Barbie Muscular: Girl with Doll Face Lift 180 Kg
Con occhi grandi e sorprendenti e una faccia da trucco, la diciottenne russa Julia Vins ha caratteristiche che si riferiscono a una bambola. Ma non lasciarti ingannare dalla delicatezza del viso della ragazza: è anche in grado di sollevare 180 kg e ha già tre record mondiali nel sollevamento pesi.
Nato nella città di Engels, la donna russa attira l'attenzione dei suoi compatrioti e ha già circa 85.000 follower su Instagram. La ragazza si chiama " Muscle Barbie ", Barbie Muscular, e non disdegna questo tipo di confronto: "Mi piace. È bello Ho quegli occhi grandi e belli e indosso il trucco, ma allo stesso tempo sono forte. Voglio diventare il più grande che posso ", ha spiegato.
A causa delle sue caratteristiche angeliche, da quando era più giovane, il sollevatore di pesi aveva il suo aspetto costantemente rispetto a quello di una bambola. Tuttavia, anche se era una brava studentessa, avendo studiato musica, partecipato a varie attività accademiche a scuola e possedendo anche abilità artistiche, la ragazza non aveva ancora trovato qualcosa che potesse essere il suo obiettivo di vita.
"Non ho mai avuto alcun obiettivo particolare. Il mio corpo non era in armonia con la mia anima - non era giusto per me ", ha rivelato.
All'età di 15 anni e volendo trovare un significato per la propria vita, Julia entrò in una palestra, con l'intenzione di rafforzarsi e creare più fiducia.
"Ho iniziato a copiare gli esercizi che facevano gli uomini normali. Questo non mi ha reso forte, ma è stato allora che ho iniziato a sollevare il peso. L'ho adorato! Sapevo qual era il mio obiettivo: guadagnare muscoli ", ha detto.
Un anno dopo, la giovane donna ha trovato un allenatore che la vedeva come un potenziale sollevatore di pesi. Poi, ha iniziato ad allenarlo per tre o quattro ore quattro giorni alla settimana.
Julia ha anche detto che inizialmente nessuno le ha creduto. Ma anche così ha insistito per allenarsi e in tre anni non ha perso una giornata in palestra.
Nutrire era anche un'altra cosa che è cambiata nella vita della donna russa. Ha continuato a fare da cinque a sei piccoli pasti al giorno che fondamentalmente contemplano pollo, uova, riso e verdure.
La ragazza, ora famosa come una barbie muscolosa, ha un canale YouTube in cui pubblica i video della sua formazione. Uno di questi ti dà il seguente, nel quale racconta anche un po 'della tua traiettoria e rivela quali sono le tue ispirazioni nel mondo del bodybuilding:
Sforzo premiato
E tutte quelle ore in cui Julia trascorse gli allenamenti furono ricompensate. Nel luglio dello scorso anno, ha partecipato a una competizione mondiale di sollevamento pesi a Mosca ed è stata campione, battendo tre record mondiali sollevando 180, 105 e 165 kg.
Le misure di Barbie Musculosa
Julia è alta 1, 67; circa 63, 5 kg; Bicipiti da 38 cm; Petto di 99 cm; 66 cm in vita; 101 cm di bacino e 66 cm di coscia.
Lei non trascura l'aspetto
Nonostante abbia acquisito abbastanza massa muscolare, Julia non ha trascurato il suo aspetto. "Trucco sempre anche quando lavoro. Penso che sia molto importante essere attraente in ogni situazione. Mi piace anche la moda, ma è molto difficile trovare vestiti alla moda, dal momento che la mia taglia non fa parte del modello ", ha detto.
Non approvano? Questa è pura invidia!
Per quanto riguarda l'opinione degli uomini sul suo corpo muscoloso, Julia ha detto che sono divisi. Mentre alcuni rispettano il lavoro svolto dalla ragazza, altri lo reprimono. "Ma ad essere onesti, ho capito che i ragazzi che sono negativi per il mio atletismo sono semplicemente gelosi."
Ancora sugli uomini, ce n'è uno in particolare che ama accompagnare la ragazza nelle sessioni di sollevamento pesi: è il ragazzo russo, Sergei, 29 anni.
Il russo e il suo fidanzato Sergei, 11 anni più vecchio
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Perché tornare indietro dopo un tempo stazionario è così difficile
Rimanere un mese o due senza esercitare regolarmente potrebbe non essere così buono per te. Un nuovo studio mostra che quando i muscoli si fermano, mantengono pochissima memoria muscolare dall'esercizio precedentemente praticato. L'obiettivo del nuovo studio, pubblicato sulla rivista PLOS Genetics , era quello di ottenere una migliore comprensione di come l'esercizio fisico influenza il corpo a livello genetico.
