Clorella più sottile? A cosa serve? Benefici e suggerimenti
Molte persone hanno parlato dei benefici di Chlorella e di come aiuta con diete dimagranti. In questo articolo presenteremo molte informazioni sulla clorella, esploreremo esattamente a cosa serve questo prodotto, i suoi benefici e alcuni consigli speciali. E, soprattutto, vedremo perché la gente sostiene che la clorella dimagrisce.
Dopo tutto, cos'è la clorella?
È un tipo di alga verde, d'acqua dolce, e il suo nome scientifico è Chlorella Pyrenoidosa, detta anche Clorella Regularis . È la più grande fonte di clorofilla nel mondo e i paesi asiatici sono i maggiori produttori e coltivatori della pianta.
Quali sono i benefici della clorella?
È benefico per il corpo a causa del suo valore nutrizionale. Contiene innumerevoli vitamine e nutrienti importanti per il nostro corpo e il 60% della sua composizione è proteica. Questo indice è persino più alto di manzo, soia e grano, noti per essere altamente proteici. La clorella produce il 50% in più di questa sostanza rispetto a qualsiasi altra cosa vivente, incluso l'uomo.
A cosa serve la clorella?
- L'ingestione di clorella agisce spesso come disintossicante e regolatore dell'intestino, oltre a proteggere il sistema immunitario, che rafforza il corpo e previene le malattie. Questa proprietà è dovuta al suo alto contenuto di fibre.
- Per rafforzare le ossa, prevenire le fratture e l'osteoporosi, poiché ha una buona concentrazione di calcio nella sua composizione, oltre al magnesio e alla clorofilla, come già menzionato.
- A causa degli alti livelli di fosforo, la clorella agisce sul cervello, promuovendo una migliore attività, oltre a prevenire l'ipertensione, il colesterolo e i trigliceridi. Non solo previene, ma riduce i tassi di queste malattie nel corpo.
- La clorella promuove la sazietà e, per questo motivo, è indicata per diete per la perdita di peso e la riduzione del peso.
Quindi la clorella perde peso?
Se ingerito regolarmente, la clorella è sottile perché ha una elevata quantità di fibre. Funziona riducendo la sazietà, che farà sentire la persona meno affamata durante i pasti. Poiché il sistema digerente funziona meglio, anche coloro che usano la clorella perdono peso perché eliminano il gonfiore causato dalla costipazione, così come le tossine che saranno espulse dalla sua caratteristica disintossicante.
La clorella è una sostanza facilmente digeribile che ti aiuta a perdere peso in modo sano, consumando nutrienti e vitamine che ti saranno utili per il corretto funzionamento del tuo intestino. Inoltre, come già accennato, preverrà le malattie e rafforzerà i sistemi immunitario e cerebrale.
È un fattore eccellente per aiutarti a perdere peso senza danneggiare la tua salute, evitando il consumo di farmaci soppressori dell'appetito, che possono causare gravi effetti collaterali. L'effetto di sazietà è il più grande beneficio che puoi vedere, facendolo sentire ben prima che il tuo stomaco sia veramente pieno.
La clorella non agisce come un bruciatore termogenico o grasso, questa non è una capacità che hanno le alghe. Quello che succede è che, attraverso il suo alto valore nutrizionale, non ti lascia morire di fame, a differenza di alcune diete.
L'assunzione di clorella causa effetti collaterali?
Se sei ipersensibile al prodotto, ci possono essere lievi diarrea o eruzioni cutanee, ma potrebbe anche non richiedere sospensione, in quanto la situazione tende a normalizzarsi entro pochi giorni.
La clorella agisce nella prevenzione dell'anemia nelle donne in gravidanza e in allattamento, ma il suo uso deve essere indicato dai medici. Anche adolescenti, anziani e bambini possono fare uso della sostanza, se prescritta dallo stesso professionista.
Come prendere la clorella per perdere peso?
La clorella viene venduta in polvere o in capsule e deve essere consumata trenta minuti prima dei pasti per raggiungere la perdita di peso. La dose raccomandata è di circa 300 mg, da 3 a 4 volte al giorno. È imperativo prendere la clorella con acqua, sia in polvere mescolata con il liquido, sia assumendo la bevanda per ingerire le capsule. Hai anche la possibilità di aprire la medicina e mettere il contenuto in acqua, mescolando la miscela prima di bere.
Vedete già i risultati con poco tempo di utilizzo, ma è importante continuare il trattamento per perdere peso in modo continuo e garantire una sana perdita di peso.
Oltre al beneficio della perdita di peso, si aiuta il corpo a disintossicarsi dalle impurità eliminando sostanze pericolose per la salute. Questa pulizia aiuta anche a perdere peso.
Suggerimenti speciali
Come potete vedere, l'uso della clorella si snoda in modo sano, ma bisogna essere consapevoli dell'originalità del prodotto ed evitare i falsi.
Pur essendo un rimedio salutare a base di erbe, si consiglia di consultare un medico prima di iniziare a ingerire la clorella. Questo è importante per conoscere il dosaggio corretto di cui il tuo corpo ha bisogno e varia da persona a persona.
Trovate la vendita di queste alghe in farmacie, drogherie e case di prodotti naturali e il valore medio è R $ 30, 00 per 60 capsule da 300mg.
Puoi prendere le capsule di clorella per mesi senza trovare effetti collaterali. Ma, di tanto in tanto, è bene fermarsi, in modo che il corpo non si abitui e smetta di controllare i risultati benefici, oltre alla perdita di peso. Dopo un po ', sentiti libero di ricominciare il trattamento.
Non consumare da 2, 5 a 3 litri di acqua al giorno. La clorella disintossica il corpo dalle sostanze chimiche, ma per questo è necessario collaborare. L'enorme quantità di tossine da rilasciare sarà troppo alta e l'acqua è necessaria per eliminarle. Se non bevi abbastanza acqua, può danneggiare i tuoi organi (reni, fegato, pelle, polmoni e intestino) e generare malattie.
L'assunzione di chrorella snellisce molto di più combinando l'assunzione con una dieta sana, preparando pasti leggeri ogni tre o quattro ore. Inoltre, è molto salutare praticare esercizi fisici per almeno mezz'ora per almeno tre giorni alla settimana. Siete voi che ne beneficiate!
Se fumi, bevi o hai abitudini malsane e vuoi cambiare la tua vita, la corella può aiutarti. Distaccati dalle dipendenze, inizia una vita sana e conta sull'aiuto della clorella per migliorare la qualità della tua vita!
Riferimenti aggiuntivi:
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