it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


10 sintomi chiave di grasso del fegato

Secondo i medici, il grasso nel fegato non danneggia il corpo da solo. Tuttavia, l'accumulo di tessuto grasso può portare a danni al fegato - tra cui infiammazione e cicatrici.

Il grasso nel fegato si verifica quando ingerisci più grassi e calorie di quanto il tuo fegato possa trattare. Di conseguenza, i grassi semplici si accumulano nelle cellule del fegato, lasciandoti a rischio di danni. Il motivo più comune per lo sviluppo di grasso nel fegato è l'obesità: la probabilità che individui obesi sviluppino questa condizione è del 75% più alta. Sebbene una dieta grassa e l'aumento di peso possano essere i maggiori colpevoli, il diabete (o la resistenza all'insulina), l'iperlipidemia (molti lipidi nel sangue) e l'abuso di alcool possono aumentare le probabilità.

Ecco i dieci più comuni sintomi di grasso del fegato.

1. Stanchezza

Se qualche organo nel nostro corpo diventa disfunzionale, in questo caso il fegato, il corpo cercherà di proteggersi e compensare pompando più sangue nell'organo, che spesso porta a debolezza, confusione, problemi di giudizio o di concentrazione, grave perdita di energia e un'improvvisa incapacità di partecipare alle attività sociali che le piacevano.

2. Obesità

I medici dicono che il sovrappeso aumenterà il rischio di avere il grasso del fegato del 75%. Inoltre, le persone più a rischio sono quelle di mezza età, il che significa che se sei in sovrappeso e hai più di 40 anni, è nel tuo interesse adottare una dieta sana e fare esercizi regolari per eliminare le cellule adipose.

3. Ittero

L'ittero, una condizione che mostra l'ingiallimento della pelle e degli occhi, è un sintomo comune di malattia del fegato. È causato quando la bile del fegato è bloccata, il che provoca elevazioni giallognole e pruriginose che prurito sulla superficie della pelle e intorno alle palpebre.

4. Colore delle urine

Spesso, se sviluppi ittero, noti anche cambiamenti nel colore della tua urina, che sembra scura. Quando defecare, si può anche notare uno dei sintomi di grasso nel fegato, con le sue feci diventare biancastre o color cenere, ed emettere un odore sgradevole.

5. Cambiamenti della pelle

Oltre alle alterazioni della pelle dovute all'itterizia, si può notare una pelle irregolare e scolorimento nell'area del collo (a causa delle ghiandole gonfie) e sotto le braccia, una volta che si verifica l'insuccesso del fegato. Ulteriori cambiamenti nella pelle possono apparire come scoppi di vasi sanguigni sul viso o vene varicose nel petto, nella schiena e nelle spalle. Le mani possono anche essere colpite, i palmi diventano rossi e le unghie diventano bianche con le dita più grandi.

6. Dolore addominale

Il dolore addominale può essere uno dei sintomi del grasso del fegato. Sperimenterai questo disagio nella parte centrale o superiore destra dell'addome, che potrebbe indicare sanguinamento interno. Questo può causare vomito con sangue, che si verifica se i vasi sanguigni nel tratto gastrointestinale si infiammano e si rompono, e si può anche notare del sangue nelle feci.

7. Aumento dell'addome

Un addome allargato, una condizione chiamata ascite, che si verifica a causa della ritenzione di liquidi nell'addome e nel fegato, si verifica con l'insorgenza di una grave malattia del fegato. L'ascite porta ad un addome allargato e duro, e un ombelico che sembra essere espulso a causa della ritenzione di liquidi. Può anche causare difficoltà respiratorie a causa di una forte pressione sugli organi interni.

8. Perdita muscolare

Le persone con malattia epatica avanzata spesso sviluppano la perdita muscolare, o un'altra condizione associata chiamata Contrazione di Dupuytren, in cui i tendini delle mani si restringono, le dita si arricciano, e ci sono tremori muscolari (o tremori incontrollabili).

9. Genetica

L'eredità è un indicatore di problemi futuri. Ad esempio, se un padre o un nonno biologico ha sofferto di una malattia del fegato, anche i figli e i nipoti di quel bambino ne saranno colpiti. Nel caso della malattia del fegato, gli studi dimostrano che gli individui possono essere inclini all'obesità o all'alcolismo o nascere con bassi livelli di enzimi epatici, che sono coinvolti nel metabolismo dei grassi.

10. Mancanza di sintomi

I sintomi di grasso nel fegato non appaiono sempre. Il grasso nel fegato è spesso definito un killer silenzioso, il che significa che mostra pochi sintomi, in particolare nelle prime fasi. Tuttavia, se la malattia continua a progredire senza trattamento per diversi anni senza segni, sintomi o complicazioni man mano che il grasso si accumula, il fegato si infiammerà e avrà cicatrici in superficie. Alla fine, il grasso del fegato non trattato può portare a insufficienza epatica.


Come perdere il tuo appetito naturalmente - 15 consigli e 30 alimenti

Come perdere il tuo appetito naturalmente - 15 consigli e 30 alimenti

Uno dei più grandi nemici delle diete è la fame. La fame o il binge-eating sono sentimenti che contribuiscono alla stravaganza, all'assunzione di cibo calorico o oltre, rendendo il "progetto estivo" in discesa. Ma sappi che esistono modi naturali per perdere l'appetito e alimenti a basso contenuto calorico che aiutano anche a prevenire la compattazione incontrollata nei pasti principali.

(Suggerimenti per perdere peso)

Stare senza cena si snellisce?

Stare senza cena si snellisce?

Quando ti rendi conto che vuoi o hai bisogno di perdere peso, potresti avere centinaia di idee su cosa fare per raggiungere il tuo obiettivo, prima ancora di parlare con il tuo medico e nutrizionista per vedere se è davvero efficace e sicuro per la tua salute. Una di queste strategie potrebbe essere quella di interrompere la cena, immaginando che per questo motivo causerà una diminuzione del consumo di calorie e, di conseguenza, porterà alla perdita di peso. M

(Suggerimenti per perdere peso)