it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


5 ricette per Carpaccio di manzo leggero

Una ricetta molto tradizionale e sofisticata per antipasti o antipasti è il carpaccio. E il più classico è il carpaccio di manzo.

Per chi non lo sapesse, il carpaccio è apparso in Italia ed è una carne tagliata a fettine sottili e servita cruda con foglie verdi e qualche salsa accompagnante. Si abbina molto bene con mostarda, capperi, parmigiano, salsa allo yogurt o a base di vino bianco.

Il carpaccio di carne viene solitamente preparato con carne tenera e tenera come filet mignon o lucertola, che deve essere tagliata a fette sottili. Alcune versioni già tagliate e congelate si trovano in alcuni supermercati. Oltre al carpaccio di carne, puoi trovare carpaccio di pesce e anche verdure.

Di seguito abbiamo selezionato alcune ricette pratiche e gustose per carpaccio di carne leggera da preparare e servire come un sofisticato antipasto per i vostri ospiti. Buona preparazione e appetito!

1. Ricetta per carpaccio di carne leggera con salsa di senape

ingredienti:

  • 70 g di carpaccio (1 lama).

salsa

  • 2 cucchiai di senape;
  • 4 cucchiai d'acqua;
  • 2 cucchiai di capperi;
  • 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato;
  • 2 asparagi

Metodo di preparazione:

Aprire la lama del carpaccio su un piatto poco profondo e lasciare scongelare per 5 minuti. Taglia i gambi degli asparagi e uniscili con una corda. Portarli a cucinare per 7 minuti in acqua bollente, 5 minuti con le punte rivolte verso l'alto e 2 minuti con le punte verso il basso. Per la salsa: mettere la mostarda, l'acqua filtrata, i capperi e il parmigiano grattugiato nel frullatore e frullare il tutto per 30 secondi. Rimuovere gli asparagi dall'acqua e metterli in una ciotola di acqua e ghiaccio per interrompere la cottura e intensificare il colore. Disporre gli asparagi sul carpaccio e irrorare con la salsa di senape. Servire!

2. Ricetta per carpaccio di manzo leggero con funghi

ingredienti:

  • 200 g di filet mignon;
  • 2 cucchiaini di olio d'oliva;
  • 1 cucchiaio di succo di limone;
  • 2 cucchiai d'acqua;
  • 1 cucchiaino di senape;
  • 2 cucchiai di capperi;
  • 4 cucchiai di funghi tritati;
  • 1 cucchiaio di origano.

Metodo di preparazione:

Taglia la carne a strisce molto sottili. Disporre su un piatto. In una ciotola mescolare gli ingredienti della salsa battendo bene fino a quando non si emulsiona e irrorare con la carne affettata. Servire con lattuga o bietola tritata e lavata.

3. Ricetta per carpaccio di carne leggera con rucola e lattuga

ingredienti:

  • 4 foglie di lattuga;
  • 10 foglie di rucola;
  • 1 cucchiaio di capperi;
  • 1 cucchiaio di senape;
  • 3 cucchiai di olio d'oliva;
  • 12 fette sottili di carpaccio di manzo;
  • 4 cucchiai di parmigiano in chips;
  • succo di limone a piacere.

Metodo di preparazione:

Lavare e tagliare la lattuga e la rucola a fettine sottili e mettere da parte. In un'altra ciotola, unire il cappero, la senape e l'olio d'oliva. Quindi posizionare il carpaccio laminato sopra un piatto o un piatto. Coprire con le foglie, versare la salsa e terminare con il succo di limone a piacere. Servire!

4. Ricetta per carpaccio di manzo leggero con pere

ingredienti:

  • 2 pere americane;
  • succo di 1 limone;
  • 250 g di carne per carpaccio.

salsa

  • 4 cucchiai di olio d'oliva;
  • 4 cucchiai di vino bianco;
  • 1 cucchiaino di senape;
  • 1 pizzico di sale;
  • 4 cucchiai di capperi;
  • 1 tazza di funghi tritati;
  • 2 cucchiai di pepe nero;
  • 1 cucchiaio di origano fresco.

Metodo di preparazione:

Lavare bene le pere e tagliarle a fettine sottili con la buccia. Tagliare la carne a fette sottili e condirla con il succo di limone. In 4 portate, unire il carpaccio affettato con le pere. Mescolare gli ingredienti nella salsa e irrorare il carpaccio. Servire!

5. Ricetta per carpaccio di manzo leggero con salsa alle erbe

ingredienti:

  • 1 pezzo di 1 kg di lucertola bovina fresca e pulita;
  • ½ tazza di tè al basilico fresco;
  • 1 limoni;
  • 6 foglie di menta;
  • 4 cucchiai di olio d'oliva;
  • sale a piacere.

Metodo di preparazione:

Taglia la lucertola con lame molto sottili. Disporre su un piatto da portata. Sbattere gli ingredienti rimanenti della salsa in un frullatore nella funzione pulsazioni. Cospargere il carpaccio. Servire dopo.


Ricette di insalata di grano leggero

Ricette di insalata di grano leggero

Il grano è una delle basi alimentari della maggior parte della popolazione mondiale. Il grano nel grano è uno dei molti modi in cui si presenta ed è ampiamente usato nella cucina araba per la preparazione di piatti e altri piatti. Vedi anche: ricette da tavolo luminoso. Questo grano è ricco di acido glutammico e fibre, essendo essenziale per mantenere la flora intestinale in perfetta efficienza e in salute. Il

(dieta)

Quali sono le diete proteiche più popolari

Quali sono le diete proteiche più popolari

Diete proteiche con pochi carboidrati sono modi popolari per perdere peso. Ma secondo la Mayo Clinic, le diete proteiche possono essere difficili da mantenere, non sempre supportano la perdita di peso a lungo termine e potrebbero non essere salutari. Gli individui dovrebbero consultare un medico prima di iniziare le diete proteiche

(dieta)