Lo zenzero funziona male per i reni?
Lo zenzero è una radice forte e piccante che funge da fonte di nutrienti come vitamina B6, zinco, potassio, magnesio e rame. Dotato di proprietà anti-infiammatorie, antiossidanti e antimicrobiche, il cibo è anche noto per dare una spinta alla perdita di peso.
Questo perché ha azione termogenica, cioè contiene sostanze che aiutano a stimolare il metabolismo, che, di conseguenza, rende il processo di bruciare i grassi e le calorie dal corpo più efficiente.
Può anche essere usato in caso di problemi di stomaco, per combattere l'alito cattivo, nausea, indigestione e nausea, per alleviare il dolore correlato all'artrite e per aiutare con problemi come dolori muscolari, infezioni del tratto respiratorio, asma e bronchite.
Tuttavia, anche se porta questi vantaggi, il cibo è stato anche associato a danni alla salute. Ad esempio, hai sentito che lo zenzero è dannoso per i reni? È vero?
Lo zenzero è dannoso per i reni?
È improbabile che il cibo provochi danni all'organo a causa del fatto che nessuna relazione tra zenzero e reni è stata ancora scoperta o stabilita.
Al contrario, il cibo è già stato associato ai benefici per la salute della funzione renale attraverso i risultati ottenuti con la ricerca sperimentale.
- Vedi anche: Benefici dello zenzero per salute e forma fisica.
Uno studio pubblicato da Renal Failure (Insufficienza renale, traduzione libera) nell'aprile 2004 ha esaminato se lo zenzero potrebbe contribuire alla conservazione della funzione renale in seguito all'ischemia.
Nel tempo: l'ischemia è la diminuzione o la sospensione del flusso sanguigno in una particolare regione del corpo.
L'esperimento è stato condotto su topi e i ricercatori hanno concluso che la supplementazione di zenzero somministrata agli animali ha prodotto una significativa protezione renale attraverso l'attivazione di traiettorie antiossidanti.
Una serie di studi pubblicati sulla rivista Food and Chemical Toxicology ha identificato che la somministrazione di zenzero ha funzionato nella prevenzione del danno renale acuto causato da agenti chemioterapici.
La ricerca è stata condotta anche su animali e mirava a valutare gli effetti degli agenti chemioterapici chiamati doxorubicina e cisplatino nei reni.
Un altro studio, questa volta pubblicato sull'Indian Journal of Experimental Biology nel 2010, ha anche indicato che lo zenzero può portare benefici ai reni attraverso un quadro di lesioni indotte dall'alcol. L'effetto è stato anche attribuito all'azione antiossidante della radice.
Sebbene siano stati condotti studi sugli animali e siano necessari esperimenti sull'uomo per dimostrare tali benefici, essi possono servire come indicazione che non sta asserendo che lo zenzero è dannoso per i reni.
D'altra parte, a chiunque sia mai stato diagnosticato un insufficienza renale cronica si consiglia di consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di integratore a base di erbe, che include lo zenzero.
La National Kidney Foundation negli Stati Uniti scoraggia i pazienti a cui viene diagnosticato l'uso di tali integratori perché non vi è un'adeguata dose di evidenza per queste persone che potrebbero avere la capacità di pulire le sostanze ematiche a causa della ridotta velocità di filtrazione glomerulare.
La velocità di filtrazione glomerulare funge da indice importante per rilevare, valutare e trattare la malattia renale cronica.
Allo stesso modo, i pazienti con malattie renali croniche dovrebbero anche interrogare il loro medico di fiducia per scoprire se lo zenzero danneggia i reni nel loro caso particolare. Questo perché sebbene il cibo sia associato a benefici per la salute della funzione renale, la risposta esatta ai suoi effetti varia da individuo a individuo.
Altre cure per lo zenzero
Non è solo in relazione alla salute dei reni che il cibo deve preoccupare. Un'altra cura necessaria è dovuta al fatto che la radice è termogenica. È perché gli alimenti termogenici dovrebbero essere evitati da persone con diagnosi di ipertiroidismo a causa del rischio che causino la perdita di massa muscolare.
I bambini, le donne incinte e le persone con malattie come malattie cardiache, allergie, ulcere ed emicrania non dovrebbero esagerare nel consumo di termogenetici per non soffrire di aumento della pressione sanguigna, riduzione dei livelli di zucchero nel sangue (ipoglicemia), insonnia, nervosismo e tachicardia.
Le persone con disturbi emorragici dovrebbero evitare lo zenzero perché favorisce il sanguinamento. Aggravando le immagini delle malattie cardiache, dovrebbe essere escluso dalla dieta delle persone che soffrono il problema.
Il consumo di zenzero può ancora causare disagio allo stomaco, bruciore di stomaco e diarrea. Poiché i risultati dell'ipoglicemia, la presenza del cibo per la dieta per diabetici può richiedere un nuovo aggiustamento alle dosi di insulina che vengono applicate.
Prenditi cura dei tuoi reni
Hai dolori ai reni e pensi che potrebbe esserci un problema con l'organo nel tuo corpo? Quindi non perdere altro tempo e cerca immediatamente il medico di cui ti fidi per scoprire se hai problemi ai reni o no. Questo è molto più vantaggioso che incolpare un cibo o una bevanda per la seccatura e avere dubbi su come porre fine alla complicazione di volta in volta.
Una volta che il problema è stato diagnosticato, sii onesto e onesto con il professionista della salute e informalo di tutti i farmaci, integratori, cibi e bevande che consumi, in modo che possa determinare se qualcuno di loro fosse la causa della lesione ai reni.
Inoltre, al fine di eliminare i dubbi su ciò che è buono o cattivo per l'organo, chiedi al dottore su cosa dovresti evitare da ora in poi per mantenere sani i tuoi reni, anche chiedendo di elementi che possono interagire con qualsiasi farmaco che ha passato per trattare il problema.
Ulteriori riferimenti:
Dopo tutto, la mela ingrassa o perde peso nella dieta? Perché alcuni professionisti e riviste sostengono che aiuta a perdere peso mentre altri sostengono che la mela può aumentare di peso? Oggi esploreremo esattamente questo e capirai perché ciascuna parte afferma questo e il verdetto. Cominciamo analizzando tutti i punti positivi della mela e perché la maggior parte degli esperti pensa che la mela dimagrisca. Un
L'acqua di ananas perde peso? Vantaggi, modalità e suggerimenti
Su internet puoi trovare varie ricette che promettono di dare quella forza alle persone che desiderano perdere peso. Tuttavia, prima di aggiungere qualsiasi bevanda, cibo o prodotto ai pasti, è necessario assicurarsi che l'oggetto in questione possa davvero aiutare. Parliamo in seguito di uno di questi articoli, l'acqua di ananas.
