mai avuto voglia di caramelle. Erano sempre cibi salati. Quando non stavo mangiando, pensavo sempre a quando e dove stavo per preparare il mio prossimo pasto ... Sembra pazzesco, ma anche quando stavo acquistando abiti supersize, non ho visto molti problemi ".
"Certe volte Aaron andava a comprare la nostra cena e impazziva se non portava tutto il mio ordine o sbaglio. Sono diventato un mostro, sempre affamato del mio prossimo pasto. "
Dopo la sua operazione di bendaggio gastrico durata circa cinque ore, Goodall ha detto che la sua vita è cambiata radicalmente.
"Nella prima settimana, ho perso 10 kg e mi sono sentito così ispirato per la prima volta da anni ... Aaron ha comprato un tapis roulant e ho iniziato ad allenarmi a casa. Era la prima volta da anni che mi esercitavo e non potevo correre per 30 secondi, ma ero ancora molto determinato ", ricorda Goodall.
Nove mesi dopo l'intervento, ha completamente cambiato il suo stile di vita, passando dalla dipendenza da McDonald a una dieta rigorosa di cibi crudi per aiutare il suo programma giornaliero di allenamento con i pesi.
"Oggi pesa 69 kg e mi sto adattando alla taglia 40. Ad essere onesti, non posso crederci, ma la verità è che ho perso più peso di quanto pesi tutto il mio corpo oggi e sono molto orgoglioso di quello che ho raggiunto. Parteciperò alla mia quarta gara di triathlon ad ottobre e non vedo l'ora! "
La dieta prima e dopo di Elle Goodall
prima:
- Ha saltato la colazione.
- Pranzo: KFC con 6 pezzi di pollo, patatine e soda;
- Cena: 3 Specials Big Mac + una porzione extra di grandi chip + Sundae;
- Spuntini: patatine fritte di McDonald's e grandi pepite + cioccolate calde durante il giorno.
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