Surge dell'applicazione cellulare come alternativa agli anticoncezionali
Appare un metodo molto innovativo, a 60 anni dalla nascita delle pillole contraccettive, come alternativa alle donne come metodo contraccettivo. È un'applicazione che monitora il tasso di fertilità femminile senza alcun intervento ormonale o alcun tipo di dispositivo all'interno del corpo.
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In pratica, l'applicazione mobile di Natural Cycles funziona quasi come un tablet tecnologico. Promette efficacia solo usando la matematica. L'applicazione è la prima al mondo ad essere approvata come contraccettivo. I tassi di efficacia dell'algoritmo hanno attirato l'attenzione delle agenzie sanitarie.
"È incredibilmente incoraggiante che ora ci sia un'alternativa approvata ai metodi convenzionali di prevenzione della gravidanza e che sia possibile sostituire i farmaci con la tecnologia", dice Elina Berglund, un fisico nucleare svizzero che ha fondato Natural Cycles insieme a suo marito Raoul Scherwizl.
Per usare l'applicazione, la donna dovrebbe misurare la temperatura sotto la lingua ogni mattina e registrare il risultato nell'applicazione in modo che l'algoritmo si sviluppi esclusivamente per lui, quindi determinare se è fertile o meno quel giorno calcolando il suo ciclo mestruale e le loro possibili variazioni.
La temperatura è fondamentale per visualizzare in quale fase del ciclo si trova la donna. Ad esempio: dopo l'ovulazione, l'aumento dei livelli di progesterone fa sì che il corpo della donna diventi più caldo di 0, 45 ° C.
Il calore interferisce anche con il tasso di sopravvivenza dello sperma, i cambiamenti del ciclo e, di conseguenza, i picchi di fertilità. È il risultato di questo calcolo che determina come l'applicazione ti avviserà: con un cartellino rosso sulla necessità di protezione nei giorni in cui sarà più fertile, o verde quando non c'è rischio di fecondazione quando il sesso non protetto (il sistema non protegge contro MST).
Berglund dice che ha sviluppato l'applicazione perché voleva che il suo corpo rimanesse per un po 'senza la pillola. "Ma non ho trovato un buon controllo delle nascite naturale, quindi ho sviluppato un'applicazione per me stesso."
L'app rispetta ancora il fatto che non tutte le donne hanno cicli regolari di 28 giorni e calcola gli avvertimenti presumendo di poter rimanere incinta in soli 6 giorni al mese. Questo adattamento al calendario di ogni donna aumenta la correttezza dei giorni in cui l'utente corre il rischio di rimanere incinta o meno.
Natural Cycles ha più di 150.000 utenti in 161 paesi e uno studio clinico ha dimostrato che l'utilizzo dell'applicazione è altrettanto efficace di un metodo anticoncezionale come l'assunzione della pillola anticoncezionale. Puoi testarlo gratuitamente per un mese e il pacchetto annuale costa $ 4, 20 al mese con il termometro basale incluso.
L'organismo tedesco di test e certificazione Tüv Süd ha testato clinicamente Natural Cycles in due studi con più di 4.000 donne e l'ha appena classificato come un metodo contraccettivo affidabile nella categoria medica e può essere prescritto dal Servizio sanitario nazionale del Regno Come con i preservativi, gli impianti e le pillole. L'applicazione è il primo software al mondo ad essere ufficialmente certificato dalle autorità sanitarie.
È importante ricordare ed evidenziare che Natural Cycles mira esclusivamente a sostituire le pillole ormonali contraccettive con l'obiettivo del controllo delle nascite. Solo l'uso del preservativo previene le malattie sessualmente trasmissibili. Cioè, anche usando l'app acclamata, assicurati di usare un preservativo.
La niacina, nota anche come vitamina B3, viene utilizzata principalmente dal corpo come enzima per aiutare a rilasciare energia. Il triptofano, un aminoacido presente in molti alimenti proteici, può essere convertito in niacina nel corpo. Ecco perché l'assunzione giornaliera raccomandata di questo amminoacido è equivalente a quella della niacina, rendendo possibile fornire contemporaneamente due fonti necessarie attraverso alimenti ricchi di niacina o triptofano. L
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