Come fare il tè al limone - Ricetta e suggerimenti
Il limone è un frutto acido utilizzato molto nella preparazione dei succhi e anche come condimento delle carni, per il suo sapore particolare e estremamente rinfrescante. Da qualche tempo il limone è stato utilizzato per ricette di dolci come mousse, torte, torte e altre prelibatezze. Il tè al limone è anche una bevanda molto preparata perché apporta importanti benefici per la salute, agisce come disintossicante e aiuta a combattere l'invecchiamento precoce. Se vuoi sapere come preparare il tè al limone, oltre a consigli e sapere a cosa serve questa bevanda, segui le informazioni complete qui sotto.
Benefici del tè al limone
Controlliamo quale è il tè al limone nella nostra salute? Questi sono i principali benefici del bere:
- Aiuta nella digestione del cibo: principalmente dopo i pasti pesanti, quando c'è malessere e gas;
- Ha proprietà antisettiche (antibatteriche e antivirali);
- Combatte la ritenzione di liquidi;
- Aiuta nell'eliminazione delle tossine;
- Migliora la difesa dell'organismo;
- Combatte l'alitosi;
- Aiuta nella perdita di peso aumentando il funzionamento del metabolismo;
- Regola la pressione sanguigna
È anche noto che il limone è spesso usato in aromaterapia per trattamenti medici e psicologici a causa del suo effetto rilassante. Inoltre, a causa dell'effetto disintossicante, si ritiene che il limone rimuova le tossine dal sangue e energizzi la mente, liberando i pensieri e la memoria. La grande quantità di antiossidanti previene malattie come il cancro e altre cellule correlate all'invecchiamento, oltre a mantenere un aspetto più giovane più a lungo.
Come si prepara?
Se vuoi sapere come preparare il tè al limone, segui questa semplice e veloce ricetta appena sotto:
ingredienti:
- 1 litro di acqua;
- Buccia di 2 limoni;
- Succo di 2 limoni;
- Miele da gustare
Metodo di preparazione:
Metti l'acqua a ebollizione in una casseruola. Aggiungere la buccia dei due limoni e far bollire per 15 minuti. Quindi, quando si spegne il fuoco, aggiungere il succo di limone. Non lasciare che il succo di limone bollisca per non inacidire. Zucchero con miele a piacere.
suggerimenti
Se vuoi, puoi aggiungere zenzero, garofano o aglio per aumentare il sapore. Il miele è facoltativo, ma poiché è una bevanda acida, è consigliabile utilizzarlo. Evitare l'uso di zucchero raffinato o dolcificante artificiale, che è più calorico e dannoso per la salute. Preparare il tè e bere in tempo in modo da non perdere le proprietà. Questo tè può essere consumato tre volte al giorno: uno al mattino nel digiuno al risveglio, un altro dopo il pranzo e un altro dopo cena.
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