Spettacoli TV per ispirarti a perdere peso
Gli spettacoli televisivi sono divertenti e distraenti, ma possono anche essere un ottimo modo per motivarci a seguire la dieta e l'esercizio fisico e perdere chili in eccesso. Come? Basta seguire alcuni reality show che mostrano partecipanti obesi nella lotta contro la bilancia.
Oggi presenteremo due delle più famose televisioni americane, trasmesse anche in pay-tv in Brasile:
Il perdente più grande
Sicuramente uno dei reality show di perdita di peso più famosi, The Biggest Loser è stato trasmesso per 10 anni negli Stati Uniti, dove è trasmesso dalla NBC. Nel programma, i partecipanti sono divisi in due squadre che competono per vedere quale riesce a perdere più peso durante la stagione. Ogni settimana ci sono eliminazioni fino a quando non si raggiunge il "più grande perdente", che dà il nome al programma.
Durante tutta la stagione, i concorrenti vengono addestrati da professionisti dell'educazione fisica e ricevono il supporto di esperti della salute.
Foto: NBC
Attualmente il programma è nella 16a stagione, a cui è stata preparata un'edizione speciale, i cui partecipanti sono ex atleti olimpionici e la lega di football americano.
Il franchise di realtà ha così tanto successo che è già stato portato in altri paesi, incluso il Brasile. Da queste parti, il programma ha avuto due edizioni: una nel 2005 intitolata "The Great Loser" e un'altra nel 2007, che ha ricevuto il nome "Who Loses Win". Entrambe le edizioni sono state trasmesse sul canale SBT.
Tuttavia, tutto questo successo non rende il programma unanime. Ci sono critici che dicono che alcuni concorrenti finiscono per ingrassare di nuovo dopo aver lasciato il sito di allenamento della realtà e che la perdita di peso dovrebbe essere una traiettoria personale e non qualcosa da usare come competizione ed esibita in tutto il mondo.
In ogni caso, non si può negare che The Biggest Loser possa presentare suggerimenti interessanti per coloro che combattono le scale e che sensibilizza il pubblico dimostrando quanto sia difficile la vita di coloro che lottano contro il sovrappeso.
In Brasile, The Biggest Loser è ospitato da Pay-TV Discovery Woman.
- Grandi cambiamenti di peso in The Biggest Loser:
- Primo episodio della stagione 8 di The Biggest Loser:
https://www.youtube.com/watch?v=VcUqhYSj-Sc
- Primo episodio della sedicesima (attuale) stagione:
https://www.youtube.com/watch?v=6OzJaZFocUU
Kilo di Kilo
Extreme Weight Loss è un altro reality show americano che offre allenamento alle persone obese che vogliono eliminare l'eccesso di peso.
In onda dall'anno 2011, il programma è mostrato sul canale ABC e mostra la traiettoria di 17 partecipanti obesi che sono disposti a cercare di perdere peso in modo sano nel corso di un anno.
Il programma è guidato dal coach Chris Powell, che si trasferisce a casa dei partecipanti e li accompagna al loro posto di lavoro per fornire loro un supporto completo e per vedere come si nutrono e se stanno praticando correttamente gli esercizi definiti per il periodo.
Anche la moglie di Chris, Heidi Powell, partecipa allo spettacolo come co-trainer per suo marito.
In Brasile, Quilo por Quilo è trasmesso anche sul canale Discovery Mulher.
- Primo episodio della prima stagione di Kilo di Kilo:
- Primo episodio della seconda stagione di Kilo di Kilo:
- 13 ° episodio della 4a (attuale) stagione di Kilo di Kilo
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