Come preparare il tè Maracuja - Ricetta, vantaggi e suggerimenti
Vedremo di seguito come preparare il tè alla passionfruit, mostrando come prepararsi per ottenere risultati e sapori migliori. Vedrai le ricette più consumate, i principali benefici del tè al frutto della passione e alcuni consigli speciali.
Il frutto della passione è un frutto tropicale molto conosciuto e consumato qui in Brasile. Costantemente utilizzato nella preparazione di dessert e succhi, il frutto della passione piace ai più palati. È noto per le sue proprietà lenitive e il suo sapore aspro. È un frutto ipocalorico, poiché è noto che una porzione di 100 grammi contiene 70 calorie, quindi è indicata per chi vuole perdere peso.
Le sue proprietà calmanti sono piuttosto diffuse, anche per questo motivo molte persone indicano il consumo di frutto della passione in periodi di stress dovuti alla conoscenza popolare dei suoi effetti. L'albero che dà origine al frutto della passione, che è originario del Brasile, è di tipo rampicante, cioè si sviluppa torcendo in altri alberi.
Benefici del tè alla passiflora: cosa serve?
Il tè alla frutta della passione è un'ottima alternativa al succo di frutta perché conserva molte delle proprietà medicinali contenute in esso e può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, oltre ad essere usato come aiuto nell'insonnia e nei trattamenti di ansia.
Alcune recenti ricerche hanno scoperto che il tè alle foglie di frutto della passione, se combinato con altre procedure, aiuta a fermare la tossicodipendenza e l'alcolismo. Nelle foglie del frutto della passione si trovano sostanze che quando entrano in contatto con il sistema nervoso centrale acquisiscono il potere di agire come antidepressivi. Mangiando il tè al frutto della passione, il corpo può vivere momenti di grande relax, combattendo l'eccitazione nervosa.
Il tè alla frutta della passione ha anche altri benefici benefici per la salute come gli effetti antinfiammatori e analgesici, alleviando alcuni dolori e disagi corporali. Può agire come un potente vermifugo nei bambini. È anche raccomandato per le donne in menopausa in quanto contribuisce a ridurre le vampate di calore in tutto il corpo. Le persone che soffrono di pressione alta e stress possono anche trarre beneficio e sentirsi più a loro agio con il tè alla frutta della passione.
È un potente antiossidante che aiuta nella lotta contro l'invecchiamento precoce e il funzionamento del corpo. Il tè alla frutta della passione aiuta anche a combattere l'anemia, in quanto è una ricca fonte di ferro. Contiene anche una buona quantità di minerali come calcio, ferro, sodio e fosforo.
Aiuta a ridurre la quantità di glucosio nel sangue mantenendo i picchi sotto controllo e agisce come un blocco grasso. La buccia del frutto della passione contiene buoni livelli di insulina e può essere un alleato dei diabetici.
Il frutto della passione può essere utile per il cuore in quanto combatte il colesterolo cattivo, riducendo la sua presenza nel corpo. I semi contengono una buona quantità di acidi grassi, che sono considerati grassi sani per il cuore. Promuove il rilassamento e tratta l'insonnia, aiuta nel funzionamento del sistema gastrointestinale, nel trattamento della depressione, dell'emicrania, dello stress, ecc.
Ha vitamine A, B e C in buone quantità. La presenza di fibre aiuta nell'equilibrio della flora intestinale e può aiutare a rafforzare le ossa negli anziani.
- Vedi anche: Vantaggi del frutto della passione per la salute e il fitness.
Come fare il tè alla frutta della passione: Ricetta e come prepararsi
Vedi sotto le ricette più consumate per il tè al frutto della passione. Impara come fare il tè alla frutta della passione per il massimo in termini di benefici e sapori.
Molte persone possono preparare il tè con la polpa, altri possono preferire la corteccia e altri le foglie. In effetti, tutte le versioni apportano grandi benefici per la salute. Dai un'occhiata a qualche ricetta qui sotto!
1. Ricetta per il tè al frutto della passione con cannella e zenzero
ingredienti:
- 500 ml di acqua;
- 2 polpa di frutto della passione;
- 1 piccolo pezzo di zenzero;
- ½ stecca di cannella
Metodo di preparazione:
Far bollire tutti gli ingredienti per circa dieci minuti. Coprire e lasciare riposare per altri dieci minuti. Servi molto. Non ti ammalare
2. Ricetta per il tè con foglie di frutto della passione
ingredienti:
- 1 cucchiaio di zuppa con le foglie di frutto della passione verde;
- 1 tazza di acqua bollente.
Metodo di preparazione:
Metti le foglie in una tazza, versa acqua bollente e copri per dieci minuti. Non portare le foglie direttamente nel fuoco perché potrebbe amareggiare. Questo tè può essere ingerito fino a due volte al giorno.
3. Ricetta per tè alla frutta della passione con la mela
ingredienti:
- Buccia e polpa di 1 frutto della passione;
- 1 mela con la buccia e senza semi;
- 4 tazze di tè acqua;
- miele da gustare.
Metodo di preparazione:
Lavare bene il frutto della passione e la mela. In una padella mettete acqua e frutti nel guscio. Lasciate cuocere a fuoco lento. Quando inizia a bollire, riduci la fiamma e lasciala per 10 minuti. Coe e servi con il miele.
Come prendere il tè alla frutta della passione
Il tè alla frutta della passione può essere preparato con le foglie della pianta, note come passiflora, ma anche con il frutto. Vale la pena ricordare che la cosa indicata è che le foglie vengono secche all'ombra, per continuare con le proprietà medicinali contenute in queste.
Puoi prendere da una a tre tazze di quel tè al giorno, non più di una settimana di trattamento. Le persone con dipendenza da alcol e droghe che usano il tè per il trattamento possono trarre beneficio dal tè ingerendo 1 litro al giorno, ovvero 4 tazze al giorno.
cura
Non è indicato per i pazienti che hanno la pressione bassa. L'effetto collaterale più comune del frutto della passione è la sonnolenza, soprattutto se il frutto della passione viene ingerito in eccesso, il che può essere negativo per chi guida o in momenti che richiedono il risveglio.
Calorie da lattuga: tipi, porzioni e suggerimenti
Sinonimo in tutto il mondo di dieta, la lattuga non è mai fuori moda grazie alle sue eccellenti proprietà nutrizionali e alle ridotte calorie. Ciò non significa, tuttavia, che la lattuga possa far parte del menu di coloro che stanno cercando di perdere peso. Ricco di fibre, vitamine, minerali e antiossidanti, la lattuga può essere parte della dieta di coloro che si allenano regolarmente o sono preoccupati di mantenere la salute. I
6 Vantaggi di Umbu Juice - How To, Recipes and Tips
L'umbu è un frutto nativo della caatinga che può essere trovato in Brasile in luoghi come Piauí, Bahia, Paraíba, Pernambuco e nel nord e nord-est del Minas Gerais. La sua polpa può essere utilizzata nella preparazione di una serie di ricette culinarie come torte, gelati, marmellate, gelatine, biscotti, biscotti, dolci, salse e persino versioni di marshmallow e birra. Tut
