Suggerimenti per l'acquisto di guanti Bodybuilding

Il bodybuilding è uno degli sport più praticati nelle accademie oggi. Non è diverso dagli altri sport, quindi richiede agli atleti di allenarsi con equipaggiamento protettivo. Tra questi, i guanti per il bodybuilding sono i più conosciuti e aderiti, in quanto possono prevenire lo sviluppo del callo a causa dell'attrito tra le mani e le barre. I guanti possono essere personalizzati e offrono molta più sicurezza al tuo allenamento.

dimensione

I guanti si possono trovare dalla taglia EP alla XG. Le misure possono variare a seconda del produttore. Si raccomanda di prestare attenzione alle misure del guanto, poiché la conduzione e le cuciture possono compromettere quando si tratta di indossarle.

Qualità / Resistenza

Da bravo atleta e consumatore, non cercare di risparmiare denaro scegliendo modelli di qualità, solo perché è un'opzione più economica. Dare priorità alla protezione e alla sicurezza che i guanti per il bodybuilding di qualità possono offrire durante la pratica di questo sport, anche se ha un valore più alto, sarà più resistente e non rimpiangerete l'investimento.

antibatterico

I modelli antibatterici dei guanti per il bodybuilding sono ampiamente utilizzati perché possono fornire comfort nell'esecuzione dei movimenti e soprattutto garantire la riduzione degli odori e l'eliminazione dei funghi e la crescita dei batteri.

lavaggio

Leggi le istruzioni in modo che il tuo guanto abbia la massima durata. La confezione descrive i migliori metodi per conservare il tuo accessorio sportivo.

unisex

I guanti per il bodybuilding non sono solo strumenti per la sicurezza degli uomini. L'uso di accessori che offrono comfort e qualità nell'esecuzione dei movimenti è indicato anche per le donne, principalmente per evitare i duri temuti e la consistenza scomoda.

Opinione di un professionista

Se hai domande sulla scelta dei guanti per il culturista, chiedi consiglio al tuo educatore fisico. Riconoscerà le tue esigenze e potrebbe indicare un modello adatto per i tuoi allenamenti.

Comfort e mobilità

È importante scegliere, tra i modelli offerti, quello più adatto alla pratica e allo scopo. Valuta i movimenti dei tuoi allenamenti e osserva cosa potrebbe renderli più produttivi e più sicuri. Gli accessori dovrebbero sempre preservare la salute del tuo corpo e il tuo benessere. Studia i modelli di guanti per il bodybuilding e osserva le caratteristiche a favore della loro evoluzione.

materiale

I guanti da bodybuilding indicati per l'uso sono fatti di pelle sintetica e tessuti misti. Il primo fornisce più sicurezza quando si maneggiano le barre. È importante leggere le istruzioni e i riferimenti dei produttori in modo da poter ottenere un prodotto realizzato con i materiali che più ti piacciono.

rinforzo

Osservare le cuciture dei guanti, anche se sono stati acquistati secondo le misure delle tue mani, è importante notare se hanno o meno cuciture rinforzanti. Questa valutazione dovrebbe essere prioritaria principalmente da atleti di livello intermedio e avanzato.

Fascia di prezzo

I valori dei guanti per il bodybuilding possono variare da R $ 15, 00 a R $ 200, 00. Ci sono fattori determinanti per i valori assegnati a questo accessorio. Guarda i marchi che vengono utilizzati come riferimento, i modelli possono essere costosi, quindi cerca opzioni più economiche e materiale simile.

Modelli tradizionali

• Manica di grondaia:

Utilizzato per prevenire l'attrito tra le barre e le mani con conseguente calli. Non offre protezione per il pollice e il suo costo è basso. È leggero e non compromette la flessibilità nei movimenti.

• Mezza manica:

Concentra la protezione nel palmo della mano. A differenza della manica grondaia, la mezza manica ha delle fessure tra le dita. Non offre protezione al pollice. Usato per evitare i calli tradizionali. Il costo è basso. È leggero e non compromette la flessibilità nei movimenti.

• Senza polso:

Può essere realizzato con pelle sintetica o tessuti misti. Ha cuciture tra le dita e protegge non solo il pollice, ma la mano nel suo complesso. Offrono flessibilità per eseguire movimenti liberi.

• Con polsino:

Tradizionalmente realizzato in pelle sintetica, protegge completamente la mano. Il cinturino offre protezione per il sollevamento pesi, ma compromette la libertà e la flessibilità necessarie per eseguire determinati esercizi. Il suo costo è un po 'più alto.

• Guanti con artigli o ganci:

Sono guanti da bodybuilding che contengono polso e ganci. Sono adatti per atleti di livello avanzato che praticano esercizi che richiedono non solo la forza della mano, ma anche l'avambraccio. Sono molto utilizzati in movimenti come tiri e pagaie. Questi guanti non hanno una protezione completa per le mani. Si compone di polso, ganci e alcuni modelli contiene ammortizzazione al centro delle mani.

Dove comprare

Si possono acquistare guanti per culturismo nei negozi di articoli sportivi e persino nelle palestre. Ci sono negozi online che offrono questi accessori, ma l'acquisto a distanza non è raccomandato in quanto è importante valutare la qualità e l'adattamento alle misure della tua mano.

Perché le biciclette elettriche sono anche buone per la salute?

Spesso le persone associano le bici elettriche a un allenamento per i pigri. Ma anche se non sono in grado di fornire un buon allenamento come le normali bici, sono comunque molto meglio che guidare una macchina. Un nuovo studio dell'Università del Colorado negli Stati Uniti ha mostrato come l'uso regolare di una bicicletta elettrica migliori la forma fisica e la salute cardiovascolare.

(esercizi)

10 migliori esercizi per la coscia

La regione posteriore delle cosce è uno dei tre grandi gruppi muscolari che integrano la parte posteriore delle gambe. Quindi, coloro che vogliono avere gambe muscolose e ben definite, non possono non includere esercizi per la parte posteriore della coscia nel loro allenamento. 10 esercizi per la coscia posteriore Ed è precisamente alcuni esercizi per la coscia posteriore che sapremo nella seguente lista, che non è stata organizzata in ordine di efficienza o preferenza. D

(esercizi)