4 ricette di torta di mais basso carb
Che ne dici di preparare una torta di mais a basso contenuto di carboidrati per deliziarti oggi? Colpite di tanto in tanto quel desiderio di torta e quando ciò accade diventa difficile da controllare, ma puoi preparare la tua versione di torta a basso contenuto di carboidrati a casa piuttosto che correre al panificio o pasticceria più vicina e mettere tutta la tua dieta a basso contenuto di carboidrati perdere
Le torte sono semplici e facili da preparare, quindi la mancanza di tempo non è una scusa. Se non hai tempo per cucinare e trebbiare il grano verde, puoi usare la lattina, gocciolando bene tutto il liquido. Scopri la preparazione ricetta passo dopo passo e buon appetito!
1. Ricetta per torta di mais basso contenuto di carboidrati con panna acida
ingredienti:
- 1 tazza di grano trebbiato;
- 3 uova;
- 1 tazza di latte di cocco;
- 1 tazza di cocco grattugiato senza zucchero;
- 1 scatola di crema;
- 1 cucchiaio di lievito per dolci;
- 3 cucchiai di dolcificante culinario.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Versare l'impasto in una forma unta e infarinata e cuocere in un bagno d'acqua per 50 minuti a 160 ° C. Lasciare raffreddare, scoprire e servire.
2. Ricetta per torta di mais basso contenuto di carboidrati con cocco
ingredienti:
- 1 lattina di mais verde;
- 4 cucchiai di olio di cocco;
- 100 grammi di cocco grattugiato;
- 3 uova;
- 1 vasetto di yogurt intero;
- 100 ml di acqua;
- 1 cucchiaino di essenza di vaniglia;
- 1/2 tazza di farina di cocco;
- 3 cucchiai di farina di semi di lino;
- 1 cucchiaino di essenza di vaniglia;
- 1 cucchiaino da tè di CMC;
- 1 cucchiaio di lievito;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- sapore di polvere di cannella.
Metodo di preparazione:
Portare tutti gli ingredienti per battere il frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Versare questo impasto in forma unta e infarinata e cuocere in forno medio fino a doratura. Il tempo può variare a seconda del forno. Rimuovere, lasciare raffreddare, rimuovere delicatamente e servire.
3. Ricetta per torta di mais basso contenuto di carboidrati con farina di noci
ingredienti:
- 300 grammi di mais verde;
- 4 uova;
- 1 bicchiere di latte di cocco;
- 3 cucchiai di olio di cocco;
- 100 grammi di cocco grattugiato;
- 1 cucchiaio di cannella;
- 1 tazza di farina di noci;
- 1/2 tazza di dolcificante culinario;
- 1 cucchiaio di lievito per dolci.
Metodo di preparazione:
Accendi il forno a 180 gradi. Batti tutti gli ingredienti tranne il lievito in un frullatore elettrico. Quindi aggiungere il lievito e mescolare con un cucchiaio fino a quando non si scioglie nell'impasto. Versare l'impasto della torta in una teglia media unta e infarinata. Cuocere per 40 minuti. Servire!
4. Ricetta semplice torta di mais basso contenuto di carboidrati
ingredienti:
- 4 cucchiai di crusca d'avena;
- 5 uova;
- 1 yogurt naturale;
- 6 cucchiai di latte in polvere;
- 3 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 cucchiaio di lievito per dolci;
- 1 cucchiaino di amido di mais.
Metodo di preparazione:
Mescolare tutti gli ingredienti, lasciando il lievito per ultimo. Metti questo impasto in una teglia imburrata e infarinata. Preriscaldare il forno a 180 gradi per 40 minuti o fino a doratura. Spegni e servi.
Questo dolce di origine portoghese, portato dai portoghesi in Brasile, ha conquistato i brasiliani molto tempo fa. La sua ricetta originale ha preso solo il formaggio, ma l'influenza brasiliana ha iniziato ad aggiungere anche cocco. In realtà, la ricetta è stata influenzata anche dagli schiavi africani.
Il pesce, se adeguatamente preparato, è sempre un'opzione molto salutare e indicato per il consumo da nutrizionisti e medici. Questo perché è una proteina a basso contenuto calorico che fornisce grassi sani al corpo, aiutando a mantenere il cuore sano e prevenendo una serie di malattie. Se vuoi cambiare le tue ricette con il pesce, che ne dici di preparare un'insalata di pesce leggera? P
