Drenaggio linfatico facciale - Vantaggi e come
Il drenaggio linfatico facciale è una procedura che aiuta a stimolare il flusso linfatico. I linfonodi agiscono per regolare i grassi, inviano i globuli bianchi ad agire nel processo di guarigione del corpo, eliminare i batteri e proteggere il corpo dagli agenti patogeni (che causano malattie) che penetrano nel corpo attraverso gli occhi, il naso e la bocca. bocca.
Tuttavia, il corpo non è sempre in grado di far funzionare correttamente il suo sistema linfatico. E quando il corpo ha difficoltà a eseguire la rimozione della linfa, si manifestano sintomi come gonfiore, ritenzione di liquidi e disagio.
Benefici del drenaggio linfatico facciale
Fare un drenaggio linfatico facciale è un'alternativa per alleviare problemi come il gonfiore, oltre a mal di testa e congestione sinusale, che è una sorta di peggioramento della congestione nasale. La procedura aiuta anche ad alleviare il dolore e stimola il sistema immunitario migliorando la circolazione dei globuli bianchi.
L'obiettivo del drenaggio linfatico facciale è anche quello di trasferire fluidi dai tessuti ai linfonodi, dove vengono distrutti batteri, virus e altri microrganismi che causano danni al corpo.
Un'altra azione associata alla procedura è l'eliminazione delle tossine dal corpo. Riduce anche le macchie scure e gli occhiaie a forma di cerchi, sgonfia la pelle per favorire il drenaggio dei liquidi, migliora la circolazione del sangue e dei nutrienti e ripara le cellule.
Benefici come migliorare l'aspetto della pelle, aumentare l'apporto di ossigeno, ridurre le cicatrici causate dall'acne, così come la comparsa di nuovi focolai del problema, oltre a portare un effetto rilassante e sedativo, che può essere utile per le persone che soffre di stress, insonnia e ansia.
Come fare il drenaggio linfatico facciale
La procedura imita l'azione dei vasi linfatici e viene avviata con una leggera pressione sul viso, solo per muovere la pelle, ma senza premerla troppo profondamente. Ciò serve ad aprire piccoli vasi linfatici, consentendo così il trasferimento del fluido tissutale nel sistema linfatico.
Il movimento di base del drenaggio è sotto forma di cerchi, che iniziano con una pressione leggermente più piccola verso i linfonodi e sono terminati con un livello di pressione più basso. Lo scopo di questo è di spingere i fluidi che si trovano all'interno dei vasi linfatici nei linfonodi.
Tuttavia, prima di passare alla procedura dettagliata per eseguire la procedura, è necessario conoscere la posizione dei linfonodi. Sono presenti sul viso vicino agli occhi e alle orecchie.
C'è una catena di linfonodi che va dall'angolo interno al naso. Inoltre, sul fondo, si trovano anche i linfonodi. Sono alla base del cranio, sotto e dietro le orecchie e sotto il mento e la linea della mascella.
Il liquido linfatico lascia la testa e raggiunge questi linfonodi, formando due catene di gangli nel collo, scendendo verso la clavicola.
Il passo dopo passo del drenaggio linfatico facciale
- La procedura inizia al collo, appena sopra la clavicola davanti al collo. Si dovrebbe fare un massaggio lento, consistente in delicati cerchi nell'arco di un minuto;
- Quindi salire su una linea che va dalla clavicola alle orecchie, massaggiando ogni 2, 5 cm o 5 cm per un minuto;
- Spostati nella regione sotto il mento, massaggiando lentamente, attraverso i cerchi, per un minuto;
- Spingere leggermente i linfonodi situati sotto il mento fino ai linfonodi del collo;
- Massaggiare ogni lato della linea mandibolare per un minuto;
- Massaggiare sotto le orecchie per un altro minuto e poi spostarsi alla base del cranio;
- Continua la procedura sul viso, muovendo la pelle attraverso i cerchi, aumentando improvvisamente la pressione per portare la linfa verso il basso, verso la linea mandibolare e diminuendo la pressione al termine del cerchio;
- Massaggiare l'intero viso, partendo dal mento e dalla linea mandibolare, fino a raggiungere la fronte. Sempre facendo movimenti circolari;
- Quindi posiziona le mani sulla parte posteriore della testa e massaggia leggermente, formando grandi cerchi per un minuto;
- Ripeti la stessa procedura sui templi sopra le orecchie e poi sulla parte superiore del cuoio capelluto;
- Termina massaggiando i linfonodi situati sotto il mento, le orecchie, la linea mandibolare e la base del cranio. Ulteriore massaggio delle catene gangliari situati dalle orecchie alla clavicola sotto il collo.
Il seguente video mostra anche il passo per passo del drenaggio linfatico facciale:
Prima e dopo il drenaggio linfatico facciale
Controindicazioni per il drenaggio linfatico facciale
La procedura è controindicata per le persone che soffrono di condizioni di salute come ipertensione, reumatismi, asma, lupus, cancro, trombosi e problemi alla tiroide.
Cura importante
Per garantire l'efficienza e la sicurezza della procedura, cerca una buona clinica estetica ed esegui il drenaggio linfatico facciale con un buon professionista, assicurandoti che il trattamento sia giusto per te.
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