Riso o Noodles - Quale più Fatten More?
Probabilmente gli accompagnamenti più popolari, il riso e la pasta sono molto versatili, essendo presenti in una moltitudine di deliziose ricette.
Il problema di questi alimenti per coloro che cercano di perdere peso o controllare il loro peso è che sono solitamente pieni di carboidrati e sono preparati in ricette cariche di calorie.
Ma è possibile non ingrassare mangiando questi alimenti? Quale si ingrassa?
Guarda questo video dove faccio alcune considerazioni importanti per la tua decisione e ti fornirò alcuni suggerimenti.
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