Come la donna che pesava 220 chili ha perso più della metà in 18 mesi
Tutto è iniziato con una scelta. Lexi entrò in una palestra. Si è impegnata a fare almeno 30 minuti sull'ellittica cinque volte a settimana. Ha anche cambiato la sua dieta imparando a cucinare e contare le calorie.
Lexi oggi guarda con affetto quell'immagine a sinistra, dicendo: "Questa è stata la ragazza che ha deciso di combattere per la sua vita. Oh se sapesse quanto potrebbe cambiare in meno di un anno e mezzo. "
Lei non l'ha fatto da sola! Lexi e suo marito, Danny, hanno intrapreso questo viaggio di perdita di peso insieme, appoggiandosi e incoraggiandosi a vicenda attraverso i momenti difficili, i desideri e i giorni in cui avevano voglia di arrendersi.
Insieme, hanno perso un totale complessivo di 164, 2 kg dal 1 ° gennaio 2016, a dimostrazione del fatto che le promesse del nuovo anno funzionano!
Danny dice: "Eravamo pronti per un cambiamento e per vivere una vita più sana. Spero che le altre persone vedano i nostri progressi e anche i loro cambiamenti. L'abbiamo fatto e anche tu potresti! "
Allora, cosa stai aspettando? Lexi cita nella foto in alto, "Ho amato chi ero, e amo ancora di più chi sto diventando oggi. Iniziamo tutti da qualche parte, inizia oggi! "
Quindi inizia! Fallo per te. Fai un cambiamento. Fai questo ora e il tuo sé in futuro ti ringrazieranno.
Come queste 2 sorelle hanno aiutato a perdere insieme 50 Kg
Amy Budler e Gina Troia-VanNess hanno perso insieme oltre 48 kg, grazie alle loro più forti fonti di supporto: l'un l'altro! Gina: al college, uscire la sera era uno dei nostri passatempi preferiti. Presto mi sono visto con poco più di 90 sterline, mentre Amy pesava 62, 5. Il sovrappeso ha iniziato a pagare il suo pedaggio.
La donna che si vergogna del marito perde metà del peso e dei divorzi
Una donna che è stata umiliata dal marito a causa del suo peso ha guadagnato il coro "chi ride ultimo, ride meglio" quando ha perso quasi metà del suo peso corporeo - e ha finito per chiedere il suo divorzio. Hayley Bienert, 27enne regista di un allevamento di Irvine, California, USA, si è definita "un po 'paffuta" dopo essere cresciuta con la figura di un padre assente nella sua vita e in una relazione malsana con suo marito che l'ha umiliata costantemente. H
