Come la donna che pesava 220 chili ha perso più della metà in 18 mesi
Tutto è iniziato con una scelta. Lexi entrò in una palestra. Si è impegnata a fare almeno 30 minuti sull'ellittica cinque volte a settimana. Ha anche cambiato la sua dieta imparando a cucinare e contare le calorie.
Lexi oggi guarda con affetto quell'immagine a sinistra, dicendo: "Questa è stata la ragazza che ha deciso di combattere per la sua vita. Oh se sapesse quanto potrebbe cambiare in meno di un anno e mezzo. "
Lei non l'ha fatto da sola! Lexi e suo marito, Danny, hanno intrapreso questo viaggio di perdita di peso insieme, appoggiandosi e incoraggiandosi a vicenda attraverso i momenti difficili, i desideri e i giorni in cui avevano voglia di arrendersi.
Insieme, hanno perso un totale complessivo di 164, 2 kg dal 1 ° gennaio 2016, a dimostrazione del fatto che le promesse del nuovo anno funzionano!
Danny dice: "Eravamo pronti per un cambiamento e per vivere una vita più sana. Spero che le altre persone vedano i nostri progressi e anche i loro cambiamenti. L'abbiamo fatto e anche tu potresti! "
Allora, cosa stai aspettando? Lexi cita nella foto in alto, "Ho amato chi ero, e amo ancora di più chi sto diventando oggi. Iniziamo tutti da qualche parte, inizia oggi! "
Quindi inizia! Fallo per te. Fai un cambiamento. Fai questo ora e il tuo sé in futuro ti ringrazieranno.
Come una torta al limone ti ha fatto perdere 60 kg
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"Vecchio" - Ecco qual è la motivazione!
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