Hibiscus Tea - Effetti collaterali e controindicazioni
Il tè all'ibisco è noto come una bevanda che apporta numerosi benefici come l'azione antiossidante, l'aiuto nel trattamento dell'ipertensione e dell'ansia, il sollievo dall'ipertensione e il colesterolo alto, la protezione del fegato, l'azione antinfiammatoria e antibatterica, il sollievo dal dolore mestruale e aiuti la digestione.
Il tè è ancora considerato un aiuto nella perdita di peso inibendo l'enzima amilasi, responsabile della trasformazione dell'amido in zucchero. Si ritiene che il consumo di tè di ibisco dopo i pasti aiuti a ridurre l'assorbimento dei carboidrati.
- Vedi anche: Vantaggi del tè all'ibisco per la salute e il fitness.
Una ricerca pubblicata sul Journal of Ethnopharmacology della International Society of Ethnopharmacology ha indicato che il tè di ibisco riduce il processo di maturazione delle cellule che immagazzinano il grasso.
Man mano che il processo diminuisce, si riduce anche la possibilità di accumulo di grasso nell'addome e nei fianchi. Si ritiene che gli antociani e gli antiossidanti flavonoidi della quercetina siano alla base di questo effetto.
The Other Side of Hibiscus Tea
Tuttavia, poiché il titolo dovrebbe essere già avanzato, facci sapere in quali situazioni il tè all'ibisco fa male. Questo perché sebbene apporti benefici alla salute e al fitness, non è adatto a tutte le persone e le situazioni.
Controindicazioni del tè all'ibisco
La bevanda non deve essere ingerita dalle donne in gravidanza o allattare al seno i loro bambini. La ricerca ha dimostrato che il tè di ibisco può causare interferenze nella struttura dei geni dei bambini.
Il tè di ibisco ha idrocarburi policiclici aromatici, che sono associati a cancro e malformazioni congenite. Ci sono anche prove che l'ibisco può portare a mestruazioni nelle donne in gravidanza, il che può portare ad aborti spontanei.
Coloro che soffrono di bassa pressione sanguigna e usano farmaci per trattare il problema dovrebbero anche stare lontano dal tè di ibisco, poiché una delle loro azioni è ridurre la pressione sanguigna. La bevanda non è consigliata anche per coloro che assumono farmaci per trattare l'ipertensione.
Interazioni farmacologiche
Un'altra controindicazione si riferisce alle persone che usano acetaminofene (paracetamolo). Questo perché bere il tè o un'altra bevanda a base di ibisco fa sì che la sostanza venga eliminata più rapidamente dal corpo.
Se consumato in associazione con agenti antivirali, l'ibisco può avere un effetto di dipendenza. Può persino alterare l'efficacia dei farmaci antimalarici.
Inoltre, per i farmaci antinfiammatori, vi è la tendenza ad attendere almeno due ore dopo l'assunzione del medicinale per prendere il tè di ibisco come modo per prevenire gli effetti collaterali.
Effetti collaterali del tè all'ibisco
Un consumo eccessivo di tè di ibisco può causare disidratazione. Questo perché la bevanda ha un effetto diuretico, cioè aumenta l'eliminazione del fluido corporeo attraverso l'urina.
Pur essendo moderatamente ingerito, il tè può contribuire a combattere il gonfiore dovuto alla ritenzione di liquidi, poiché l'eccesso di cibo può portare a un'eccessiva perdita di acqua e di elettroliti.
Gli elettroliti sono nutrienti essenziali per il funzionamento del corpo, composti da minerali come sodio, potassio, calcio e magnesio. È proprio l'assenza di questi componenti a causare la disidratazione.
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue
Provocando un effetto ipoglicemizzante, le persone con diagnosi di diabete che hanno già un trattamento per controllare i livelli di glucosio corrono il rischio di soffrire di un'eccessiva riduzione di questi livelli, causando la cosiddetta ipoglicemia.
È importante sapere che il corpo ha bisogno di una certa quantità di zucchero per funzionare e che bassi livelli di glucosio nel sangue possono causare problemi come confusione mentale, comportamento anormale, difficoltà nell'esecuzione di attività semplici e di routine, palpitazioni, tremori, ansia, sudorazione fredda, fame eccessiva, formicolio intorno alla bocca, convulsioni, perdita di coscienza e persino coma.
Con questo effetto di abbassare i livelli di zucchero nel sangue, il consumo di ibisco può rendere più complicata la velocità di controllo della glicemia durante e dopo l'esecuzione di procedure chirurgiche.
Pertanto, si raccomanda di interrompere l'assunzione del tè almeno due settimane prima di eseguire un intervento chirurgico, sempre seguendo le indicazioni del medico responsabile dell'operazione, ovviamente.
Rischi di malattie cardiache
Secondo il Bastyr Center for Natural Health dell'Università della Pennsylvania negli Stati Uniti, esiste la possibilità che l'ibisco possa aprire ed espandere i vasi sanguigni, il che può portare a malattie cardiache.
Impatto su concentrazione e concentrazione
Come ha riferito l'Healthy Eating SFgate, il tè all'ibisco può ridurre la concentrazione e la concentrazione. Pertanto, si raccomanda di evitare l'assunzione di bevande nei momenti in cui è necessario svolgere attività che richiedono un allarme completo come veicoli di guida o macchine operatrici.
Ancora qualche parola di cautela
Il tè di ibisco non è né il salvatore della madrepatria né il cattivo della salute. È semplicemente appropriato per alcune persone e controindicato per gli altri. Quindi, per consumarlo in modo sicuro e sicuro che la bevanda non farà male, consulta prima il tuo medico di fiducia, soprattutto se hai una malattia o condizioni di salute o fai uso di qualsiasi tipo di medicinale.
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