7 punte di perdita di peso alternative
Ci sono alcuni cambiamenti che possiamo apportare nella nostra vita quotidiana che ci aiutano a perdere peso in un modo che non sentiamo nemmeno. Ci sono alcuni dettagli che rendono il processo più facile e più facile.
Alcuni di questi suggerimenti non sono collegati direttamente a ciò che si mangia o qualche tipo di esercizio e quindi sono molto curiosi.
Vedi questi 7 suggerimenti nel seguente video, basato su studi scientifici, e prova a metterli in pratica per vedere i risultati.
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Differenze tra colesterolo LDL e HDL
Quando citiamo la parola colesterolo, di solito viene in mente che una persona sta mangiando male e sta consumando troppo grasso, facendo sì che quella sostanza si accumuli nel sistema circolatorio. Apparentemente, questa parola non ci porta nulla di positivo, anzi. Quello che pochi sanno è che ci sono due tipi di colesterolo: il "buono", noto come HDL, e il "cattivo", che è il più popolare e noto come LDL. Le
10 lezioni dal libro non riesco a perdere
Conosciuto anche come "Dukan Diet", il libro I Can not Get Lose è un fenomeno di vendita. Originariamente pubblicato in Francia nel 2000, il libro ha venduto oltre 30 milioni di copie in tutto il mondo e attualmente è in cima alla lista dei libri di saggistica di successo in Brasile. Sviluppato dal medico francese Pierre Dukan, la dieta che porta il suo nome è famosa per promuovere un elevato consumo di proteine e pochissimo carboidrati. Secon
