Questo Super Potent Bar di cereali può essere il tuo nuovo snack preferito
Questa barretta ai cereali è una delle ricette più potenti per quanto riguarda la quantità di sostanze nutritive che offre di tutti i tempi. Ne vorrai uno dopo una lunga corsa in bici attraverso il quartiere, dopo un allenamento intenso e intenso, o in una giornata piovosa quando sei dell'umore di mangiare qualcosa di dolce e a dieta, ma è comunque qualcosa di gustoso.
Queste barrette sono piene di nutrienti che aumentano la tua energia, favoriscono la sazietà e nutrono il tuo corpo con proteine vegetariane. Di sicuro, assaporerai questa ricetta e tutti i suoi benefici per la salute e il fitness. Dai un'occhiata:
ingredienti:
- 4 tazze di avena senza glutine;
- 1 tazza di semi di zucca;
- ½ tazza di noci tritate o noci pecan;
- ¼ tazza di semi di chia;
- ¼ tazza di semi di lino;
- 1 tazza di bacca di goji;
- 2 cucchiai di cannella in polvere;
- 1 ½ cucchiaino di sale marino;
- 2 banane ½ impastate;
- 1 cucchiaio di vaniglia;
- ¼ tazza di dolcificante a scelta;
- 1 tazza di burro di mandorle;
- ½ tazza di olio di cocco.
Metodo di preparazione:
10 ricette di pane di patate dolci
La patata dolce è già quel cibo noto come super-cibo per coloro che vogliono perdere peso, avere una vita più sana e in forma. Praticanti atletici, atleti e persone che cercano una migliore qualità della vita già lo usano in diverse ricette. È un carboidrato a basso indice glicemico e dà più sensazione di sazietà essendo lentamente digerito nel corpo. Questo
10 ricette di insalata leggera di mela
Chi ha detto che i frutti servono solo per succhi, vitamine e dessert? È possibile aggiungere la mela nelle ricette per antipasti e primi piatti, così come fare una leggera insalata di mele e ottenere un piatto molto gustoso e nutriente! La mela può essere incorporata con verdure come bietola, lattuga, cavolo, sedano, rucola, che si combinano molto bene, e anche con altri frutti rinfrescanti o secchi di preferenza. L
