Tè per Enjoo: 5 migliori, consigli e suggerimenti
Oltre a combinare con biscotti o pezzi di torta e può essere assunto al risveglio, prima di coricarsi o per tutto il giorno, i tè possono anche aiutare ad alleviare alcuni disagi e problemi di salute.
Non che possano sostituire i trattamenti medici e curare le malattie, tuttavia, ci sono casi in cui un tè adeguato può aiutare ad alleviare i sintomi noiosi come la nausea.
5 opzioni di tè per il mal di mare
E questo è esattamente ciò di cui parleremo qui di seguito - sui tè che sono noti per dare un calcio quando la nausea colpisce.
1. Tè alla menta
La bevanda può essere d'aiuto nei casi di nausea mattutina, che di solito si verifica nelle donne incinte. Il tè alla menta può lenire lo stomaco.
Secondo le informazioni del Medical Center dell'Università del Maryland, i gambi dell'erba hanno la capacità di bilanciare il flusso della bile e rallentare i muscoli dello stomaco, fattori che contribuiscono a facilitare la digestione. Tuttavia, il corpo raccomanda che le persone con reflusso gastroesofageo non facciano uso di questo tipo di tè.
L'erborista Lesley Bremness indica tè alla menta per alleviare la nausea.
Il Centro medico dell'Università del Maryland ha anche spiegato che il bere può contribuire a casi di chinetosi o cinetosi, una condizione che ti fa stare male quando ti muovi su imbarcazioni, treni, aerei, automobili e giocattoli del parco dei divertimenti. per esempio.
Ricetta del tè alla menta
ingredienti:
- Da 5 a 10 foglie di menta fresca con steli;
- 2 tazze d'acqua;
- Zucchero, miele o dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Mettere a bollire l'acqua e tagliare le foglie di menta a pezzetti; Passa le foglie a una tazza e versaci sopra l'acqua bollente; Coprire la tazza e lasciare riposare la miscela per cinque o dieci minuti. Quindi, rimuovere le foglie, aggiungere zucchero o dolcificante a piacere e servirsi.
2. Tè alle foglie di lampone rosso
Un altro tè suggerito di malattia per far fronte alle nausee mattutine è il tè alle foglie di lampone rosso. Una delle abilità dell'erba è di alleviare la nausea.
Tuttavia, per le donne in gravidanza che sono nei primi tre mesi di gestazione, si consiglia di consultare il medico per assicurarsi che la bevanda sia realmente sicura, poiché gli esperti differiscono per quanto riguarda la sicurezza del suo uso nei primi mesi di gravidanza.
Ricetta per il tè alle foglie di lampone
ingredienti:
- 1 cucchiaio di foglia di lampone organico;
- Acqua bollente;
- Zucchero, miele o dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Tritare la foglia di lampone, se non è già stata acquistata in piccoli pezzi, e metterla in una tazza; Coprire con acqua bollente, coprire e lasciare riposare la miscela per 5-10 minuti; Successivamente, filtrare, addolcire con zucchero, miele o dolcificante e servirsi immediatamente.
3. Tè allo zenzero
Secondo le informazioni del Centro Medico dell'Università del Maryland, lo zenzero è noto come un rimedio tradizionale per la nausea e alcuni studi dimostrano che può contribuire in relazione a chinetosi o cinetosi.
D'altra parte, altre ricerche hanno indicato che non funziona. Tuttavia, per coloro che soffrono del problema e non hanno controindicazioni per lo zenzero, basta provare il tè per scoprire.
Parlando di controindicazioni, il Centro medico dell'Università del Maryland ha avvertito che lo zenzero può aumentare il rischio di sanguinamento, interagire con i farmaci (se si usano i farmaci, parlare con il medico per vedere se non interagiscono con l'ingrediente) e le persone con problemi nel cuore dovrebbe consultare un medico prima di usarlo.
Le donne incinte dovrebbero usare lo zenzero solo dopo l'autorizzazione medica e l'allattamento al seno non dovrebbe usare l'ingrediente per motivi di sicurezza.
Può persino aumentare i livelli di insulina o abbassare il tasso di zucchero nel sangue. Pertanto, coloro che hanno il diabete potrebbero dover aggiustare i farmaci che usano per trattare la condizione. Pertanto, prima di prendere questo tè per la nausea, i diabetici dovrebbero consultare il medico.
Ricetta del tè allo zenzero
ingredienti:
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato o 4 fette di zenzero;
- 1 tazza di acqua;
- Dolcificante, miele o zucchero a piacere.
Metodo di preparazione:
Metti l'acqua in una piccola pentola e porta al fuoco; Quando arrivi al punto di formare delle palline, tuttavia, prima di bollire, aggiungi lo zenzero, copri la padella e spegni il fuoco; Lasciare riposare la miscela per 10 minuti, filtrare e bere immediatamente il tè.
Nota: lo zenzero non deve essere posto in acqua molto calda per non perdere le sue proprietà.
4. Tè nero nero
Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la bevanda è conosciuta come un rimedio tradizionale per la cinetosi, anche se non sono stati fatti studi scientifici per dimostrare che funziona davvero.
L'organo ti avvisa anche del fatto che il bordeaux nero può interagire con i farmaci per il morbo di Parkinson (di nuovo, se usi le medicine, parli con il medico per vedere se non interagiscono con l'erba) e ciò può causare danni per le persone che soffrono della condizione e della schizofrenia.
Ricetta per il tè nero marrone
ingredienti:
- 2 cucchiaini di foglie di marroon nero finemente tritate;
- 1 tazza di acqua bollente;
- Zucchero, miele o dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Dopo che l'acqua ha finito di bollire, spegnere la padella; Metti la losanga nera dentro una tazza e versaci sopra l'acqua bollente; Coprire e lasciare riposare per cinque a 10 minuti. Aspetta di raffreddare, filtrare, addolcire il tè e bere.
5. Tè alla camomilla
Uno dei vantaggi della camomilla è aiutare ad alleviare la nausea. Bere può anche aiutare ad affrontare problemi nello stomaco e controllare la cattiva digestione.
Tuttavia, la bevanda non può essere consumata dalle donne in gravidanza senza il consiglio del medico.
Ricetta per la camomilla per il mal di mare
ingredienti:
- 1 cucchiaino di camomilla essiccata;
- 1 cucchiaino di menta secca o foglie di lampone;
- Miele, zucchero o dolcificante a piacere.
- 1 tazza di acqua bollente.
Metodo di preparazione:
Metti la camomilla secca e la menta o le foglie di lampone in una tazza con l'acqua bollente; Coprire e lasciar riposare per circa 10 minuti; Coar, addolciscilo come preferisci e servi immediatamente.
La cura del tè per la nausea
Non è solo perché la bevanda è preparata dalle erbe che è innocua per la salute. Queste opzioni di tè per la nausea, mentre aiutano in questo e in altri aspetti, possono causare effetti collaterali o danni in determinate condizioni di salute.
È per questo che vale sempre la pena parlare al tuo medico di tè che non sono adatti a te, specialmente se hai una malattia o una condizione speciale, sei incinta o allatti il bambino.
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